답변 내역

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.성장기 때 잠은 가장 중요합니다.멜라토닌 즉 성장호르몬이 분비되는 시간은 밤 10시 부터 새벽 2시 까지 입니다.성장기 아이들은 최소 10~11시간 정도 숙면을 취해야 합니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.부모가 편식하는 습관을 보았다면 아이 역시도 편식할 확률은 높습니다.그 이유는 아이는 모든 행동과 습관, 태도, 언어, 식습관, 인성 등을 부모를 통해서 배웁니다.부모가 편식하는 모습을 보인다면 아이 역시도 싫어하는 음식은 안 먹어도 되는구나 라고 인지를 하게 되지요.그렇기 때문에 부모님이 몸소 편식하지 않는 습관을 보여주시면서 아이에게 음식을 골고루 먹어야 함을 교육하시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 욕을 한 모습을 목격했다면 아이를 조용히 불러 앉히고, 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 오늘 욕을 하는 모습을 보고, 욕을 하는 것을 들었다 라는 것을 알려주시면서 욕을 하는 행동은 올바르지 않아 라고 단호하게 말을 해주세요.그리고 욕의 개념과 의미를 알려주시면서 왜 욕을 하는 습관이 옳지 않은지 그 이유를 정확하게 알려주시길 바랍니다.자신의 생각과 감정을 표현하고 싶다면 욕을 사용하는 것이 아니라 바른말, 고운말을 사용하여 자신의 생각과 감정을 전달해야 함을 인지시켜 주시는 것도 좋겠습니다.아이의 행동에 변화가 보일 때 까지 자주 반복적으로 설명을 해주면서 아이의 행동을 지도하여 주도록 하세요.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.소아 비만 예방법은페스트푸드 음식, 인스턴트 음식, 배달 음식은 자제 하는 것이 좋겠습니다.야식은 금물 이며. 음식을 먹었다면 운동을 하는 것도 도움이 되겠습니다.식이조절을 하면서 운동을 병행해 주세요.그리고 아이에게 지나치게 음식을 많이 먹으면 건강에 좋지 않다 라는 것을 인지시켜 주시는 것도 좋을 것 같네요.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 원하는 놀이를 해주시는 것이 좋겠습니다.즉, 아이에게 어떤 놀이를 하고 싶은지 아이의 의견을 수렴해서 놀이를 진행해 보는 것이 좋겠습니다.아이와 대화를 하면서 아이의 감정을 공감하며 함께 놀이를 해주시면 좋을 것 같네요.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에게 죽음 이라는 것을 잘 설명해 주셔야 합니다.그리고 만남이 있으면 이별이 있다 라는 것을 인지시켜 주셔야 합니다.사람은 태어나서 죽음을 맞이 한다 라는 것도 아이가 알기 쉽게 설명을 해주시는 것도 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이에 문제 풀이 노트가 제대로 되지 않는 이유는 알기 전에 지금 현재 아이의 마음 상태를 먼저 살펴보셔야 합니다.즉, 아이는 현재 공부하고 싶어하는 의지가 없습니다.그 이유는 공부에 대한 흥미와 관심이 없어서 입니다. 중요한 것은 아이에게 공부에 대한 흥미와 관심을 유도해 주시는 것입니다.공부에 대한 흥미와 관심 유도 방법은 놀이와 게임 입니다.초등학교 고학년 인데 학습을 싫어 한다면 아이에게 학습을 해야 하는 이유에 대해 정확하게 인지를 시켜주셔야 합니다.학습을 하는 이유는 미래의 나 자신을 위해 하는 것이라는 것을 알려주세요.자신이 원하는 꿈을 이루기 위해서는 공부를 열심히 해야 한다 라고 부드럽게 말을 해주시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아기가 잠을 자야 하는 시간 이라면 잠을 재우는 것이 좋습니다.통잠을 안잔다 다고 하더라도 아기에게 분유를 먹이면 안되는 이유는 아기는 배가 고프다고 보채지 않는데 분유를 먹이는 것은 아기에게 좋지 않기 때문이지요.하지만 통잠을 안자고 깨서 배고프다고 보챈다면 그때는 분유를 먹이는 것이 좋습니다.아기가 배고프다고 보채지 않는 이상은 잠을 자는 시간에는 잠을 재우는 것이 좋겠습니다.그리고 아기가 자고 일어나는 시간을 일정하게 하시어 분유를 제때 먹이시는 것이 좋을 것 같습니다.아기가 잘 먹고, 잘자고, 잘싸면 건강에 아무런 이상은 없습니다. 다만 아기의 체중이 줄어드는 것은 건강에 이상이 있기 때문에 아기의 체중이 줄었다면 그 즉시 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 욕을 한 것을 들었고 그 장면을 목격 했다면 그 즉시 단호하게 욕을 하는 것은 옳지 않아 라고 말을 해주세요.욕이 라는 개념과 의미에 대해 정확하게 알려주시고, 왜 욕을 사용하면 안되는지 그 이유를 자세하게 설명을 해주도록 하세요.아이의 습관의 변화가 보일 때 까지 자주 반복적으로 설명을 해주면서 지도를 해주시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아기가 웃는 모습은 기분이 좋아서 웃는 것으로 보이지만 실제로는 신경근육의 발달이 제대로 되지 않았기 때문에 단순 신경 반사로 인한 얼굴 근육의 수축현상 입니다.이것은 자연스러운 성장과정 이기에 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.