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코피는 나지 않는데 계속 코피맛이 느껴져요.
코피 맛이 지속적으로 느껴진다면 숨은 비출혈을 의심해볼 수 있습니다. 소량의 출혈이 있어도 코피가 눈에 보이지 않고 코안이나 목으로 넘어가 코피 맛만 날 수 있거든요. 코피의 원인으로는 비염, 알레르기, 건조한 환경, 과도한 코 풀기, 외상, 고혈압, 혈액 응고 장애 등 다양한 질환이 있습니다. 드물지만 종양의 가능성도 있죠. 잦은 비출혈은 빈혈을 유발하기도 합니다.코피가 반복되거나 코피 맛이 지속된다면 이비인후과 진료를 받아 정확한 원인을 찾는 것이 좋겠습니다. 코피의 근본 원인을 교정하고 증상에 따른 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.
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24.05.21
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면역질환자 해외여행 질문드려요!!
자가면역질환으로 약물을 장기 복용 중이라면 해외여행 전 예방접종에 주의가 필요합니다. 면역억제 상태에서는 백신 접종 후 감염 위험이 높아질 수 있기 때문이죠. 일본과 베트남 여행 시에는 A형 간염, B형 간염, 파상풍, 디프테리아 등에 대한 예방접종을 고려해볼 수 있습니다. 다만 자가면역질환의 종류와 약물에 따라 접종 가능 여부가 달라질 수 있어요. 특히 생백신은 접종이 제한될 수 있습니다.따라서 여행 1~2개월 전 주치의와 상담을 통해 적절한 예방접종 계획을 세우는 것이 안전합니다. 필요 시 감염내과 또는 여행의학 클리닉 진료를 받아보시는 것도 좋겠네요. 아울러 여행지에서의 위생과 감염 예방에도 각별히 유의하시기 바랍니다.
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24.05.21
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초등여아 기미가 살짝 보여요 없애는 방법 있을까요?
초등학생의 얼굴에 생긴 기미는 주로 햇빛 노출에 의한 것일 가능성이 높습니다. 어린 나이에 기미가 생기면 성인이 되어서 더 악화될 수 있으므로 관리가 필요합니다. 무엇보다 자외선 차단제를 꼭 발라주시고, 야외 활동 시에는 모자나 양산 등으로 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 기미 부위에 자극이 될 수 있는 화장품 사용은 피하시고, 피부과 전문의와 상담을 통해 안전하고 효과적인 화이트닝 제품을 선택하시는 것이 좋겠습니다. 어린 나이이므로 국소 도포 치료를 우선 고려해볼 수 있겠고, 필요하다면 레이저나 필링 치료 등을 신중히 검토해볼 수 있습니다. 꾸준한 자외선 차단과 피부과 전문의의 도움으로 기미를 관리해나가는 것이 도움될 것입니다.
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24.05.21
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낙지를 먹으면 힘이 난다는것이 맞나요
낙지는 단백질이 풍부한 저지방, 저칼로리 식품입니다. 100g당 약 15g의 단백질을 함유하고 있어 근육 형성과 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 타우린, 글리신 등의 아미노산이 풍부하며, 이는 피로 회복과 간 기능 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 비타민 B12, 셀레늄, 인 등의 미량영양소도 함유되어 있습니다. 다만 낙지는 콜레스테롤과 나트륨 함량이 비교적 높으므로, 고혈압이나 심혈관 질환이 있는 경우에는 과량 섭취에 주의가 필요합니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 적정량을 섭취하는 것이 건강에 도움될 수 있습니다.
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24.05.21
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머리 왼쪽 뒷부분을 누르면 통증이 있습니다. 감기 때문에 이런 현상이 생길 수도 있는지 궁금합니다.
머리 뒷부분의 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 감기로 인해 두통이 생길 수도 있지만, 일반적으로는 후두부나 뒷목 쪽에 통증이 나타납니다. 머리 한쪽에 국한된 통증이 갑자기 발생했다면 편두통, 긴장형 두통, 신경통, 근육 긴장 등의 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지는 경우, 신경학적 증상(어지러움, 구토, 의식 변화 등)이 동반되는 경우에는 신경과 또는 신경외과 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 두통 부위를 무리하게 누르거나 자극하는 것은 좋지 않으며, 필요하다면 진통제를 드시고 안정을 취하는 것이 도움될 수 있습니다.
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24.05.21
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옆구리, 엉덩이 윗부분 열감 통증 질문
1주일 이상 지속되는 옆구리, 허리, 엉덩이의 통증과 열감은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 근육통, 요통, 신경통, 내장 기관의 문제 등을 고려해 볼 수 있겠네요. 우선 척추 질환이나 근골격계 문제일 가능성이 있습니다. 척추 디스크 탈출증, 척추관 협착증, 근막 통증 증후군 등을 의심해 볼 수 있어요. 또한 신장이나 요로계 질환, 부인과적 문제 등 내부 장기의 이상으로 인한 연관통일 수도 있죠.따라서 통증의 정확한 원인을 파악하기 위해서는 정형외과, 신경외과, 내과, 비뇨의학과, 산부인과 등 다양한 진료과의 진찰이 필요할 것 같아요. 증상이 지속된다면 가까운 병원을 방문하셔서 정밀 진단을 받아보시길 권합니다.
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24.05.21
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중성지방 수치가 높으면 심장병에 잘 걸리게 되나요
중성지방은 혈중 지방의 일종으로, 수치가 높으면 심혈관계 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 높은 중성지방 농도는 동맥 경화를 촉진하여 심장병과 뇌졸중의 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 중성지방이 높은 경우 혈관 내피 세포 기능 장애, 혈전 형성 증가, 혈관 염증 촉진 등의 기전을 통해 심혈관 질환이 발생할 수 있습니다. 하지만 중성지방은 노폐물이 아니라 에너지원으로 사용되는 물질이에요. 중성지방이 높다면 식이 조절, 운동, 필요 시 약물 치료 등을 통해 수치를 관리해야 합니다. 지속적으로 중성지방이 높거나 다른 심혈관 위험 인자가 있다면 심장내과 진료를 받아보시기 바랍니다.
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24.05.21
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인슐린 저항성은 무엇이고 몸에 어떻게 안좋나요
인슐린 저항성이란 인슐린이 제대로 작용하지 못해 혈당을 조절하는 능력이 떨어지는 상태를 말합니다. 이로 인해 혈중 인슐린 농도는 높아지지만, 세포가 인슐린에 반응하지 않아 혈당이 높은 상태가 지속될 수 있습니다. 인슐린 저항성은 제2형 당뇨병의 주요 원인이며, 심혈관 질환, 비알코올성 지방간, 다낭성 난소 증후군 등 다양한 질병과도 연관되어 있습니다. 비만, 운동 부족, 유전적 요인, 스트레스 등이 인슐린 저항성을 유발할 수 있죠. 따라서 건강한 생활 습관을 유지하고, 정기적인 건강 검진을 받는 것이 중요합니다. 인슐린 저항성이 의심되는 경우 내분비내과 전문의와 상담받는 것이 좋겠습니다.
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24.05.21
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우리 몸에서 경추는 어디부분인가요??
경추는 목 부위의 척추를 말합니다. 일반적으로 베개는 경추의 앞쪽 굴곡을 지지해주는 역할을 합니다. 베개 없이 잘 경우 경추의 정상적인 만곡이 유지되지 않고 목 근육에 부담이 줄 수 있습니다. 적절한 높이와 재질의 베개를 사용하여 머리, 목, 척추가 일직선상에 놓이도록 하는 것이 좋습니다. 베개는 뒤통수 부분보다는 목을 받쳐주는 것이 더 중요합니다. 너무 높거나 낮은 베개, 잘못된 수면 자세는 오히려 경추에 무리를 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 만성적인 목 통증이나 불편감이 있다면 정형외과 또는 재활의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 도움될 수 있습니다.
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24.05.21
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인슐린 저항성이 생기면 살이 더 찌게 되나요
인슐린 저항성이 생기면 혈당을 조절하기 위해 췌장에서 더 많은 인슐린을 분비하게 됩니다. 이로 인해 고인슐린혈증이 발생할 수 있고, 인슐린의 지방 합성 촉진 작용으로 체중 증가와 비만이 유발될 수 있습니다. 공복 혈당이 100mg/dL를 살짝 넘는 것은 공복혈당장애에 해당하며, 제2형 당뇨병의 전단계일 수 있습니다. 체중 증가와 함께 공복 혈당이 상승하는 경우, 인슐린 저항성과 당뇨병 발생 위험이 높아질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 식이 조절, 운동, 체중 감량 등의 생활습관 개선을 통해 인슐린 감수성을 높이고 혈당을 관리하는 것이 중요합니다. 필요한 경우 내분비내과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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