답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.프로빅스정의 복용 중단은 일반적으로 5~7일 전부터 권장되지만 4일 중단도 가능할 수 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태와 수술의 복잡성에 따라 다를 수 있으므로 주치의와 다시 상담하는 것이 중요합니다 수술 전 약물 관리에 대한 전문의의 지침을 따르는 것이 가장 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.금이 간 뼈는 적절한 재활과 물리치료를 통해 원상태로 회복될 가능성이 있습니다 치료 과정에서 전문의의 지도를 받는 것이 중요합니다 그러나 회복 정도는 개인의 상태와 치료 방법에 따라 다를 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 허리 통증 완화에 도움이 될 수 있으며 염증 감소와 혈류 개선을 통해 회복을 촉진할 수 있습니다 그러나 개인의 상태에 따라 효과는 다를 수 있으므로 치료 결과에 대한 기대는 신중하게 가져야 합니다 치료를 받는 동안 전문의와 상담하여 최적의 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 네번째 발가락의 통증은 통풍의 가능성이 있습니다 특히 요산 수치가 경계 수준이고 과음 후 증상이 나타났다면 더욱 의심됩니다. 통풍은 주로 관절에 염증을 일으키며 통증이 주로 휴식 후에 발생하는 특징이 있습니다 정확한 진단을 위해 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손바닥의 저림과 통증은 신경 압박이나 손목 터널 증후군과 같은 문제로 인해 발생할 수 있습니다 또 손바닥의 과도한 압력이나 반복적인 사용이 원인일 수 있습니다 증상이 지속되거나 심해지면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육 테이핑은 인대 손상 후 통증 완화와 안정성 제공에 도움이 될 수 있습니다 테이핑은 부위의 혈류를 개선하고 통증을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다 그런 테이핑만으로 완전히 회복되지는 않으므로 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락에 푸른 멍과 저림증상이 있는 경우 골절이나 염좌의 가능성이 있습니다 통증이 심하지 않더라도 부상이 의심되는 상황에서는 병원에서 진찰을 받는 것이 좋습니다 휴식은 도움이 될 수 있지만 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목에 좋은 운동요법은 먼저 턱당기기로 누워서 턱을 아래로 당겨 목의 긴장을 완화합니다 어깨 뼈 모와 팔꿈치를 90도로 굽히고 어깨뼈를 모아주고 앉아서 턱을 뒤로 당기고 시선을 위로 올립니다 이 운동들은 목의 긴장을 줄이고 자세를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크가 있는 상태에서 강한 압력을 가한 마사지로 인해 근육이나 조직이 손상되었을 가능성이 있습니다 붓기와 통증이 지속된다면 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다 병원에서 적절한 진단과 치료를 받는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒷목이 땡길 때는 목을좌우로 기울이거나 고개를 앞으로 숙였다가 뒤로 젖히는 스트레칭이 좋습니다 사무직에서 장시간 앉아 있으면 목과 어깨의 긴장이 쌓여 뒷목 통증이 발생할 수 있습니다 스트레칭 외에도 자세 교정과 규칙적인 휴식이 중요합니다!