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답변 내역

두통이 지속되어 입맛이 없고 무기력할 때 식사를 꼭 해야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 두통과 입맛 없음, 무기력함 등의 증상이 있을 때 완전히 굶는 것은 좋지 않아요. 체력 저하와 영양 결핍을 초래할 수 있기 때문입니다. 대신 소화가 잘 되는 유동식이나 죽 같은 부드러운 음식을 조금씩 자주 섭취하는 게 좋습니다. 증상이 호전되면 서서히 평소 식단으로 돌아가시면 됩니다. 그러나 증상이 오래 지속되거나 심해진다면 내과 혹은 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 두통의 원인 파악과 함께 적절한 치료를 병행하시길 바랍니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.21
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5시간 자고 알아서 눈 떠지면 제 수면시간은 5시간으로 충분한걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 수면 시간은 개인마다 다를 수 있지만, 보통 성인의 경우 하루 7~9시간의 수면이 적절합니다. 5시간 미만의 수면은 충분하지 않을 수 있어요. 불충분한 수면은 면역력 저하, 집중력 감소, 피로감 등을 유발할 수 있습니다. 규칙적인 수면 패턴을 만들기 위해 일정한 시간에 잠들고 일어나는 것이 좋아요. 수면의 질 향상을 위해 숙면에 도움 되는 환경을 조성하고, 수면 전 카페인이나 알코올 섭취를 피하는 것도 좋습니다. 수면 문제가 지속된다면 수면다원검사 등을 통해 정확한 진단을 받아보시길 권해드립니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.21
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브린텔릭스 장기 복용 시 나타나는 영향에 대한 질문드립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.브린텔릭스를 장기 복용하시면서 약물의 영향에 대한 막연한 걱정이 드시는 것은 충분히 이해할 수 있습니다. 우울증의 재발 방지를 위해 꾸준히 약물 치료를 지속하는 것이 중요하지만, 장기 복용에 따른 부작용에 대한 고민이 생기는 것은 자연스러운 일입니다.브린텔릭스는 비교적 새로운 항우울제이지만, 현재까지의 연구 결과들을 볼 때 장기 사용에 따른 심각한 부작용의 위험은 높지 않은 것으로 보입니다. 다만 개인에 따라 성기능 장애, 체중 변화, 수면 문제 등이 나타날 수 있으므로, 정기적인 모니터링을 통해 이상 징후를 확인하는 것이 좋겠습니다.특히 우울증상의 호전과 함께 인지기능이나 삶의 질이 많이 좋아지셨다고 하니, 약물 치료를 통한 긍정적인 효과가 있었던 것 같습니다. 이런 개선 효과를 유지하면서도 부작용은 최소화할 수 있도록, 주치의와 꾸준한 상담을 통해 적절한 약물 용량과 치료 계획을 세워나가시는 것이 좋겠습니다. 장기적인 건강을 위해 규칙적인 생활습관과 스트레스 관리도 함께 해나가시길 바랍니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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엑스레이 찍는 사람이 되려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 엑스레이 촬영을 포함한 각종 방사선 검사는 방사선사라는 전문 인력이 수행합니다. 방사선사가 되기 위해서는 관련 교육과정을 이수하고 국가고시에 합격하여 면허를 취득해야 합니다. 방사선사가 되는 경로는 크게 두 가지입니다. 첫째, 3년제 또는 4년제 대학의 방사선(학)과에 진학하여 전문 교육을 받는 것입니다. 둘째, 보건의료 계열 학과(간호학, 물리치료학 등) 졸업 후 1년 과정의 방사선과를 졸업하는 방법입니다. 교육 과정에서는 해부학, 생리학과 같은 기초의학부터 방사선기기학, 방사선촬영학, 방사선치료학 등 전공 지식과 기술을 배웁니다. 교육 과정 이수 후에는 한국보건의료인국가시험원에서 시행하는 방사선사 국가고시에 응시하여 합격해야 면허를 취득할 수 있습니다. 면허 취득 후에는 종합병원, 대학병원, 전문병원, 의원, 건강검진센터, 방사선 관련 연구소 등 다양한 분야로 진출할 수 있으며, 고용 형태는 정규직, 계약직, 시간제 등으로 다양합니다. 방사선사는 단순히 방사선 촬영뿐 아니라 검사와 치료 계획 수립, 방사선 방어, 환자 관리 등 전문적인 역할을 수행하는 보건의료인입니다. 따라서 전문 교육과 면허 취득 과정이 필수적이므로 관심이 있다면 관련 학과 진학을 추천드립니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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혓바늘이 낫을때 갈증도 나는게 맞나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 혓바늘은 입안의 작은 궤양으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 면역력 저하, 영양 불균형, 기계적 자극 등이 주요 요인으로 알려져 있습니다. 혓바늘로 인한 갈증은 흔히 동반될 수 있는 증상입니다. 입안의 통증과 불편감으로 인해 정상적인 식사와 수분 섭취가 어려워지면서 갈증을 느낄 수 있기 때문입니다. 또한 혓바늘의 통증으로 인해 입안이 마르고, 타액 분비가 줄어들면서 갈증이 유발될 수도 있습니다. 이는 혓바늘의 일반적인 증상으로, 별도의 질환을 의심할 만한 상황은 아닙니다. 혓바늘의 치유를 위해서는 자극적인 음식을 피하고, 부드러운 음식을 섭취하며, 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움됩니다. 필요하다면 진통제나 국소 도포제 등을 사용할 수 있습니다. 증상이 오래 지속되거나 악화된다면 내과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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긴장을 하면 왜 소변이 마려울까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 긴장 상황에서 소변 마려움을 느끼는 것은 비교적 흔한 반응입니다. 이는 주로 스트레스로 인한 자율신경계의 반응과 관련이 있습니다. 긴장하게 되면 교감신경이 활성화되어 몸이 '싸우거나 도망가기(fight or flight)' 반응을 보이게 됩니다. 이 과정에서 방광 근육이 수축하고, 요도 괄약근이 이완되면서 소변 마려움을 느끼게 되는 것입니다.또한 불안감으로 인해 방광이 민감해져서, 평소보다 더 자주 화장실에 가고 싶은 느낌이 들 수도 있습니다. 이는 심리적 요인에 의한 반응으로, 신체적 문제라기보다는 스트레스에 대한 자연스러운 반응으로 볼 수 있습니다.다만 과도한 불안감으로 인해 일상생활에 지장이 있거나, 소변 문제가 지속된다면 비뇨의학과나 정신건강의학과 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다. 스트레스 관리와 이완 훈련 등을 통해 증상을 완화시킬 수 있을 것입니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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자극적인 음식 먹으면 발이 퉁퉁 붓는 느낌 나는데 왜 그런가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 마라탕, 튀김류, 당류 음료 등의 자극적이고 나트륨 함량이 높은 음식을 과다 섭취하면 체내 수분 저류로 인해 부종이 생길 수 있습니다. 특히 발은 중력의 영향으로 부종이 나타나기 쉬운 부위입니다. 나트륨 과다 섭취는 혈관 내 삼투압을 높여 혈관 외로의 수분 이동을 촉진하고, 고당 식이는 체내 대사 과정에서 수분을 필요로 하므로 부종을 일으키는 요인이 됩니다. 이러한 증상은 건강한 성인에서도 나타날 수 있으며, 지속적으로 위와 같은 식습관을 유지할 경우 비만, 고혈압, 심혈관질환의 위험이 높아질 수 있습니다. 균형잡힌 식단으로 전환하고 염분과 당 섭취를 줄이며, 충분한 수분을 섭취하고 규칙적인 운동을 하는 것이 증상 개선에 도움이 될 것입니다. 부종이 지속되거나 다른 증상을 동반한다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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달팽이 기르다가 눈이 붓고 하는데... 달팽이 알러지가 있나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 달팽이와의 접촉으로 인한 알레르기 반응은 드물지만 발생할 수 있습니다. 달팽이의 점액에는 알레르기 항원 단백질이 포함되어 있어, 이에 민감한 사람은 눈 가려움, 눈물, 눈 부종, 피부 발진 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 뿐만 아니라 달팽이가 있던 흙이나 식물에 포함된 화학물질, 곰팡이 등도 알레르기를 유발할 수 있는 요인입니다. 따라서 달팽이를 다룰 때는 장갑을 착용하고, 접촉 후에는 손을 깨끗이 씻는 것이 좋습니다. 알레르기 증상이 지속되거나 심해진다면 달팽이와의 접촉을 피하시고, 안과 또는 알레르기내과 진료를 받아보시기 바랍니다. 달팽이 사육 시에는 위생 관리에도 신경 써주시고, 알레르기 증상이 우려된다면 사육을 중단하는 것도 고려해 보시기 바랍니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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안녕하세요 사람발에대해서 질문드릴려고하는데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 발은 땀과 노폐물이 많이 분비되는 부위이므로 매일 깨끗이 씻어주는 것이 좋습니다. 물로만 씻는 것보다는 비누 또는 전 용 세정제를 사용하여 씻는 것이 더 효과적입니다. 특히 발가락 사이, 발바닥, 발톱 주변 등은 세균과 곰팡이가 서식하기 쉬운 곳이므로 꼼꼼히 씻어야 합니다. 다만 비누를 사용할 때는 피부 건조를 방지하기 위해 너무 자주, 오래 문질러 씻지 않도록 주의하시고, 씻은 후에는 물기를 완전히 제거하고 보습제를 발라주시는 것이 좋습니다. 피부가 약하거나 염증이 있는 경우라면 약산성 세정제를 선택하시기 바랍니다. 구체적인 발 관리법이나 적합한 세정제에 대해서는 피부과 전문의와 상담해보시는 것을 추천드립니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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초등학생이 발목을 삐었는데요...
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 발목 부종과 통증이 있는 경우, 일단 무리한 활동은 자제하고 안정을 취하는 것이 좋습니다. 필요하다면 부목이나 반깁스 등을 통해 발목을 고정해주는 것이 회복에 도움될 수 있습니다. 반깁스는 발목의 움직임을 제한하여 추가적인 손상을 방지하고, 통증과 부종을 완화하는 효과가 있습니다. 더운 날씨로 인한 불편함은 이해하지만, 발목 보호와 빠른 회복을 위해서는 반깁스 착용을 권장합니다. 또한 얼음찜질을 하루 2-3회 정도 시행하여 통증과 부기를 가라앉히고, 가능한 한 다리를 높인 자세로 안정을 취하는 것이 좋습니다. 증상의 호전 여부를 관찰하면서, 필요하다면 소아청소년과나 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.골절이나 인대 손상 등의 가능성을 확인하고, 적절한 처치 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 아이가 불편해하더라도 발목 회복을 위해 반깁스 착용에 잘 협조할 수 있도록 격려해주시기 바랍니다. 빠른 쾌유를 위해 의사의 지시에 잘 따르고, 무리한 활동은 삼가는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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