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고혈압중 저항성 고혈압은 언제 진단 받는지와 관리요령이 궁금 합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 저항성 고혈압은 보통 3가지 이상의 혈압약을 복용해도 혈압이 140/90 이상으로 조절이 잘 안될 때 진단하게 되는데요. 이런 경우에는 혈압약 외에도 생활습관 개선이 정말 중요해요. 하루 6g 이하로 소금 섭취를 제한하고, 규칙적인 운동과 체중관리가 필수적이에요. 술이나 카페인도 줄이시고, 스트레스 관리도 꼭 하셔야 하는데, 약물 조절이 어려운만큼 더 꼼꼼하게 관리하셔야 합니다.
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25.01.09
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빈혈과 일반 어지럼증에 차이점이 뭔가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 말씀하신 수치를 보니 빈혈이 아니라 오히려 헤모글로빈과 적혈구 수치가 많이 높으신 상태에요. 정상 헤모글로빈이 남자는 13-17, 여자는 12-16 정도인데 23.6은 꽤 높은 수치예요. 이런 현상은 폐동맥 고혈압 환자분들에게서 종종 볼 수 있는데, 산소가 부족한 상태를 보충하기 위해 몸에서 적혈구를 많이 만들어내기 때문이에요. 어지러움은 빈혈 말고도 여러 원인이 있을 수 있으니 주치의 선생님과 상담해보시는 게 좋겠습니다.
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25.01.09
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아이의 성장판은 보통 몇 살이 될때까지 관리를 해야 하는지 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 성장판 관리에 대해서는, 보통 여자아이는 13-15세, 남자아이는 15-17세 정도까지 성장판이 열려있습니다. 하지만 개인차가 있어서 정확한 성장판 상태는 X-ray 검사로 확인해볼 수 있어요. 성장기에는 충분한 수면과 균형 잡힌 영양섭취, 적절한 운동이 중요한데, 특히 농구나 수영 같은 전신 운동이 도움이 될 수 있습니다. 키가 걱정되신다면 소아청소년과에서 성장판 검사를 받아보시는 것을 추천드려요.
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25.01.09
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프로틴 성분이 같은데 알러지가 생기는 제품은뭔가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 프로틴 제품의 알레르기 반응에 대해 설명드릴게요. 제품의 주요 성분이 같더라도 제조 과정에서 사용되는 부가 성분이나 제조 환경이 다를 수 있습니다. 예를 들어 한 제품은 견과류를 가공하는 시설에서 만들어질 수 있고, 또 다른 제품은 밀가루를 다루는 시설에서 만들어질 수 있어요. 또한 표시되지 않은 미량의 첨가물이나 보존제가 들어있을 수도 있습니다. 알레르기 반응이 나타난다면 해당 제품은 중단하시는 게 좋겠어요.
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25.01.09
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제가 치루수술을 했는데요 원래 이런가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 치루수술 후 처음 보는 변에서 피가 묻어나오고 젤리 같은 분비물이 나오는 건 정상적인 현상이에요. 수술 부위가 아직 완전히 아물지 않은 상태라 그런 건데, 2주 정도 지나면 자연스럽게 좋아집니다. 간지러운 것도 상처가 회복되는 과정에서 나타나는 정상적인 반응이에요. 다만 출혈양이 점점 늘어나거나 통증이 심해지면 병원에 가보시는 게 좋아요.
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25.01.09
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술을 마신 뒤에 이온음료 섭취가 도움이 될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 술을 마시면 우리 몸에서 수분과 전해질이 많이 빠져나가는데, 이때 이온음료는 전해질 보충에는 도움이 되지만 술의 분해나 숙취 해소에는 큰 효과가 없어요. 오히려 이온음료의 당분이 간에 부담을 줄 수 있기 때문에, 술 마신 후에는 생수나 얼음물을 천천히 많이 마시는 게 좋습니다. 술을 마시는 중간중간에 물을 마시는 것도 좋은 방법이고, 잠들기 전에 물 한잔 마시고 자면 다음날 컨디션이 훨씬 나아요.
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25.01.09
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아토피 피부에 천일염으로 소금 목욕해도 되나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 아기의 소금목욕에 대해서는, 간수를 뺀 천일염이라고 하더라도 아토피가 있는 아기한테는 자극이 될 수 있어요. 일반적으로 아토피 환자의 목욕에는 저자극 입욕제나 전문 아토피 입욕제를 사용하는 것이 더 안전합니다. 천일염은 불순물이 섞여있을 수 있고 농도 조절도 어려우니, 피부과에서 추천받은 전문 제품을 사용하시는 게 좋겠어요.
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25.01.09
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정말 감사해요
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대변이 얇아지면 모두 대장내시경이 필요한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 변이 얇아지고 잔변감이 있는 증상에 대해 설명드릴게요. 이런 증상은 대장의 염증이나 과민성 대장 증후군에서도 흔히 나타날 수 있습니다. 특히 가족력도 없고 다른 위험 증상(혈변, 급격한 체중 감소, 심한 복통 등)이 없다면 당장 대장내시경이 필요한 상황은 아닐 수 있어요. 하지만 37세면 이제 대장내시경을 처음 받아보기에 적절한 나이이기도 하니, 이번 기회에 검사를 받아보시는 것도 좋을 것 같네요. 검사 과정이 걱정되시면 수면 내시경으로 진행하실 수도 있습니다.
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25.01.09
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대변을 봤는데 변기 물색이 빨갈정도로 피가 같이 나옵니다ㅜ 치질일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 불닭볶음면처럼 매운 음식을 드시면 직장 점막이 자극을 받아서 일시적으로 출혈이 있을 수 있어요. 특별한 통증이 없고 컨디션도 좋으시다면 며칠 지켜보셔도 되는데, 매운 음식은 당분간 피하시는 게 좋겠어요. 하지만 일주일 이상 혈변이 계속되거나 복통이 생기면 현지 병원을 꼭 방문하셔야 해요. 혹시 변이 검은색이거나 많은 양의 선홍색 피가 나온다면 응급실에 가보시는 게 좋습니다.
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25.01.09
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저는 닭뼈 를 삼켜는데 불안해요 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 닭뼈를 삼키신 상황은 꽤 위험할 수 있어요. 가족분들이 걱정하지 말라고 하시는 건 이해하지만, 날카로운 뼈가 식도나 장을 손상시킬 수 있기 때문에 응급실에 가보시는 게 좋습니다. 특히 목에 이물감이 느껴진다고 하시니 더욱 그렇네요. 동전이나 다른 이물질과는 달리 뼈는 날카로워서 내장에 구멍을 낼 수 있어요. 혹시라도 복통이나 출혈 증상이 있다면 즉시 병원에 가셔야 해요.
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25.01.09
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