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오늘 등산을 갔다왔는데 일사병 증상이 있는 것 같습니다
갑작스러운 발열, 두통 등은 일사병의 증상일 수 있습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취로 대부분 자연 회복되지만, 증상이 심하거나 지속될 경우 의사 진료가 필요할 수 있습니다. 시원한 장소에서 안정을 취하고 수분을 충분히 섭취하시되, 증상 호전이 없다면 병원 방문을 고려해보시기 바랍니다.
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24.05.24
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몸의 여러가지 털들은 왜 머리카락처럼 자라지 않는건가요
머리카락과 체모의 성장 차이는 모낭 주기에 의해 결정됩니다. 머리카락은 성장기가 2~7년으로 길어 지속적으로 자라지만, 체모의 성장기는 짧아 일정 길이 이상 자라지 않습니다. 또한 남성호르몬의 영향으로 특정 부위의 체모는 더 발달하게 됩니다. 모낭 주기와 호르몬 반응성의 차이가 털의 속성을 결정하는 것이죠.
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24.05.24
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모방행동하는 시기가 몇개월쯤인가요?
17개월 전후는 아기들이 활발한 모방 행동을 보이기 시작하는 시기입니다. 부모의 행동을 관찰하고 따라하는 과정을 통해 사회성과 인지 발달이 이루어집니다. 아기가 보이는 모방 행동은 정상 발달 과정의 일부이니 긍정적으로 받아들이시고 따뜻한 애정으로 격려해주시기 바랍니다.
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24.05.24
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무기력함, 건강에 문제가 있는걸까요..?
갑작스런 식욕 저하, 소화불량, 피로감, 어지러움 등의 증상이 지속된다면 신체적 이상 가능성을 의심해볼 필요가 있습니다. 바이러스 감염, 소화기 질환, 내분비 이상, 우울증 등 다양한 원인이 있을 수 있기에 증상만으로 진단하긴 어렵습니다. 증상이 호전되지 않고 일상생활에 지장을 준다면 내과 진료를 받아 정확한 원인을 찾는 게 좋겠어요. 컨디션 회복을 위해 휴식을 취하시고, 소화 잘되는 음식 위주로 규칙적인 식사를 하세요. 필요하다면 진료 후 약물치료를 고려해볼 수 있겠네요.
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24.05.24
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비누가 없을때 물로만 손을 씻으면 안좋은가요??
비누 없이 물로만 손을 씻는 것은 세균을 완전히 제거하기엔 부족할 수 있습니다. 하지만 깨끗한 물로 30초 이상 손을 문질러 씻는 것만으로도 어느 정도 세균 수를 줄일 수 있죠. 가급적 비누를 사용하는 게 좋지만, 부득이한 경우라면 흐르는 물에 충분히 손을 씻는 것이 찝찝함을 해소하는 데 도움될 거예요. 손 소독제를 휴대하면 세균 제거에 더욱 효과적일 것 같네요.
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24.05.24
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남자 요도 건강 전립선 건강해지는법좀 알려주새요
요도와 전립선 건강을 위해서는 규칙적인 생활습관과 위생관리가 중요합니다. 충분한 수분 섭취, 균형잡힌 식단, 적절한 운동으로 면역력을 높이세요. 방광을 너무 참지 말고 소변을 시원하게 보는 습관을 들이시고, 성생활 시 콘돔을 사용하며 소변 후 깨끗이 씻는 것이 좋겠네요. 요도구 주변의 경우 약간의 유착이 있을 수 있으며, 통증이 동반된다면 포경이나 귀두포피염 가능성이 있으니 비뇨의학과 진료를 받아보시길 권합니다.
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24.05.24
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시멘트가루에대해서 질문드릴려고하는데요!
레미콘 차량에서 흘러나온 시멘트 가루는 피부나 호흡기에 일시적인 자극을 줄 수 있으나, 단시간 소량 노출로 인한 심각한 건강 위험 가능성은 높지 않습니다.시멘트 가루의 주성분은 석회석, 점토, 규석 등으로, 소량 피부 접촉 시 피부 건조나 가려움을 유발할 수 있습니다. 눈코입을 만지게 되면 점막 자극 증상이 나타날 수도 있습니다.다량 흡입할 경우 기침, 호흡기 자극 등을 초래할 수 있으나, 실외에서의 순간적인 노출로 인한 위험은 크지 않습니다.노출 후에는 피부에 묻은 가루를 털어내고 깨끗한 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 불편한 증상이 지속된다면 피부과나 내과 진료를 받아보시길 권합니다.
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24.05.24
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임신 준비 중 무좀 치료약(스프레이) 괜찮나요?
임신을 준비 중이라면 약물 사용에 각별한 주의가 필요합니다. 무좀 치료제인 무코나졸 성분의 에어로졸 스프레이는 국소 도포용이긴 하나, 임신 중 안전성에 대한 정보가 제한적입니다. 비록 발에 국소적으로 사용했다고는 하나, 흡입이나 피부 흡수를 통해 태아에게 영향을 줄 가능성을 배제하기 어렵습니다. 따라서 앞으로는 특히 임신 준비 기간과 임신 초기 3개월간은 약물 사용을 자제하고, 대신 각질 제거용 풋파일이나 크림을 활용하는 것이 더 안전할 것 같습니다. 이미 사용한 약물로 인해 태아에 심각한 위험이 초래되었을 가능성은 높지 않습니다. 다만 한 번 정도의 사용으로 인한 것이라도, 추후 임신이 확인된다면 산모와 태아의 건강 확인을 위해 산부인과 진찰 시 이 사실을 알리시는 것이 좋겠습니다.
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24.05.24
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흔들리는 물체에 대한 공포증 치료가능한가요?
흔들리는 물체에 대한 공포증은 동요공포증이라고 불리는 특정 공포증의 일종입니다. 이는 불안 장애의 한 유형으로, 개인의 일상 생활과 사회 활동에 상당한 지장을 초래할 수 있습니다. 공포증 치료에는 인지행동치료(CBT)와 약물치료가 주로 활용됩니다. CBT는 공포 대상에 대한 비합리적인 사고와 왜곡된 신념을 재구성하고, 단계적 노출을 통해 공포 상황에 적응하도록 도와줍니다. 약물치료로는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)계열의 항우울제나 벤조디아제핀계 항불안제 등이 사용될 수 있습니다. 약물은 공포 증상으로 인한 심리적 고통과 신체 반응을 완화하는 데 도움이 됩니다. 다만 공포증의 근본 원인과 증상의 심각도는 개인마다 다를 수 있으므로, 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
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24.05.24
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하체 증상 봐주세요 하지정맥류가 아닌걸까요?
작열감과 무거움, 특히 발목이나 허벅지에서 증상이 뚜렷하다면 하지정맥 순환장애를 의심해 볼 수 있습니다. 장시간 앉아있거나 서있는 자세, 비만, 임신, 고령 등이 정맥 혈류의 저하를 유발할 수 있죠. 하지만 말씀하신 것처럼 다리 거상이나 압박스타킹 착용으로 호전되지 않고, 특정 시간에 증상이 심해진다는 점에서 신경학적 원인 가능성도 배제하긴 어려워 보입니다. 좌골신경통, 당뇨병성 신경병증, 대상포진 후 신경통, 근막동통증후군 등 다양한 신경-근육계 질환에서 하지의 이상감각이나 통증이 나타날 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 혈관초음파나 신경전도검사 등 객관적인 검사가 필요할 것 같네요. 증상의 구체적인 양상, 통증의 성격, 동반 증상 등을 잘 관찰하시어 의사 선생님께 자세히 알려주시길 바랍니다. 병원 방문이 늦어지는 동안에는 무리한 활동은 자제하시고, 증상 완화를 위해 온찜질이나 마사지를 해보는 것도 좋겠습니다. 충분한 수분 섭취와 하지 근력 운동도 도움이 될 수 있어요. 다리 증상으로 고생이 많으시겠습니다. 병원에서 꼭 정확한 진단과 적절한 치료를 받으실 수 있기를 기원합니다.
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