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잠이 오지 않을때 따뜻한 물을 마시면 좋을까요??
잠들기 전에 몸을 따뜻하게 하는 것은 숙면에 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물로 샤워를 하거나 반신욕을 하면 체온이 상승하고 근육이 이완되어 긴장감이 해소됩니다. 이는 수면을 유도하는 효과가 있습니다. 또한 체온이 상승했다가 서서히 떨어지는 과정에서 멜라토닌 분비가 촉진되어 수면의 질을 높일 수 있습니다. 다만 너무 뜨거운 물은 오히려 각성을 유발할 수 있으므로 적당한 온도를 유지하는 것이 좋습니다. 수면 전 온수 샤워나 반신욕은 숙면에 도움이 될 수 있는 방법 중 하나입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.04
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불면 및 두근거림이 심해요......
디에타민 복용 후 심한 두근거림과 불면증이 나타나는 것은 매우 심각한 부작용으로 보입니다. 디에타민은 중추신경 흥분제로 작용하여 심박수 증가, 불면, 불안 등을 유발할 수 있습니다. 과거 우울증 치료 약물 복용 경험이 있다면, 현재의 증상이 그와 연관되어 나타났을 가능성도 배제할 수 없습니다.장기적인 불면은 심혈관계 질환, 정신 건강 문제 등으로 이어질 수 있으므로 즉시 정신건강의학과 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 심장내과 진료도 고려해 볼 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.04
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소염진통제를 먹고도 염증.균배양 검사 위음성이 가능한가요?
진통소염제가 요배양검사나 소변염증검사에 직접적인 영향을 미치는 경우는 드뭅니다. 일반적으로 항생제를 복용하면 소변 내 세균의 성장이 억제되어 배양 결과에 위음성이 나타날 수 있습니다. 하지만 진통소염제는 염증 반응을 완화시키는 약물이기 때문에 세균 배양 자체에는 큰 영향을 주지 않습니다.따라서 진통소염제 복용으로 인한 위음성 가능성은 매우 낮습니다. 그러나 검사 결과 해석에 혼란이 있을 경우 처방 의사와 상의하여 정확한 판단을 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.04
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특정시간대에 소변이 자주마렵고 양도많은이유
오후 2시경에 소변을 자주 보는 증상은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 방광염, 전립선 비대증(남성의 경우), 과민성 방광, 요로 감염 등이 있습니다. 또한 카페인이나 알코올 섭취, 이뇨제 복용, 스트레스, 임신 등도 영향을 미칠 수 있습니다.증상이 지속되거나 악화된다면 비뇨의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 의사는 문진, 신체 검사, 소변 검사 등을 통해 정확한 진단을 내리고 적절한 치료 방법을 제안할 것입니다. 심각한 질환으로 발전할 가능성이 있으므로 빠른 시일 내에 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.04
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37주 제왕절개 안전할까요????
37주 제왕절개의 안전성 37주는 대한산부인과학회에서 정의하는 '만삭'에 속하며, 37주 이후의 계획된 제왕절개술은 비교적 안전하다고 볼 수 있습니다. 다만 37주는 아기의 폐 성숙도가 완벽하지 않을 수 있어, 자가호흡 능력이 떨어질 가능성이 있습니다. 이런 경우 일시적으로 인공호흡기나 산소호흡기 치료가 필요할 수 있습니다. 38주 이후에 제왕절개를 시행하면 이러한 위험을 더욱 낮출 수 있습니다. 제왕절개 시기와 관련해서는 산모와 태아의 건강 상태, 의학적 필요성 등을 고려하여 산부인과 전문의와 충분한 상담을 통해 결정하시는 것이 가장 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.04
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불면증을 해결할수 있는 방법을 알려주세요?
불면증 개선을 위한 숙면 방법 불면증을 개선하고 숙면을 취하기 위해서는 수면 위생을 지키는 것이 중요합니다. 일정한 시간에 잠자리에 들고 일어나는 규칙적인 수면 패턴을 만들고, 침실 환경을 쾌적하게 유지하세요. 잠들기 전에는 카페인, 알코올, 담배 등의 섭취를 피하고 가벼운 스트레칭이나 명상으로 긴장을 풀어주는 것이 도움됩니다. 또한 백색소음이나 수면 유도 음악을 들으며 잠들기, 향기요법 등도 숙면에 도움될 수 있습니다. 불면증이 2주 이상 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 정신건강의학과나 수면클리닉 전문의와 상담을 받아보시길 권해드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.04
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사람이 버틸 수 있는 기온이 어떻게 되나요?
사람이 버틸 수 있는 온도 범위와 열사병, 냉방병에 대하여 인간은 체온을 35~37.5도로 유지하는 것이 이상적입니다. 하지만 외부 온도에 따라 이 범위를 벗어나도 일정 시간 동안은 견딜 수 있습니다. 일반적으로 영하의 추위에서부터 50도 이상의 고온까지 버틸 수 있지만, 장시간 노출 시에는 저체온증이나 열사병 등의 위험이 있습니다. 열사병은 보통 40도 이상의 고온 환경에 장시간 노출되면 발생할 수 있으며, 냉방병은 18도 이하의 낮은 온도에서 장시간 있을 때 나타날 수 있습니다. 온도 변화에 취약한 노인, 어린이, 만성질환자의 경우 더욱 주의가 필요합니다. 실내 적정 온도를 유지하고, 급격한 온도 변화를 피하는 것이 중요합니다.
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24.05.04
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아기들도 웃을때 팔자주름이 생기나요??
16개월 아기가 웃을 때 팔자주름이 생기는 것은 매우 자연스러운 현상입니다. 팔자주름은 얼굴 근육과 지방 조직의 발달 정도, 그리고 유전적 요인에 의해 결정되는 경우가 많습니다. 어린 아기들은 얼굴 근육이 발달하는 과정에서 웃을 때 일시적으로 팔자주름이 나타날 수 있습니다.이는 성장하면서 자연스럽게 없어지기도 하고, 어른이 되어서도 남아있는 경우도 있습니다. 웃을 때만 주름이 생기고 평소에는 없다면 걱정하실 필요가 전혀 없습니다. 다만 아기의 얼굴에 비대칭이 심하거나, 주름으로 인해 불편해 보인다면 소아청소년과 또는 피부과 전문의와 상담해 보시는 것이 좋겠습니다.
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24.05.04
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진단서는 과거 진단에 대해서도 의무발급인가요?
의사와 한의사는 진료 당시에 작성된 진료기록을 근거로 진단서를 발급할 수 있습니다. 몇 년 전 진료에 대한 진단서 발급 요청이 있을 경우, 해당 진료기록이 충분히 상세하고 진단서 발급에 필요한 내용을 포함하고 있다면 발급이 가능합니다. 그러나 오래전 진료라 자료가 불충분하거나 기억이 명확하지 않은 경우에는 진단서 발급이 어려울 수 있습니다.이런 경우 의사는 환자에게 진단서 발급의 어려움을 설명하고, 필요하다면 현재 상태에 대한 재진료를 제안할 수 있습니다. 진
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24.05.04
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궁금한점이 있어서 질문드립니다.!
머리카락을 먹은 16개월 남자아기에 대해 걱정하시는 것은 충분히 이해할 수 있습니다. 대부분의 경우 아기가 작은 이물질을 삼켰을 때는 자연스럽게 대변으로 배출되므로 큰 문제가 되지 않습니다. 의사 선생님께서 한 달 동안 배변 상태와 아기의 건강 상태를 관찰하라고 하신 것은 적절한 조치였습니다. 그 기간 동안 아기가 건강하게 지냈고, 배변에서도 특이사항이 발견되지 않았다면 걱정하실 필요는 없어 보입니다.하지만 만약 아기가 갑자기 식욕 부진, 구토, 복통, 발열 등의 증상을 보인다면 즉시 소아과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 아기의 건강과 직결된 문제이니만큼 조금이라도 걱정되는 부분이 있다면 주저 말고 소아과와 상의하시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.04
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