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답변 내역

키는 모계유전이 강한가요?????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.키는 유전적 요인이 중요하지만 모계유전이 더 강하다고 단정할 수는 없습니다. 일반적으로 부모의 키는 자녀의 키에 영향을 미치며 약 60%에서 80% 정도의 유전적 요인이 작용한다고 알려져 있습니다. 하지만 환경 요인도 큰 영향을 미치므로 단순히 반반이라고 보기는 어렵습니다. 여러 요인을 종합적으로 고려해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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찌릿찌릿하고 따끔하게 느껴지는 어깨 통증 왜일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 통증이 찌릿찌릿하고 강도가 세진 것은 신경 압박이나 근육 긴장 때문일 수 있습니다. 자세가 좋지 않으면 어깨와 목 근육에 부담이 가중되어 통증이 악화될 수 있습니다 증상이 지속되거나 심해진다면 반드시 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다 조기 치료가 통증완화에 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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허리디스크 및 오스굿슐라터 스트레칭 자세 질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크와 오스굿슐라터가 있을 때는 부드러운 스트레칭이 중요합니다 무릎 스트레칭으로는 의자에 앉아 한쪽 다리를 쭉펴고 발끝을 당기는 자세를 추천합니다. 허리 스트레칭으로는 바닥에 누워 무릎을 가슴쪽으로 끌어당기는 자세가 좋습니다. 운동 전에는 항상 가벼운 워밍업을 잊지 마세요!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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발이 파란데 무슨병을 의심해볼 수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발이 갑자기 파래지는 증상은 혈액 순환문제나 산소 부족을 나타낼 수 있습니다. 하지 정맥류 수술 이력이 있다면 혈류가 원활하지 않을 수 있으니 주의가 필요합니다 가능한 한 빨리 병원을 방문해 혈관 전문의나 일반 내과 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 정확한 진단과 치료를 위해 즉시 상담하시길 권장 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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등산 내려올때 무릎통증 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등산 내려올 때 무릎 통증은 주로 무릎 관절에 가해지는 압력과 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다 특히 무릎의 연골이나 인대, 힘줄에 문제가 있을 수 있습니다 치료 방법으로는 휴식, 얼음찜질, 물리치료가 도움이 될 수 있고 무릎 강화 운동으로는 스쿼트, 레그프레스, 스트레칭이 효과적입니다.지속적인 통증이 있는 경우 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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운동을 너무 안하면 키가 안크나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 부족은 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 운동은 혈액 순환을 촉진하고 뼈와 근육의 발달을 도와 성장 호르몬 분비를 증가시키는 데 기여 합니다 하루 종일 움직이지 않으면 신체 성장에 필요한 자극이 부족해질 수 있습니다. 따라서 적절한 운동과 활동은 성장에 중요한 역할을 하므로 규칙적인 운동이 권장됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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무릎에서 딱딱 소리가 나는데 어떡하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에서 소리가 나는 것은 일반적으로 관절에서 기포가 터지거나 인대가 움직이는 소리일 수 있습니다. 하지만 통증이나 불편함이 동반된다면 관절의 문제일 수 있으므로 주의가 필요합니다.증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 적절한 관리와 치료로 무릎 건강을 유지하는 것이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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저주파 마사지는 염증치료에도 도움이 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.저주파 마사지는 통증 완화와 혈액 순환 개선에 도움을 줄 수 있어 허리 및 종아리 통증 관리에 효과적일 수 있습니다. 염증 치료에 직접적인 효과는 제한적이지만 통증 완화와 회복 과정에서 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.그러나 염증이 심한 경우에는 전문의의 진단과 치료가 필요합니다. 저주파 마사지를 시도하기 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.23
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발가락 인대가 늘어난건지 모르겠어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락의 통증과 불편함은 인대의 염좌나 긴장 또는 관절 문제일 수 있습니다 증상이 반복적으로 나타난다면 과사용이나 잘못된 신발 착용 등이 원인일 수 있습니다 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담하여 검사를 받는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해진다면 조속히 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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갈비뼈 안쪽에서 계속 통증이 나는데 문제 있는 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈 안쪽에서의 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며 특히 장기나 근육 문제일 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.자가진단이나 무사하기보다는 조속히 검사를 받는 것이 좋습니다. 통증이 심해질 경우 일상생활에 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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