답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리통증의 원인은여러가지가 있을 수 있고 비만과 장시간 앉아 있는 습관이 영향을 미쳤을 가능성이 큽니다. 과거의 부상이 현재 통증에 영향을 줄 수 있지만 정확한 진단은 전문가의 도움이 필요해요!꾸준한 물리치료와 운동 체중 관리가 중요하고 한의원에서의 침치료도 보조적으로 도움이 될 수 있습니다 통증이 지속된다면 정형외과 또는 재활의학과 전문의와 상담해 종합적인 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리통증이 심할 때 물리치료는 도움이 될 수 있습니다 꾸준한 치료를 통해 근육 이오나과 통증 완화에 효과를 볼 수 있지만 개인차가 있습니다. 치료 후 개선이 느껴지지 않으면 치료 방법이나 주기를 조절할 필요는 있습니다! 전문의와 상담해 최적의 치료를 받는 것이 중요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전방십자인대 재건술과 반월상 연골판 봉합 후 미세한 통증이 지속되는 것은 흔한 현상입니다 발로 힘을 줘서 내려찍었더라도 30~40%의 힘이라면 재파열 가능성은 낮습니다 재파열 시에는 심한 부종과 통증이 동반되는 경우가 많아 현재 증상은 과도한 걱정이 아닐 수 있습니다!하지만 지속적으로 불편함이 있다면 정형외과 전문의와 상담해 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.외복숭아뼈 모양이 다르더라도 통증이나 불편함이 없다면 큰 문제는 아닐 수 있습니다. 양반다리와 같은 자세가 영향을 줄 수 있지만 굳은살처럼 단단하고 내부가 말캉말캉한 것은 일반적으로 정상일 수 있습니다. 하지만 변형이 지속되거나 변화가 느껴지면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다! 예방차원에서 정기검진을 고려해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무지외반증 수술은 증상과 정도에 따라 다릅니다 수술 후 초기에는 휠체어를 사용할 수 있지만 점차 발을 디딜 수 있게됩니다 회복 기간은 개인차가 있지만 일반적으로 몇 주에서 몇 달이 걸립니다 핀을 넣는 경우 보통 6~8주 후 제거하는 과정이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.약지발가락의 발톱 밑 통증은 내성발톱이나 감염 혹은 다른 발톱 문제일 수 있습니다. 갑작스러운 통증이 발생한 경우 발톱 주위에 염증이 생겼거나 압박이 있을 수 있습니다. 신발이 너무 꽉 끼거나 발톱이 잘리면서 문제가 생길 수도 있으니 편안한 신발을 착용하고 발톱을 청결하게 유지하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.라운드숄더와 목뒤의 뻐근함을 완화학 위한 스트레칭은 양팔을 옆으로 벌리고 어깨를 아래로 내리며 10초간 유지합니다.고개를 오른쪽으로 기울여 왼ㅉ고 목근육을 늘리고 반대쪽도 반복합니다두 손을 깍지 끼고 머리 뒤에 두고 부드럽게 아래로 눌러 10초간 유지합니다.가슴을 펴고 어깨를 뒤로 젖히며 깊게 호흡하세요!이 스트레칭을 자주하면 도움이 될 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리통증이 지속되고 있는 상황에서 현재의 치료가 효과가 없다고 느끼신다면 전문의와 다시 상담하는 것이 중요합니다 mri와 같은 추가 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 모색해야 하빈다 통증완화를 위해 물리치료나 재활 운동을 고려해 볼 수 있고 위장 문제로 약을 복용하기 힘들다면 의사에게 다른 대안을 요청하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 간수치가 상승하는 것은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다 진통제나 마취제의 영향으로 간에 부담이 갈 수 있고 수술 자체로 인한 스트레스도 원인이 될 수 있습니다. 간수치가 높다고 해서 반드시 심각한 문제를 의미하는 것은 아니지만 의사와 상담해 추가 검사를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.2/10일 우측 갈비뼈 기침 시 (시각적 통증 평가) (통증x)0~10(통증심함) 중 7정도 되고 우측 5, 6, 7, 8 쪽 미세 골절의 의심된다고 적혀 있습니다! 정형외과에서 실금은 뼈에 미세한 금이 간 상태를 의미합니다!