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당뇨병 소모성재료 처방은 몇일까지 가능한가요
당뇨병 소모성 재료는 보험급여 기준에 따라 최대 90일분까지 처방받을 수 있습니다. 다만 의사의 판단에 따라 30일 또는 60일분으로 나누어 처방하는 경우도 있습니다. 90일을 초과하여 장기 처방하는 것은 현행 규정상 어려운 것으로 알고 있습니다. 정확한 사항은 담당 의사 선생님과 상담해 보시는 게 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.11
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간 건강을 위해 중요한 생활습관에는 무엇이 있을까요?
간을 건강하게 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 지방이 많은 음식은 피하고, 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 과도한 음주는 간에 부담을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 보건복지부에서는 남성은 하루 2잔, 여성은 1잔 이내로 알코올 섭취를 제한할 것을 권장하고 있습니다.비만 역시 지방간의 주요 원인이 될 수 있으므로, 적정 체중을 유지하기 위해 노력해야 합니다. 이를 위해 규칙적인 운동과 식이요법을 병행하는 것이 도움될 수 있습니다. 아울러 의사 처방 없이 약물을 장기 복용하거나 용량을 초과하는 것은 간 손상을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. B형간염이나 C형간염은 만성 간질환의 주요 원인이 될 수 있습니다. 따라서 예방접종을 받고, 감염 위험이 있는 행동은 피하는 것이 중요합니다. 마지막으로 휘발성 물질이나 농약 등 유해화학물질에 장기간 노출되는 것 역시 간 손상을 초래할 수 있으므로, 친환경 제품을 사용하고 유해물질 노출을 최소화하는 것이 바람직합니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.11
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냉수로 샤워하게 되면 도파민 분비가 촉진된다고 한던데 실제로 그런가요? 어떤 원리에서 그렇게 되는 건가요?
찬물 샤워는 교감신경계를 자극하여 각성 효과를 가져올 수 있습니다. 차가운 물에 노출되면 체온을 유지하기 위해 교감신경계가 활성화되고, 이에 따라 아드레날린과 노르에피네프린 등의 신경전달물질이 분비됩니다. 이는 심박수와 호흡을 증가시키고 혈관을 수축시켜 각성 상태를 유발합니다. 또한 찬물 샤워는 베타 엔돌핀의 분비를 촉진할 수 있습니다. 베타 엔돌핀은 몸에서 자연적으로 생성되는 아편유사제로, 통증을 완화하고 긍정적인 감정을 유발하는데 관여합니다. 다만 베타 엔돌핀의 효과를 마약에 비유하는 것은 지나친 면이 있습니다. 찬물 샤워의 효과에 대해서는 개인차가 있을 수 있으며, 장단점이 모두 존재합니다. 아침에 잠깨는 효과를 기대할 수 있지만, 지나치게 차가운 물은 오히려 신체에 스트레스를 줄 수 있습니다. 온수와 냉수를 번갈아 사용하는 것이 좋은 대안이 될 수 있습니다. 냉수 샤워의 효과에 대해서는 추가 연구가 필요한 분야입니다. 개인의 건강상태와 선호도에 따라 적절히 활용하는 것이 바람직할 것 같습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.11
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초음파 후 당일 조직검사 했어요 정말 나쁜게 보여서 바로 시행한걸까요 안좋을 가능성이 큰게 맞나요?
조직검사는 초음파 소견상 악성 가능성이 의심되는 병변이 발견되었을 때 시행하게 됩니다. 하지만 조직검사를 했다고 해서 반드시 나쁜 결과만 나오는 것은 아닙니다. 양성 병변과 악성 병변을 감별하기 위해 조직검사를 하는 경우도 많습니다. 다발성 병변이 관찰되었다고 해서 모두 암은 아닐 수 있습니다. 유방 섬유선종, 유방염 등 양성 병변도 다발성으로 나타날 수 있기 때문입니다. 조직검사 결과를 확인해봐야 정확한 진단이 가능할 것 같습니다. 양성 병변이라면 경과 관찰이나 약물치료로 충분할 수 있지만, 악성 병변으로 확인되면 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 하지만 조기에 발견해 치료한다면 예후는 좋은 편입니다. 걱정되는 마음은 충분히 이해하지만 아직 결과가 나오지 않은 만큼 섣부른 예단은 금물입니다. 유방외과 전문의와 상의하여 검사 결과에 따른 적절한 치료 방침을 세우는 것이 중요합니다. 건강한 생활습관을 유지하면서 차분히 결과를 기다려 보시기 바랍니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.11
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무종균은 왜 여름에만 발에 심하게 나타나는가요?
무좀은 피부사상균이라는 진균에 의해 발생하는 질환으로, 고온다습한 여름철에 증식이 활발해져 증상이 악화되는 경향이 있습니다. 하지만 완치되지 않은 채 방치하면 겨울에도 증상이 나타날 수 있습니다. 무좀 치료는 꾸준한 항진균제 사용과 함께 청결과 건조 유지가 관건인데, 증상이 반복되거나 심해진다면 피부과 전문의와 상담을 받으셔서 적극적인 치료를 하시는 게 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.11
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소변 볼 때 엄지발가락이 너무 아프다? 시리다? 왜 이런거죠
발가락 통증과 함께 소변 볼 때 불편함을 호소하시니 신경이나 근육의 문제일 수 있습니다. 하지만 소변 배출과 연관된 통증이라면 비뇨기과적 원인일 가능성도 있습니다. 요로감염, 방광염, 요로결석 등이 의심되므로 증상이 지속된다면 비뇨기과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.11
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요리를 하다가 후라이팬에 화상을 입었는데 화상약 없을시 후시딘을 대체해도 괜찮을까요?
화상을 입었을 때는 우선 해당 부위를 흐르는 찬물에 10분 이상 식히는 것이 중요합니다. 화상약이 없다면 후시딘 연고를 대신 발라도 되지만, 후시딘은 화상보다는 피부 감염 예방에 특화된 약이므로 가급적이면 전문 화상 치료제를 구비해 두시는 게 좋습니다. 화상 부위가 넓거나 물집이 잡히면 피부과 진료를 받으시길 권합니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.11
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아이들 중이염이 걸리는 이유는 무엇인가요?
중이염은 중이강 내부에 염증이 생기는 질환으로, 세균이나 바이러스 감염에 의해 주로 발생합니다. 감기에 걸리면 코와 귀를 연결하는 유스타키오관이 막혀 중이강 내 압력 변화가 생기고, 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성되어 중이염이 발생할 수 있습니다. 물이 귀에 들어가는 것도 중이염의 원인이 될 수 있지만, 감기로 인한 중이강 내 환경 변화가 더 흔한 원인입니다. 특히 어린 아이들은 유스타키오관이 짧고 넓어 감기 바이러스가 쉽게 침투할 수 있습니다. 반복적인 중이염이 나타난다면 이비인후과 전문의에게 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 평소 손씻기를 생활화하고 실내 공기를 청결히 유지하면 감기와 중이염 예방에 도움이 됩니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.11
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청소년기에 취해야하는 수면 시간은 어느 정도인가요?
청소년기에는 급격한 성장과 호르몬 변화로 인해 충분한 수면이 필요합니다. 미국수면재단에서는 14-17세 청소년의 권장 수면시간을 8-10시간으로 제시하고 있습니다. 하지만 학업, 스마트폰 사용, 수면 습관 문제 등으로 실제 수면시간은 이보다 부족한 경우가 많습니다. 수면 부족이 지속되면 집중력 저하, 정서 불안정, 면역력 약화 등의 문제가 나타날 수 있습니다. 청소년기에는 규칙적인 수면 습관을 들이고 적정 수면 시간을 지키는 것이 중요합니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.11
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중독을 끊는 좋은 방법이 있을가요? 조언 바랍니다.
한 가지 일에 과도하게 몰두하여 다른 중요한 일을 소홀히 하는 것은 주의력 조절의 어려움을 시사합니다. 이는 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)나 강박적 성향 등 여러 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 중요도에 따라 우선순위를 정하고 시간을 분배하는 연습이 필요합니다. 하루 일과를 계획할 때 중요한 일에 우선순위를 두고, 업무나 공부 시간을 정해둔 후 휴식 시간을 가지는 것이 도움 될 수 있습니다. 필요하다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 방법을 모색해보는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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