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머리를 감고 말리는건 자연건조가 더 좋나요?
머리카락을 드라이기로 말리는 것은 빠르고 편리하지만, 장기적으로는 모발과 두피 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 뜨거운 열로 인해 모발이 손상되고 끊어지기 쉬워집니다. 가급적이면 수건으로 물기를 충분히 제거한 후 자연 건조하는 것이 좋습니다. 불가피하게 드라이기를 사용해야 한다면 낮은 온도에서 모발과 일정 거리를 유지하며 말리는 것이 좋겠습니다. 모발 건강을 위해 주기적으로 트리트먼트를 해주는 것도 도움됩니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.12
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같은 카페인인데도 커피 마실때는 심장이 두근거려서 마시기 힘들고 몬스터나 핫식스를 마실때는 괜찮습니다 왜 이럴까요? 저는 에너지 음료보다 커피를 마시고 싶어요
커피와 에너지 음료에는 모두 카페인이 들어있지만, 그 외의 성분은 차이가 있습니다. 에너지 드링크에는 타우린, 아르기닌 등의 성분이 첨가되어 있어 카페인의 작용을 완화시킬 수 있습니다. 또한 개인마다 카페인에 대한 민감도가 다를 수 있습니다. 커피를 마실 때 심장이 두근거린다면 카페인 과민증일 가능성이 있습니다. 증상이 지속된다면 내과 전문의와 상담을 받아보시고, 저카페인 커피나 디카페인 커피로 대체해보는 것도 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.12
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하루에 대변 횟수 과다 어떻게 해결하나요?
잦은 배변과 설사는 과민성 대장증후군(IBS)의 대표적인 증상입니다. IBS는 스트레스, 불규칙한 식습관, 특정 식품 등에 의해 유발되며 복통, 팽만감 등을 동반합니다. 증상 완화를 위해 규칙적인 식사, 저자극 식단, 수분 섭취, 스트레스 관리 등을 실천해 보시기 바랍니다. 장내 유익균 증식을 돕는 프로바이오틱스 섭취도 도움될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 소화기내과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.12
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머리에 비듬이 많습니다. 어떻게 비듬을 없앨 수 있을까요.
비듬은 곰팡이 일종인 말라세지아 균의 과다 증식, 피지 과다분비, 스트레스, 면역력 저하 등으로 인해 발생합니다. 비듬 샴푸 사용에도 불구하고 비듬이 지속된다면 보다 근본적인 원인을 찾아야 합니다. 두피가 건조하거나 민감한 경우, 자극이 적은 약산성 샴푸를 사용해 보시길 바랍니다. 스트레스 관리와 규칙적인 생활습관도 도움이 됩니다. 필요하다면 피부과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.12
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소변에 피가 섞여 나왔어요 원인이 뭔가요?
생리 마지막 날에 갑작스러운 출혈은 호르몬 불균형이나 자궁 내 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 대변 시 출혈은 치핵, 항문 열상 등의 항문직장 질환 가능성을 시사합니다. 산딸기에는 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 성분이 다량 함유되어 있어, 과다 섭취 시 호르몬 변화를 초래할 수 있습니다. 출혈이 반복되거나 양이 많아지면 부인과 및 외과 진찰을 받아보시길 권장드립니다. 산딸기는 적정량만 섭취하시는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.12
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매일 40도 전통 소주 2잔 정도 마시는 것도 건강에 도움이 될까요?
와인에 포함된 폴리페놀 성분이 혈관 건강에 도움된다는 연구 결과들이 있습니다. 하지만 소주는 와인에 비해 이런 유익한 성분이 적고, 알코올 도수가 높아 과량 섭취 시 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.소주를 얼음에 타서 1~2잔 정도 마시는 것은 허용 범위일 수 있으나, 매일 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 지나친 음주는 간 건강, 고혈압, 비만 등의 위험 요인이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 건강을 위해서는 절제와 균형이 중요하겠죠. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.12
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신생아 엑스레이 촬영 자주하면 방사선노출 괜찮나요?
신생아기에 잦은 방사선 촬영을 시행한 것에 대한 걱정이 크시군요. 의료진들은 방사선 피폭의 위험성을 인지하고 필요한 경우에 한해 최소한의 촬영을 하게 됩니다. 흉부 X-ray 촬영 시 생식기 부위까지 포함될 가능성은 매우 낮습니다. 하지만 성장 과정에서 이상 증상이 발견된다면 방사선 노출 여부를 의사 선생님께 말씀드리고 적절한 검사와 진료를 받는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.12
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내성발톱 치료는 어느 병원에 가야하나요?
내성발톱은 주로 족부 전문 의원이나 피부과에서 치료합니다. 심한 경우 정형외과나 성형외과에서도 치료가 가능합니다.통증이 심하고 염증이 동반된 경우라면 감염 위험이 있으므로 전문의 진료를 받는 것이 좋겠습니다. 의사 선생님께서 발톱 상태를 확인하시고 적절한 치료 방법을 안내해 주실 거예요. 필요하다면 항생제 처방이나 수술적 치료도 고려해 볼 수 있습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.12
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새벽에 자다가 목에서 신물이 올라 왔는데 왜그런걸까요?
야간에 위산 역류로 인한 불편감으로 보입니다. 위식도 역류질환(GERD)은 위산이 식도로 역류하여 작열감, 기침, 목 이물감 등을 유발합니다. 야간에 증상이 심해지는 경우가 많습니다. 증상 완화를 위해 취침 2-3시간 전 식사 마치기, 술/담배/커피 절제, 높은 베개 사용 등을 실천해 보시길 바랍니다. 빈번히 재발하거나 흉통, 연하곤란 등이 동반된다면 소화기내과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.12
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생리 첫날 검은피. 생리전날 검은피가 나오는이유
생리 초기에 어두운 혈액이 관찰되는 것은 자연스러운 현상입니다. 생리 시작 시 배출되는 혈액은 자궁 내에 정체되어 있던 것으로, 산소와 접촉하며 색이 검게 변했기 때문입니다. 시간이 지나면서 새로운 혈액이 배출되므로 선홍색을 띠게 됩니다. 하지만 지나치게 어둡고 진한 혈액, 악취, 심한 통증 등이 동반된다면 자궁내막증, 자궁근종 등의 가능성도 있으니 산부인과 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.12
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