답변 내역

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.고관절은 몸의 중심인 골반에 가장 가까운 관절이므로 서있는 자세를 유지하거나 앉아서 일어날 때 등 많은 안정성의 역할을 합니다.이러한 이유로 고관절이 손상된다면, 일상생활에 엄청난 불편함이 발생하고 움직이기가 힘들 수 밖에 없습니다..ㅠㅠ아마 지인분께서 아예 움직이지 못할정도라면, 고관절이 골절 및 탈구되었거나, 주변 근육과 인대가 손상되었을 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 손에서도 무지외반증이 발생할 수 있으며, 주로 골관절염 또는 류마티스 관절염으로 인해 많이 발생합니다.유전적인 원인으로도 발생할 수 있는데, 대부분 손을 과하게 많이 써서 발생하며, 요새는 청소하시면서 걸레질하거나 설거지 등 집안일을 많이해서 발생하는 경우가 많습니다.증상이 심하다면 손가락 보호대를 착용하는것이 도움이될 수 있고 시간이 되실 때 틈틈이 스트레칭을 하시는것도 좋습니다.통증이 계속있다면 집에 가정용 파라핀을 구매하여 관리하시는것도 도움이될 수 있습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.골반과 다리 근육은 당연히 연관이 크고 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 완화시키고 골반이 교정된다면, 숨은키가 1~2cm 정도는 생길 수 있습니다. (만약 하시더라도 꾸준히 하셔야합니다.)그리고 오랜시간 앉아있거나 허리뼈가 압박되어있는 자세를 유지하신다면 디스크가 눌려 키가 작아보일 수 있습니다.(이러한 이유로 자고 일어나면 디스크가 부풀어 키가 1~2cm 정도 크는 겁니다.)충분한 스트레칭과 한 자세를 오래 유지하지마시고 50분에 한번씩 움직이는것도 관절에 많은 도움이될 수 있습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.비오는 날에 관절이 쑤신다는 말은 과학적인 근거가 있는 말이며, 비가 오기전에 저기압으로 대기압이 낮아져 관절액과 관절사이의 압력이 증가해 관절의 쑤시는 느낌을 받을 수 있습니다.추가적으로 비가 오게되거나 날씨가 흐리면 기온이 떨어져 관절 주위의 혈액순환이 감소하여 관절의 유연성 감소와 통증이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사진을 보고 말씀하신 증상을 보았을 때, 단순 타박상으로 인해 인대손상이 발생했을 가능성이 높을것같습니다.우선 부자연스럽지만 걸을 수 있다면, 엄청 심각한 질환은 아닐 수 있으며, 1~2일 정도는 냉찜질을 해주시고 무릎 보호대를 착용하면 회복이 좀 더 빨리 될 수 있습니다.하지만, 붓기가 점점 심해지거나 무릎이 불안정해져 서있을 때 갑자기 구부려지거나 걸을 때 통증이 처음보다 점점 심해진다면, 병원에 꼭 방문하시는것을 추천드립니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.우선, 냉찜질을 해주시고 89세 이시면 골절의 위험률이 높기 때문에 주말 지나시고 정형외과에 가셔서 X-ray를 찍어보는것을 추천드립니다.개인적인 생각으로는 골절의 가능성도 있기 때문이며, 대부분 손목에 문제가 있다면 어깨와 팔꿈치도 문제가 있을 수 있어, 어깨와 손목 엑스레이를 꼭 찍어서 확인하는것이 좋습니다.(어르신분들 중 넘어져 손목으로 인해 어깨까지 문제가 되는 경우가 많기 때문이며, 이러한 어깨 통증은 나중에 올 수 있습니다.)만약 골절이 아니시더라도 평소 손목보호대를 하시는것도 추천드립니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.햄스트링을 다쳤다고해서 성장판과 성장 호르몬에 큰 문제를 일으키지 않기 때문에, 키와는 관련이 없을 가능성이 높습니다. 굳이 따져서 햄스트링 때문에 키가 안컸다고 생각하신다면, 햄스트링 부상 이후 너무 운동을 안해 성장판이 자극되지 않아 키 성장에 영향을 끼칠 수 있습니다. (이런 확률은 높지 않습니다.)개인적으로 14살이라면 16살 때 확크는 사람도 있기 때문에 아직까지는 키에대한 걱정은 안해도 될 것 같습니다.예를하나 들자면 축구선수들은 햄스트링이랑 무릎 다 다치는데 키가 큰사람도 있기 때문에 친구분께서 너무 걱정하지 않으셔도 될것같습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.물집을 터트리면 감염이 발생할 수 있으므로 회복속도도 느려지고 통증이 더 심해질 수 있습니다.추가적으로 합병증의 위험률도 증가해 최대한 물집을 터트리지 않는것이 좋은데, 이미 터트렸으니 감염을 예방하는것에 주의를 기울이는것이 좋습니다.최대한 소독을 하시는것이 좋으며, 깨끗한 거즈 또는 밴드로 상처부위를 감싸는것이 좋습니다.사진을 보았을 때 감염이 발생했을 가능성이 높아 바로 병원에 방문하시는것이 좋으며, 걷는운동은 하지 않는것이 좋습니다! (항생제도 꼭 꾸준히 드셔주세요!)

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.정형외과에서 입원은 할 수 있지만, 입원치료는 의사에 진단이 꼭 필요합니다.전에 저도 교통사고로 인해 정형외과에 입원요청을 한 적이 있는데, 단순 목과 허리의 염좌라서 심하지 않으니 한의원으로 가라고 권한적이 있어, 여쭤보았는데 "입원을 하되, 오랜기간 입원은 힘들다 좀 더 오랜기간 입원을 하고 싶으면 한의에 가라" 라고 말씀하셨었습니다.만약 입원을 너무 원하신다면, 입원이 왜필요한지 증상과 불편함으로 인해 일상생활에 어떤 영향을 끼치는지 설명을 해주시면 그에 따른 진단을 내줄겁니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.파라핀의 효과로는 열을 통해 혈류량을 증가시켜 혈액순환 개선에 큰 도움을 주며, 이로인해 주변의 긴장된 근육을 이완시켜줍니다.그리고 관절의 가동성이 증가되어 원활하게 움직임이 나타나고 급성염증이 아닌 만성염증시 염증을 감소시킬 수 있습니다.개인적으로 파라핀을 하고 추가적으로 스트레칭을 꼭 하라고 말씀드리는 편이며 그렇게한다면 효과를 더 볼 수 있습니다.