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숨을 쉴 때 편안하게 안 쉬어지고 깊게 한숨 쉬듯이 쉬어집니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.깊은 한숨을 자주 쉬고 숨이 답답한 느낌이 드는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스나 불안, 피로 등이 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 이와 함께, 폐 질환이나 심장 문제도 숨이 답답한 원인이 될 수 있습니다.이 증상이 지속되면, 먼저 내과를 방문하여 폐 기능 검사와 심전도 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 필요에 따라 심장내과나 호흡기내과로의 추가 진료가 필요할 수 있습니다. 일상생활에서 스트레스를 줄이고, 충분한 휴식을 취하며, 규칙적인 운동을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.02
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저혈압운동후혈압이올라가지않아요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자전거를 타면서 체력을 많이 소모하고 충분한 수분을 섭취하는 것은 좋습니다. 그러나 혈압이 95~98로 낮게 측정되고 어지럼증이 없더라도 목이 뻣뻣하거나 저림 증상이 있다면 주의가 필요합니다. 운동을 무리하게 하면 혈압이 더 낮아질 수 있으며, 특히 오른쪽 손가락이 붓는 증상이 있다면 혈액순환 문제나 다른 원인일 수 있습니다.이 경우에는 먼저 내과에서 기본적인 혈압 및 혈액 검사를 받고, 필요시 심장내과나 신경과로의 진료를 고려해볼 수 있습니다. 혈압약을 복용하지 않는 것이 나을지, 복용을 지속해야 할지에 대해서는 담당 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 혈압약 복용 여부는 개인의 건강 상태와 관련이 있으므로 정확한 진단이 필요합니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.02
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어제부터 뭔가 소화가 안되는 기분이 들고 음식을 먹어도 금방 포만감이꺼지고
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.과식 후에 포만감이 금방 사라지고 소화가 잘 되지 않는 느낌과 변비 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 과식으로 인해 소화기관에 과부하가 걸리거나 소화 효소가 충분히 분비되지 않아 소화 불량이 발생할 수 있기 때문입니다. 이러한 상황에서 소화가 더딜 수 있으며, 위장 운동이 느려져 변비가 발생할 수 있습니다. 이를 개선하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:소화에 도움이 되는 음식을 섭취하세요. 예를 들어, 섬유질이 풍부한 과일, 야채, 통곡물을 포함한 식단이 도움이 됩니다.소량씩 자주 식사하는 것이 소화에 부담을 덜어줄 수 있습니다.식사 후에는 적당한 운동을 통해 소화를 돕는 것이 좋습니다. 가벼운 산책이나 스트레칭을 시도해 보세요.물을 충분히 마셔서 소화기 건강을 유지하세요.만약 이러한 방법을 시도했음에도 불구하고 증상이 지속된다면, 소화기내과 전문의를 방문하여 더 자세한 검사를 받는 것이 좋습니다. 이는 특정 소화기 질환이나 기능성 소화 불량을 배제하기 위해 필요할 수 있습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.02
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정신과 성적지향 검사와 기타 질문드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.성적 지향 검사는 특정 성적 지향을 증명하기 위해 수행하는 검사가 아니며, 이러한 검사를 통해 성적 지향을 명확하게 증명할 수 있는 방법은 존재하지 않습니다. 성적 지향은 개인의 자기보고와 경험을 통해 주로 이해되는 개념입니다. 따라서, 동성애자로 오해를 받아 신고를 당한 상황에서는 성적 지향 검사보다는 상황에 대한 정확한 설명과 증거를 제공하는 것이 중요합니다. 만약 정신과 진료를 받기로 결정했다면, 정신과 전문의와 상담하여 적절한 조언을 받는 것이 좋습니다. 진료 기록은 법적으로 보호되며, 특정 상황에서만 공개될 수 있으므로 일반적으로 일상생활에서 불이익을 받을 가능성은 낮습니다. 그러나 이 문제에 대한 추가 상담이 필요하다면, 법률 전문가와 상담하는 것도 도움이 될 수 있습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.02
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오래 누워있으면 얼굴이 부을 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자주 누워 있는 상황에서 얼굴이 붓는 느낌을 받는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 첫째, 오래 누워 있으면 체액이 중력의 영향을 덜 받기 때문에 얼굴이나 눈 주위에 붓기가 생길 수 있습니다. 둘째, 누워 있을 때 혈액 순환이 원활하지 않거나 림프 순환이 저하될 수 있어 붓기를 유발할 수 있습니다. 셋째, 염분이 많은 음식을 섭취하거나 물을 충분히 마시지 않으면 붓기가 더 심해질 수 있습니다. 이러한 증상을 줄이기 위해서는 머리를 약간 높여서 자거나, 주기적으로 일어나서 몸을 움직여 혈액 순환을 돕는 것이 좋습니다. 만약 이러한 조치를 취했음에도 불구하고 붓기가 지속된다면, 신장이나 심장 기능과 같은 다른 건강 문제일 수 있으므로 내과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.02
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제가 어그제 과식한뒤로부터 혈변 어제부터는 소화가 안되는기분
과식 후 혈변과 소화 불량, 변비 증상은 위장관에 문제가 있을 수 있음을 시사합니다. 과식으로 인해 위장관에 과부하가 걸려 소화 기능이 일시적으로 저하될 수 있습니다. 혈변의 경우, 과식으로 인한 장의 자극이나 손상, 치질 등의 원인이 있을 수 있습니다. 또한, 과식 후 소화불량이 지속되면 장운동이 저하되어 변비가 발생할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 장운동을 도와주는 것이 중요합니다. 하지만, 혈변이 재발하거나 소화불량이 지속된다면, 위장관 질환을 확인하기 위해 소화기내과에서 진료를 받는 것이 필요합니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.02
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코로나 확진자가 왜 갑작스레 증가하는 것인가요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.최근 코로나 확진자 수가 급증하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 첫째, 바이러스의 변이입니다. 새로운 변이 바이러스는 전파력이 더 강할 수 있으며, 기존의 면역 방어를 회피할 가능성이 있습니다. 둘째, 백신 효과의 감소입니다. 백신 접종 후 시간이 지남에 따라 면역 효과가 약해질 수 있으며, 이에 따라 돌파 감염이 증가할 수 있습니다. 셋째, 계절적 요인입니다. 추운 날씨가 시작되면 실내 활동이 증가하고, 밀폐된 공간에서의 접촉이 늘어나 감염 위험이 높아집니다. 마지막으로, 방역 수칙 준수의 완화입니다. 일상 회복이 진행되면서 마스크 착용, 거리두기 등의 방역 수칙이 느슨해질 수 있습니다. 이러한 요인들이 복합적으로 작용하여 확진자 수가 증가할 수 있습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.02
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피부의 껍질이나 상처의 회복이 더딜때... 많이 피곤하면 그럴수있나요 ?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.피로가 누적되면 피부와 상처의 회복이 더딜 수 있습니다. 피로는 신체의 면역 시스템을 약화시키고, 세포 재생 및 회복을 늦출 수 있습니다. 특히, 수면 부족, 스트레스, 불규칙한 생활 습관 등이 피로를 악화시키고 상처 치유를 방해할 수 있습니다. 입술 껍질의 재생이 느려지는 것도 이러한 원인 중 하나일 수 있습니다. 충분한 수면을 취하고, 영양가 있는 음식을 섭취하며, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 만약 이러한 관리에도 불구하고 회복이 더디다면, 내과나 피부과에서 진료를 받아 보는 것이 좋습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.02
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건조기 미닉스가 내뿜는 공기가 궁굼합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.기숙사 방안에 건조기를 설치할 때, 건조기가 내뿜는 공기가 인체에 미치는 영향에 대해 걱정하시는 것 같습니다. 건조기에서 발생하는 뜨거운 공기에는 미세한 먼지와 섬유 조각이 포함될 수 있으며, 이는 호흡기 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서, 건조기를 설치할 때는 필터가 잘 작동하는지, 배출구가 외부로 연결되어 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 습기 문제는 에어컨으로 해결할 수 있지만, 건조기에서 나오는 뜨거운 공기와 먼지가 방 안에 쌓이지 않도록 환기를 자주 해주는 것이 좋습니다. 만약 환기가 어려운 경우, 공기 청정기를 함께 사용하여 공기 중의 먼지와 오염 물질을 제거하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 안전하고 건강한 환경을 유지하기 위해 이러한 점들을 고려하여 사용하시길 권장합니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.02
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백일해도 마스크 착용으로 예방할 수 있는 병인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.백일해는 보르데텔라 퍼투시스(Bordetella pertussis)라는 세균에 의해 발생하는 호흡기 질환입니다. 이 질환은 주로 기침이나 재채기를 통해 전염되며, 특히 유아와 어린이들에게 치명적일 수 있습니다. 마스크 착용은 백일해를 포함한 다양한 호흡기 질환의 전파를 줄이는 데 효과적입니다. 마스크는 기침이나 재채기 시 발생하는 비말을 차단하여 주변 사람들에게 세균이 퍼지는 것을 방지합니다. 따라서, 백일해 예방을 위해서도 마스크 착용이 유용한 방법 중 하나입니다. 또한, 백일해 예방 접종을 통해 예방할 수 있으므로, 예방 접종을 적시에 맞는 것이 중요합니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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