전문가 프로필

답변 내역

중기이유식시작시기가 궁금합니다!!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.중기 이유식의 시작 시기는 일반적으로 생후 7~8개월 , 또는 7~9개월 사이에 시작하는 것을 권장 합니다.초기 이유식때 다양한 야채를 먹어보지 못하였다면 중기 이유식을 시작할 때 차근히 하나씩 섭취 해 볼 수 있도록골고루 다양한 음식을 제공해 보는 것이 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
25.09.17
0
0

화가나면 뭐하는게좋을까 내맘을 다스리고싶은데
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.화가 나는 감정으로 인해 마음을 다스림을 가지는 시간을 가지고 싶다 라면감정 일기를 적어보는 것이 도움이 되어질 수 있습니다.그리고 명상을 하는 시간을 가지면서 내면의 마음을 다스려 보는 것도 도움이 되겠습니다.또한 배우자와 대화하는 시간을 가져보거나, 배우자.친정,시댁 찬스를 써서 혼자만의 시간을 가져보거나나만의 취미생활을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.
육아 / 양육·훈육
25.09.17
0
0

화내지않는방법있을까요?? 아이에게 잘하기
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.화를 내지 않는 방법은 단 하나 입니다.화가 났다면 그 감정을 그대로 다 쏟긴 보담도 잠시 자리를 피해 마음을 차분히 가라앉혀 보는 시간을 충분히 가지는 것이 필요로 합니다.어느 정도 마음이 진정되면 그때 아이를 불러 앉히고 아이의 잘못된 부분을 알려주고, 왜 그것이 잘못 되었는지그 이유를 아이의 이해를 도와가며 적절한 설명을 해준 후, 아이의 잘못된 행동을 바로 잡아주면 되겠습니다.
육아 / 양육·훈육
25.09.17
0
0

신생아 모유수유 꿀팁 알려 주세요 ㅎㅎ
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.모유를 잘 나오게 하려면 출산 직후 부터 아기가 원할 때마다 자주 수유하고 올바른 자세로 유방을 번갈아 먹이는 것이가장 중요합니다.또한 수유 전.후로 따뜻한 수건으로 찜질하거나 유방과 유두를 부드럽게 마사지하면 혈액순환이 촉진되어 젖이더 잘나옵니다. 그리고 하루 2리터 이상의 물을 마시고, 미역국. 견과류. 두유 등 모유촉진에 좋은 음식을 섭취해 보는 것도 도움이 되겠습니다.
육아 / 양육·훈육
25.09.17
0
0

만3세 고집부리고 떼쓸 때 훈육하는 방법
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.만3세 시기 이면 자아가 성립 되면서 자기 주장도 강해지는 시기 입니다.이 시기에 옳고 그름에 대한 부분을 정확하게 알려주지 않는 다면 아이는 그대로의 잘못된 행동과 태도를 안 좋은 습관을 가질 수 있음이 크겠습니다.아이가 말로 자신의 생각과 감정을 전달하는 것이 미숙할 뿐 부모님의 말귀는 알아먹기 때문에 아이가 잘못된 행동을 했다면 그 즉시 단호하게 지금 한 행동은 옳지 않음을 전달한 후, 왜 지금 한 행동이 옳지 않았는지 그 이유를 아이의눈높이에 맞춰 설명을 해준 후, 아이의 행동을 바로 잡아주는 것이 좋겠습니다.아이의 행동의 변화가 보일 때 까지 자주 반복적으로 설명을 해주면서 아이의 행동을 지도하여 주면 좋을 것 같네요.
육아 / 양육·훈육
25.09.17
0
0

화가날때 어떻게 참을수 있는지 알려주세요
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.사소한 것에 짜증, 신경질을 난다면 이는 본인의 감정조절 및 제어가 부족함이 커서 입니다,사소한 것에 대한 감정은 자기 스스로 마음을 다스리면서 조절하고 제어해서 그 기분과 감정이 타인에게 고스란히전달되지 않도록 해야 합니다.감정을 다스리는 것에 도움이 되는 것은 명상의 시간 입니다.명상을 가지는 시간을 통해 마음을 다스려 보도록 하세요.긴 호흡으로 숨을 들이마시고 내쉬기를 반복하다 보면 마음의 평화가 찾아 올 것입니다.
육아 / 양육·훈육
25.09.17
0
0

사춘기 길들이는 법을 알고싶어요 말을 안들어요
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.아이가 사춘기에 접어들면 감정의 기분의 온도는 점점 가열 되기 쉽습니다.특히나, 심리적 + 정신적인 복합적인 소용돌이의 감정이 요동이 치면서 그 감정은 예민하고 민감함이 커질 수밖에없습니다.부모님은 해주셔야 할 부분은 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 대화적인 소통으로 풀어나가야 한다 라는 것입니다. 아이의 잘못을 지적하고 비난하고 질책하긴 보담도 아이가 왜 이러한 행동을 하게 되었는지 아이의 시선으로 아이의마음을 이해하면서 아이와 대화적인 소통을 통해 아이의 감정을 충분히 공감한 후 부모님의 생각을 전달해 보는 것이좋겠습니다.
육아 / 양육·훈육
25.09.17
0
0

화를 다스리는법을 알려주세요~~~
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.내면의 화를 다스리는 방법은 명상만 한 것이 없다 랍니다.화는 자신의 마음에서 생겨지는 작은 불씨 입니다.그렇기에 자신 스스로 화 라는 불을 진압 시켜야 합니다. 화가 나는 감정이 울컥 올라온다면 명상으로 온 신경을 집중 하면서 긴 호흡으로 숨을 들이마시고 내쉬기를 반복하며 마음을 차분히 가라앉혀 보는 것이 좋겠습니다.
육아 / 양육·훈육
25.09.17
0
0

가정생활 조율방법. 사춘기 자녀있으신 집.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.자녀를 훈육 하는데배우자가 자녀가 있는 그 자리에서 배우자의 잘못된 부분을 지적하고, 질책하고, 무시하고, 비난하고, 무안을 주는 행동은 삼가해야 합니다.이러한 행동을 하게 되면 부모님을 무시하는 경향이 더욱 높아집니다.그렇기에 배우자의 행동이 이게 아니다 싶으면 조용히 따로 대화적 소통을 통해 의견을 나누어 보는 시간을 가지는 것이 좋겠습니다.
육아 / 양육·훈육
25.09.17
0
0

자식들 진로고민 상담하고 싶어서. 문의남겨요
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.아이들의 진로는 보통 초등학교 고학년 시기에 선택 및 결정을 하게 됩니다.특히나 성인이 된 자녀들이 아직도 자신의 진로를 정하지 못했다 라는 것은 자신들이 무엇을 가장 잘하고, 무엇을 좋아하는지에 대한 부분이 아직도 파악이 덜 되어서 입니다.우선은 자녀들과 대화적인 소통이 시간을 가지므로써무엇에 관심이 있고, 특별히 좋아하는 것, 해보고 싶은 것, 잘 할 수 있는것, 무엇을 할 때 재미와 즐거움을 느끼고행복감 및 만족감을 느끼는지를 파악한 후, 이를 통해 자녀들의 진로를 정해보는 것이 도움이 되어질 수 있겠습니다.
육아 / 양육·훈육
25.09.17
0
0