답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대가 늘어나면 복숭아뼈 아래쪽에 통증이 올 수 있습니다 발목의 외측 인대가 손상되면 해당 부위에 통증과 불편함이 발생할 수 있습니다 무리한 걷기 운동이 원인이 될 수 있으므로 충분한 휴식과 얼음찜질을 해보는 것이 좋습니다 그러나 통증이 지속된다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목의 뻐근함과 함께 침이나 음식을 삼킬 때 통증이 느껴진다면 단순한 담일 수도 있지만 다른 원인일 수도 있습니다 특히 가슴과 등쪽의 통증이 동반된다면 심각한 문제일 수 있으므로 병원 진료를 받는 것이 좋습니다 전문의의 평가를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일주일간 통증이 줄어든 것은 긍정적인 신호일 수 있지만 여전히 통증이 느껴진다면 인대 손상이나 파열의 가능성도 있습니다 인대가 늘어난 것일 수도 있지만 파열이 있을 경우에는 더 심각한 문제가 될 수 있습니다. 러닝을 계속하는 것은 상태를 악화시킬 수 있으므로 전문의의 진료를 받아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지속적인 통증이 있고 발을 디딛기 힘든 경우 반드시 병원을 방문하는 것이 좋습니다 이전에 접질린 발목이 완전히 회복되지 않았거나 인대 손상 등의 문제가 있을 수 있습니다 전문의의 진료를 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신발이 목이 있는 경우 발목에 추가적인 지지를 제공하지만 너무 크거나 맞지 않는 신발을 신으면 발목이 불안정해져 통증이 발생할 수 있습니다 또 오르막을 많이 걸으면 발목에 부담이 가중되어 통증이 생길 수 있습니다 발목 통증이 지속된다면 적절한 신발을 착용하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상지관절장애의정의에 따라 근전도 검사, mri, ct 등의 검사 방법은 필요할 수 있습니다 이런 검사는 관절 장애의 원인과 정도를 파악하는 데 도움을 줍니다. 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하여 적절한 검사를 결정하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지 관절장애가 있는 경우 관절의 운도 범위를 측정하기 위해 일반적으로 관절 각도 측정기를 사용하는 것이 좋습니다 이 장비는 각 관절의 굴곡과 신전 범위를 정확하게 측정할 수 있습니다. 또 기능적 이동성 평가나 모빌리티 테스트와 같은 평가 도구도 도움이 될 수 있습니다. 이런 방법들을 통해 관절 기능을 체계적으로 평가하고 치료 계획을 세울 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발을 접질린 후 통증이 심하고 붓는 느낌이 드는 것은 파스에 대한 알레르기 반응일 수도 있지만 단순히 상처나 염좌로 인한 통증일 가능성도 있습니다. 우선 파스를 제거하고 얼음찜질을 15~20분 간격으로 해보세요! 통증이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하여 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가정의학과 의원에서 도수치료를 받으면 실비 보상 가능성은 보험약관에 따라 다르므로 보험사에 문의해보는 것이 좋습니다. 엑스레이는 현재 상태를 평가하기 위해 다시 찍는 것이 도움이 될 수 있습니다 목 앞쪽의 불편감이 사각근과 관련이 있을 수 있으며 도수치료가 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.속이 불편할 때 어깨와 목의 긴장을 완화하려면 가벼운 스트레칭과 마사지가 효과적입니다 목과 어깨를 부드럽게 돌리거나 손으로 어깨를 눌러주며 긴장을 풀어주세요 또 따뜻한 찜질이나 온수샤워도 근육 이완에 도움이 됩니다 증상이 지속되면 전문가의 상담을 받아보는 것이 좋습니다!