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답변 내역

계단오르기가 유산소운동에 도움이 된다고 들었는데 무릎건강에는 안좋지 않나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.계단오르기는 유산소 운동으로 심혈관 건강에 도움을 줍니다 하지만 무릎에 부담을 줄 수 있어 특히 관절 문제가 있는 경우 주의가 필요합니다. 올바른 자세와 적절한 운동 강도를 유지하는 것이 중요합니다. 무릎 건강이 염려된다면 전문의와 상담후 운동 계획을 세우는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.23
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만약 발가락이 골절이 되었다면 발가락만 깁스를 하나요 아니면 발 전체를 깁스를하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 골절의 경우 일반적으로 발가락만 깁스하는 경우가 많습니다. 하지만 고절의 심각성이나 위치에 따라 의사가 발 전체를 깁스할 수도 있습니다 정확한 진단과 치료를 위해 반드시 의료 전문가와 상담을 받고 진행하는 것이 좋습니다!건강잘 챙기시길 바랍니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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딸국질을 오래하면 몸에 문제가 생기는 지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.딸꾹질은 일반적으로 일시적이고 무해하지만 장시간 지속될 경우 신체에 불편을 줄 수 있습니다 특히 하루 종일 지속된다면 탈수나 피로를 유발할 수 있습니다. 만약 48시간 이상 지속된다면 의사와 상담하는 것이 좋아요! 건강을 잘 지키시길 바랍니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.23
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중수골 골절 핀수술 21일차 잘 붙고있는건가요 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.중수골 골절 후 21일이 지나 통증이 사라지고 골진이 차는 느낌이 있다면 회복이 잘 진행되고 있는 것으로 보입니다 병원에서 특별한 문제 없이 드레싱을 해주셨다면 긍정적인 신호입니다.하지만 개인 차이가 있어 여전히 불편함이 있거나 의문이 있다면 추가로 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 정기적인 검진을 통해 회복 상태를 확인하는 것이 중요합니다
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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관절을 지키면서 근력운동을 할수 있는 방법은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절을 지키면서 근력 운동을 하려면 올바른 자세와 기술이 중요합니다 체중을 지탱하는 운동인 스쿼트나 레그 프레스를 할 때 적절한 폼을 유지해야 합니다. 또 저항밴드나 머신을 이용해 운동은 관절에 부담을 줄여줘요 마지막으로 스트레칭과 워밍업을 충분히 해주고 과도한 중량은 피하는 것이 관절 보호에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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이봉주선수는 허리가 굽어지는 병이 생기게 되었는데 해당 병명은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이봉주 선수는 허리가 굽어지는 병으로 척추 측만증이나 척추 후만증 이 의심될 수 있습니다. 척추 측만증은 척추가 측면으로 휘어지는 상태를 의미하고 후만증은 척추가 뒤쪽으로 굽어지는 현상입니다. 이런 상태는 운동선수에게도 발생할 수 있고 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 정확한 진단을 위해 전문의와 상담받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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한달넘도록 손목 바깥쪽이 너무 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한달 넘게 손목 바깥 쪽이 아픈 경우 과사용으로 인한 염증이나 인대 손상이 있을 수 있습니다 붓기가 없더라도 지속적인 통증은 무시하면 안되고 조기 치료가 중요합니다. 스트레칭이나 가벼운 운동이 오히려 통증을 악화시킬 수 있으니 주의해야 합니다. 정형외과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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니퍼에 엄지손가락 쑤셨는데 뼈까지 통증이 느껴져서 어떤치료 받아야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.니퍼에 찔린 경우 손가락의 통증이 심할 수 있고 근육이나 인대 손상일 가능성도 있습니다. 파상풍 예방을 위해 주사를 맞는 것이 좋고 통증이 지속되면 진료를 받는 것이 필요합니다.정형외과나 외과를 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋아요 의사가 필요 시 엑스레이를 촬영하고 뼈의 상태를 확인할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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수술했던 부위가 부어오를 경우는 왜 그런건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 했던 부위가 부풀어 오르는 것은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 일반적으로는 염증 부종, 또는 부상 후 회복 과정에서 나타날 수 있는 자연스러운 반응입니다 무리한 활동이나 과도한 사용이 부풀어 오르는 ㅇ원인이 될 고 있고이는 부작용 보다는 재활과정에서 나타나는 증상으로 볼 수 있습니다 하지만 지속적이거나 심한 통증이 동반된다면 전문의 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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갈비뼈 양성종양이 의심된다는데요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈에 양성 종양이 의심된다면 CT 촬영은 영상의학과에서 진행하는 것이 일반적입니다. 이후 CT 겨로가를 바탕으로 정형외과나 관련 전문의와 상담하여 적저한 진단과 치료 계획을 세울 수 있습니다.따라서 먼저 영상의학과에서 ct촬영을 받고 그 결과를 가지고 정형외과를 방문하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 다른 전문의와의 상담도 고려할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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