답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요산강하제를 끊는 것은 신중해야 합니다 약물 복용 후 요산 수치가 안정적으로 유지되었다 하더라도 통풍 발작의 이력이 있으므로 혈액 검사 결과와 의사의 상담이 중요합니다.만약 수치가 6미만으로 나와도 약을 중단하기보다는 의사와 상의하여 점진적으로 조절하는 것이 좋습니다. 식습관과 운동을 지속적으로 유지하는 것도 필수적입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기초 생활수급자 조건은 주로 소득과 재산기준에 따라 결정됩니다 긴급생계지원금을 3회 받으신 것으로 보아 경제적 어려움이 있는 상황으로 보이며 또 건강상의 문제로 인해 일상생활에 어려움을 겪고 계신것 같습니다 정확한 자격 여부는 주민센터나 관련 기관에 문의하시는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실밥제거 후 운동을 시작한 것은 상처의 회복에 따라 다릅니다 일반적으로 실밥 제거 후 가벼운 운동은 가능하지만 의사와 상담한 후 시작하는 것이 안전합니다. 상처 주변에 땀이 들어가는 것은 피하는 것이 좋고 청결을 유지해야 합니다 운동 중 통증이나 불편함이 느껴지면 즉시 중단하고 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료와 도수치료는 서로 다른 치료 방법이지만 경우에 따라 같이 받을 수 있습니다. 의사나 치료사가 두 치료의 효과를 고려해 조정할 수 있으니 상담 시 자세히 문의해 보시는 것이 좋습니다. 도수치료를 받는 동안 체외충격파 치료를 계속할 필요가 있는 지 확인하는 것이 중요합니다! 최적의 치료 계획을 위해 전문가의 조언을 따르는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 접질린 후 복숭아뼈 주변이 아프고 특정 부위가 걸을 때마다 아프다면 인대 손상이나 염좌가 있을 가능성이 있습니다 또 뼈의 미세한 골절이나 연부조직 손상도 고려해야 합니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의의 진료를받는 것이 중요합니다 충분한 휴식과 얼음 찜질 적절한 치료가 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리나 목 디스크가 생기는 원인은 주로 나이 잘못된 자세 과도한 운동 부상 등이 있습니다 노화로 인해 디스크의 수분이 줄어들면 탄력성이 감소하고 압력이 가해질 때 쉽게 손상될 수 있습니다.잘못된 자세로 오랜 시간 앉아 있거나 무리한 힘을 가할 경우 디스크가 터질 위험이 증가합니다. 이런 상태는 심한 통증과 일상생활의 제한을 초래할 수 있습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 살이 많이 베인 경우 즉시 병원에 가서 치료를 받는 것이 중요합니다 상처가 깊거나 넒은 경우 감염을 예방하기 위해 봉합이나 추가 처치가 필요할 수 있습니다.피가 나지 않더라도 손상된 조직이 제대로 치유되도록 전문의의 평가를 받는 것이 좋습니다 특히 감염 징후가 없더라도 상태를 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 접질렀을 때 나타나는 뚜두둑 소리와 함께 현기증, 흐릿한 시야, 호흡곤란 등의 증상은 신체의 스트레스 반응일 수 있습니다. 발목의 통증이나 불안감이 심해지면 긴장감이 커져 이런 증상이 나타날 수 있습니다!또 접질림으로 인해 신경이나 혈관이 압박 받을 경우에도 어지러움이 발생할 수 있습니다. 이런 증상이 반복된다면 전문의와 상담해 정확한 평가와 치료를 받는 것이 중요합니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양팔을 쭉 올리고 자는 자세는 어깨와 팔에 부담을 줄 수 있어 시간이 지나면서 통증을 유발할 수 있습니다. 관절염과 직접적인 연관이 있다기 보다는 잘못된 자세로 인해 근육이나 인대에 무리가 가는 경우가 많습니다. 나쁜습관을 고치기 위해서는 편안한 자세를 찾아보거나 베개를 활용해 팔의 위치를 조정하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 회복 동안 간단한 재활운동을 하는 것이 좋습니다. 먼저 손목 스트레칭으로 팔꿈치를 펴고 손목을 부드럽게 뒤로 젖혀 스트레칭하고 팔꿈치 굴곡운동으로 팔꿈치를 천천히 굽혔다 펴는 동작을 반복합니다 마지막으로 손가락 운동으로 펴고 조였다를 하며 손의 유연성을 기릅니다!마사지로는 팔꿈치 주위의 근육을 부드럽게 눌러주거나 손목과 팔의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다!