답변 내역

안녕하세요! 현직 병원에서 근무하고있는 물리치료사입니다.엎드려서 휴대폰을 하게되면 목 주변의 근육인 후두하근, 견갑거근 등이 뻣뻣해져 목 통증과 두통이 나타날 수 있으며, 어깨뼈의 안정성이 부족해지고 인대의 문제가 나타나 움직일 때마다 통증이 나타날 수 있습니다.