답변 내역

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 아스피린은 척추 수술이나 인공관절 수술 시 혈전 생성 방지목적이 맞으며, 간단한 수술 같은 경우에는 아스피린을 사용하지 않는 경우도 있습니다.나이, 환자에 몸에 따라 다르겠지만, 수술하시는 의사분이 혈전위험률이 낮은 것으로 판단된다면, 아스피린을 안쓰는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.거북목은 목쪽 근육이 뻣뻣해지는 경우가 많고, 흉추의 움직임이 제대로 나오지 않을 경우가 많기 때문에 아래 사진처럼 흉추움직임 만드는 운동과 목 근육을 이완해주세요폼롤러에 대고 흉추를 펴주는 방법이 있고 회전해주는 방법이 있습니다.좀 더 많은 정보는 아래 블로그를 참고해주세요. 총 2개입니다.https://blog.naver.com/brain-theraphy/223493697223https://blog.naver.com/brain-theraphy/223505928228

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.근육에 생긴 염증은 저절로 사라질 수도 있나요? 사라진다면 얼음이 녹듯이 스르르 사라지나요? 아니면 더 통증을 일으키면서 사라지나요?근육의 염증은 시간에 지남에 따라 저절로 회복 되는경우가 많으며, 말씀하신것처럼 얼음이 녹듯이 염증과 통증, 붓기가 감소하고 이때 약간의 불편함을 느낄 수 있습니다.근육통으로 마사지를 해주고 있는데 누르게되면 아픈 경우는 근육의 염증부위인가요?염증부위보단, 근육의 통증유발점일 가능성이 높으며, 근육긴장으로 발생할 수 있습니다.마사지하며 누르게 됐을때 며칠 아팠다가 며칠은 또 안아팠는데 다시 아픕니다. 이런 경우는 다시 재발한거죠?재발했다고 볼 수 있을것같습니다. 근육을 이완하고 계속 아프다면 잘못된 움직임 패턴이나 좀 더 근육을 과하게 써서 통증이 나타날 수 있습니다.소염진통제를 안아플때까지 먹으면 염증이 사라졌다고 봐도 되나요?외적으로 봐도 붓기 또는 발열이 없고 통증도 사라졌다면 사라졌다고 봐도 될것같습니다.근육의 염증 관리에는 어떻게 하는 것이 좋은가요?붓기 또는 발열이 있으면, 냉찜질을 통해 염증을 가라앉히는게 좋고 근육을 쉬게하는 것이 가장 좋은방법입니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.고관절이 뚝뚝 소리 난다는 것은 근육이 제대로 활성화 되지 못하고 불안정성이 있다는 건데, 만약 통증이 없다면 너무 크게 신경은 안쓰셔도 됩니다.(저도 왼쪽 고관절에 뚝뚝 소리가 나는데 통증은 없어서 그냥 그대로 두고 있습니다.)만약 통증으 있거나 뚝 소리가 나면서 불편함, 염증과 붓기가 생긴다면, 그땐 꼭 병원을 방문해주시는 것이 좋습니다.통증이 없는데도 고관절의 뚝뚝소리가 걸리적거리신다면, 고관절의 불안정성이 왜 있는지, 인대에 문제인지, 근육의 문제인지 등등 진단을 받아보시는 것도 좋을것같습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.선생님께서 마지막에 말씀하신 것도 이유 중 하나입니다.좀 더 자세히 설명하자면, 수면중에는 혈액순환이 느려져 혈류량이 감소해 근육이 좀 더 적은 산소와 영양분을 섭취합니다 이로인해 아침에 일어나면 뻣뻣함과 통증이 나타날 수 있습니다.다른 원인으로는 수면 중 움직임 부족으로도 근육과 관절이 경직되어 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다.통증이 나타나는 큰 이유는 운동 후 근섬유에 미세손상으로 인해 염증이 반응이 일어나 통증이 심해질 수 있습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.목 디스크 또는 흉곽출구증후군의 증상으로도 위에 말씀하신것처럼 힘이 빠지고 손가락에 통증, 저림이 나타날 수 있습니다. (꼭 목 문제가 아닌 손목터널증후군으로도 증상이 나타납니다.)평소 오랜시간 앉아있는 자세를 유지하거나 가슴근육 또는 목근육이 너무 뻣뻣해지면 위에 증상 등이 나타날 수 있습니다.한시간에 한번씩 스트레칭을 해주시면 도움이 되실 수 있습니다.아래 도움될만한 블로그를 참고해주세요.https://blog.naver.com/brain-theraphy/223498055347

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.허리나 목에 디스크가 생기는 이유는 다양하게 있습니다.근육의 불균형으로 인해 관절이 너무많이 움직이거나 너무 안움직여도 디스크가 생길 수 있습니다.또는 근육이 너무 뻣뻣해져(뭉쳐져) 척추와 척수사이 디스크를 압박할 수 있습니다.디스크는 1단계 초기디스크 돌출(팽윤), 2단계 디스크 돌출(신경압박), 3단계 디스크 탈출, 4단계 디스크 분리가 있습니다.1단계 경증 디스크인 경우는 통증이 없는 경우도 있으며 대부분 약간의 통증과 불편함을 느낍니다.2단계 디스크 돌출(신경압박)은 팔의 저림이 있으며, 대부분 팔꿈치 위에까지만 저림을 느낍니다.3단계 디스크 탈출 팔의 감각 이상과 저림증상이 나타나며, 어깨부터 손가락까지 통증을 느낍니다.4단계 근육이 약해지고 컨트롤 하기가 힘들어지며, 통증과 저림이 심하게 나타납니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.실밥 제거 후 취약할 수 있어 최대한 거즈나, 면으로 된 머리띠를 감아서 하면 도움이 될것같습니다.만약 부위가 빨갛게 되거나 부으면 바로 멈춰야합니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.개인적인 생각으로는 물혹일 가능성이 있을것같습니다.물혹이 압박될 때 마다 신경을 자극하여 통증을 느끼시는 것 같습니다.증상이 없다면 가만히 두셔도 되지만, 일상생활에 불편함이 있거나 통증이 있다면 나중에 문제가 생길 수 있어 정형외과 가셔서 초음파로 검사 후 주사로 뽑아주실겁니다 그럼 젤리같은게 나오는데, 그게 물혹입니다.(주사로 뽑을 때 통증이 많이 심하진 않으니 걱정안하셔도 됩니다^^.)

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.외이도염으로 인해 삼차신경까지 문제가 나타나 충분히 턱까지 아플 수 있으며, 심하면 순간적으로 청력이 상실될 수 있습니다.그 외에도 두통, 눈 통증, 얼굴 통증 등이 나타날 수 있습니다.(아래 삼차신경 사진을 참고해주세요)이비인후과 가셔서 진료를 받는것을 권장드립니다.