답변 내역

안녕하세요.필수 섭취 영양제를 따로 정해서 복용하는 것은 적절하지 않겠습니다. 사람마다 겅강상태, 연령, 환경 등이 모두 다릅니다. 각각의 상황에 맞는 영양제를 복용하는 것이 좋겠습니다. 종합비타민을 복용하면서 마그네슘, 오메가3 등도 추가 할 수 있습니다. 성분이나 함량 등을 확인하면서 추가하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 비타민C는 상대적으로 용량을 자유롭게 복용 할 수 있습니다. 고용량으로 복용하는 분들도 있겠습니다. 하지만 고용량은 설사, 속쓰림 등 부작용을 유발 할 수 있으므로 보통의 경우 권하지 않습니다. 만약 매일 복용하시려면 500~2000mg 정도의 범위에서 복용하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 약을 복용할때는 제품명보다는 성분을 확인하는 것이 좋겠습니다. 질문주신 타이레놀이나 게보린 모두 진통제 역할을 하는 성분으로 아세트아미노펜이 들어 있습니다. 만약 다른 성분의 약을 찾는 것이라면 NSAIDs 계열의 성분이 들어 있는 약을 복용하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 종합비타민의 경우 공복에 드시면 위장장애가 생길 수 있습니다. 가능하다면 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다. 가능한 부작용을 고려하여 아침이나 점심에 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 영양제를 복용하면서 약도 드실 수 있습니다. 약을 복용하실때는 용법, 용량을 지켜서 드시는 것이 좋겠습니다. 영양제 역시 각각의 영양제마다 복용하는 방법이 있습니다. 그에 맞게 복용하는 것이 안전하고 부작용을 줄이는 복용 방법이 되겠습니다.

안녕하세요.잘못된 영양제를 복용하면 부작용에 있을 수 있습니다. 영양제가 오래됐거나 보관 상태가 좋지 않았다면 복용전에 제품이 정상적인지 확인후에 드시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 상처가 생겼는데 아직 딱지가 생기지 않았다면 습윤밴드를 사용해 보는 것을 권해드립니다. 습윤밴드는 상처 회복을 돕고 흉이 생기지 않도록 도와주겠습니다.

안녕하세요.영양제를 복용 할 때는 성분 혹은 제품 마다 목적이 달라 질 수 있습니다. 기대 효과에 맞는 제품을 고르는 것이 좋겠습니다. 눈에 도움이 될 수 있는 영양제로는 오메가3, 루테인, 지아잔틴 등이 있습니다. 왜 복용하려는 것인지 여부에 따라 복용을 결정하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 약 복용시에 음주를 하는 것을 권하지는 않겠습니다. 만약 어쩔 수 없이 음주를 하셔야 한다면 소량만 드시는 것이 좋겠습니다. 졸음과 관련한 부작용을 주의하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요.철분제를 복용 할 때는 칼슘, 마그네슘 등이 들어 있는 음식, 영양제 등을 주의해야하겠습니다. 공복에도 영양제를 복용 할 수 있으나 위장장애가 있다면 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다.