답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정중신경의 손상이나 압박이 의심될 수 있지만 팔꿈치 문제도 고려해야 합니다 손 mri에서 신경 문제는 없다고 했으므로 염증이나 다른 원인으로 인해 저림이 발생할 수 있습니다. 지속적인 증상이 있다면 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.염증주사 후 마취가 덜 풀린 듯한 느낌과 부종, 통증은일반적으로 발생할 수 있는 증상입니다. 그러나 이런 증상이 심해지거나 지속된다면 부작용일 수 있으므로 주의가 필요합니다 가장 좋은 방법은 주치의와 상담하여 현재 증상에 대해 정확한 평가를 받는 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.레슬링은 무릎에 상당한 부담을 줄 수 있는 운동이므로 십자인대 수술 후에는 주의가 필요합니다. 현재 상태가 좋고 일상적인 활동에 문제가 없다면 천천히 시작해보는 것이 좋습니다. 그러나 반드시 의사와 상담하여 개인의 회복 상태에 맞는 운동 계획을 세우는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 철심 제거 수술은 일반적으로 간단한 절차로 간주되며 대부분의 경우 수술 후 바로 활동이 가능합니다 그러나 개인의 상태에 따라 회복 속도와 활동 가능 여부가 다를 수 있으므로 의사의 지침을 따르는 것이 중요합니다 수술 후 통증이나 불편함이 있을 수 있으니 필요한 경우 적절한 휴식을 취하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에서 소리가 나는 것은 관절 내의 연골이나 인대가 마찰되거나 기포가 터지면서 발생할수 있습니다 나이가 들면서 과절의 연골이 퇴화하거나 손상될 수 있어 통증과 소음이 동반될 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해지면 정형외과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎을 꿇고 앉는 자세 : 무릎에 압력을 가해 연골 손상을 유발할 수 있습니다.다리를 꼬고 앉는 자세 : 한쪽 무릎에 과도한 하중이 가해져 불균형을 초래할 수 있습니다장시간 앉아 있는 자세 : 무릎 관절의 혈액 순환을 방해하고 경직을 유발할 수 있습니다 이런 자세는 무릎 연골에 부정적인 영향을 미칠수 있으니 주의가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리 근육 뭉침으로 인한 통증이 심한 경우 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받는 것이 좋습니다 이들 과에서는 근육 및 관절 문제를 전문적으로 다루며 적절한 진단과 치료를 제공할 수 있습니다 증상이 지속되거나 심해질 경우 빠른 시일 내에 병원을 방문하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.증상으로 보아 족저근막염 외에도 외측 발목 염좌나 신경 압박이 있을 가능성이 있습니다. 발뒤꿈치를 세게 디딘후 통증이 시작된 점을 고려할 때 발바닥과 외측 발목의 부상도 의심됩니다 정확한 진단을 위해 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.날씨가 안좋을 때 관절 통증이 심해지는 것은 기압 변화와 관련이 있을 수 있습니다 기압이 낮아지면 관절 주변의 압력이 변화하여 통증을 유발할 수 있습니다. 칼마디 외에도 오메가-3 지방산이나 비타민d가 도움이 될 수 있으니 영양제를 추가로 고려해보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.혈압을 측정할 때 일반적으로 왼쪽팔에서 측정하는 것이 권장됩니다 그러나 개인에 따라 오른쪽 팔에서 측정할 때 더 정확한 결과가 나올 수 있습니다 두 팔의 혈압 차이가 10mmhg이상 나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다!