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답변 내역

왜 편한 자세는 다 건강에는 안좋은 걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.편한 자세는 일반적으로 근육과 인대에 부담을 줄이고 긴장을 완화하지만 장기적으로는 척추에 비정상적인 압력을 가할 수 있습니다. 구부정한 자세나 비스듬한 자세는 척추의 자연 스러운 곡선을 무너뜨리고 근육 불균형을 초래할 수 있습니다.올바른 자세는 척추를 지지하고 체중을 고르게 분산시켜 통증과 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 따라서 불편할 수 있지만 올바른 자세를 유지하는 것이 건강에 더 유익합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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손가락 뼈 골절되어 수술은 안하고 부목치료 중인데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 골절 후 깁스로 치료 중에 다시 멍이 생기는 것은 혈액 순환이나 압력으로 인해 발생할 수 있습니다. 치료 중 압통이 느껴진다면 부목이나 깁스가 잘 맞지 않거나 움직임이 있을 수 있습니다. 다른 병원에서 이어서 치료받는 것은 가능합니다 진단서와 치료 기록을 가져가면 원활하게 진행할 수 있습니다 증상이 지속되면 반드시 전문의와 상담하여 적절한 조치를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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술 마시고 잠들면 어깨가 아파서 잠을 깨요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.술을 마신 후 어깨와 팔꿈치에 통증이 발생한다면 과도한 음주가 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 이런 통증은 관절염, 연골손상 또는 근육 긴장 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 증상이 지속되거나 심해진다면 병원에 가서 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다! 특히 음주 습관이 건강에 미치는 영향을 고려해 조절할 필요가 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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tfcc 파열 관련해서 질문드립니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.TFCC 인대 파열로 인한 통증이 간헐적으로 나타나고 손목을 덜 사용할 때 상태가 호전되는 경우가 있습니다. 이는 과사용으로 인한 염증이 줄어들어서 일 수 있습니다. 그러나 가만히 있을 때나 특정 동작에서 통증이 여전히 있다면 완전히 회복되지 않았을 가능성이 큽니다. 수술 여부는 전문의와 상담하여 현재 상태와 생활에 미치는 영향을 고려해 결정하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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허리디스크 방사통있는 상태로 걷기운동 해도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크로인한 방사통이 있는 상태에서 걷기 운동은 조심스럽게 접근해야 합니다. 통증이 호전되고 있다면 가벼운 걷기는 도움이 될 수 있지만 과도한 부담은 피해야 합니다. 다리 저림이 계속된다면 완전 호전된 후에 운동을 시작하는 것이 더 안전할 수 있습니다. 의사와 상담하여 개인의 상태에 맞는 운동 계획을 세우는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.18
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발목 접질렀는데 병원 꼭 가야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 접질린 후 통증이 있지만 부종이 없다면 가변운 염좌일 가능성이 있습니다. 냉찜질을 계속하고 안정을 취하는 것이 좋습니다. 그러나 통증이 심해지거나 걷기 어려운 경우 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 필요합니다.증상을 잘 지켜보면서 필요시 조치를 취하세요!
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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손목 문의드려요. 손을 털면 쥐오는 느낌이 납니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손을 털 때 쥐오는 느낌은 신경 압박이나 손목의 과사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 키보드 사용이 많다면 손목이나 손가락의 긴장도 높아졌을 수 있습니다 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!휴식을 취하고 증상이 나아지지 않으면 조기에 상담받는 것이 바람직합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.18
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일자 허리인지 봐주세요(엑스레이 첨부)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정상 허리는 자연스러운 곡선을 가지며 일자 허리는 곡선이 사라진 상태를 의미합니다. 척추측만증이나 골반의 좌우 비대칭이 있는 경우 교정이 필요할 수 있습니다. 이런 상태는 통증이나 기능 저하를 유발할 수 있으므로 전문의의 진단을 받는 것이 중요합니다. 적절한 검사와 상담을 통해 교정 필요성을 평가받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.18
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오십견 치료시 더 안좋아지는 경우도 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견 치료 시 부적절한 방법이나 과도한 압력을 가하면 상태가 악화될 수 있습니다. 도수치료는 전문가의 손길이 중요하며 잘못된 손길이 중요하며 잘못된 기수이나 과도한 강도로 인해 부상이 발생할 수 있습니다.치료를 받기 전에는 반드시 신뢰할수 있는 전문가와 상담하고 자신의 상태에 맞는 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 두려움이 있다면 치료 방법에 대해 충분히 이해하고 질문하는 것이 도움이 될 것입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.18
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다리 힘줄 찢어짐 수술해야나요????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.힘줄 찢어짐의 정도에 따라 수술 여부가 결정됩니다 가벼운 손상이라면 보존적 치료로 회복할 수 있지만 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다 의사와 상담하여 치료 옵션을 충분히 논의하고 회복 기간과 일상생활에 미치는 영향을 고려하세요!직장인으로서의 상황도 말씀드리면 적절한 대안을 제시받을 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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