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답변 내역

전방십자인대. 반월상연골 수술한지 5년 지났어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전방십자인대와 반월상연골 수술 후 5년이 지났다면 인대와 연골이 완전히 약해지지는 않았지만 충격에 민감할 수 있습니다. 찜질과 소염 진통제를 복용하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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목이 뻐근한데 임시적으로 해결하려면?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목이 뻐근할 때는 가벼운 스트레칭과 목 회전 운동이 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 찜질을 통해 근육을 이완시키는 것도 효과적입니다. 또 자세를 바르게 유지하고 장시간 같은 자세를 피하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.30
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괄사로 얼굴 마사지 하는 걸 좋아하는데 괄사 마사지가 얼굴 비대칭 개선에 별로 도움이 안된다고 해서 고민이 됩니다 계속 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.괄사 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 피부 탄력을 높이는 데 도움을 줄 수 있지만 얼굴 비대칭 개선에는 한계가 있을 수 있습니다. 지속적으로 괄사 마사지를 하는 것이 편안하고 즐거운 경험이라면 계속해도 좋습니다. 그러나 비대칭이 심각하다면 전문가의 상담을 통해 다른 방법을 고려하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.30
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요양병원에 8개월째 입원해 있는데 걷지를 못하고 있습니다. 장애인 등급을 받으려면 어디서 받을 수 있는가요? 요양병원에서도 받을 수 있는지요. 아니면 국공립 병원으로 가야 하는지요,?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장애인 등급을 받기 위해서는 관할 구청 또는 주민센터에서 장애인 등록 신청을 해야 합니다. 요양병원에서도 장애인 등록을 위한 진단서를 발급받을 수 있지만 국공립 병원에서의 진단이 필요할 수도 있습니다. 따라서 요양병원 의사와 상담하여 필요한 절차를 확인하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.30
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1명 평가
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무릎 슬개골골절수술비수술의 차이점
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.슬개골 골절의 경우 비수술적 통증 완화와 기능 회복이 가능하지만 뼈가 제대로 정렬되지 않거나 고정되지 않으면 장기적으로 문제가 발생할 수 있습니다. 수술을 통해 뼈를 정확하게 연결하면 회복이 더 안정적이고 기능적인 결과를 기대할 수 있습니다 특히 75세의 경우 골절 치유가 느릴 수 있어 수술이 더 나은 선택일 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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파상풍 예방 접종 3회 맞으려고 하는데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하이퍼테트 접종이 부스트릭스의 효과를 떨어뜨리지는 않으므로, 1차로 부스트릭스를 다시 맞을 필요는 없습니다. 파상풍 예방접종은 1차 부스트릭스, 2차 Td로 진행할 수 있으며 3차를 Td로 접종해달라고 요청하면 됩니다! 3차 접종은 2차 접종 후 4주 이상 간격을 두고 맞아야 하므로, 2월 17일 이후에 맞는 것이 좋습니다 너무 늦어지면 1차 부터 다시 맞아야 할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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인대 부분파열 통깁스 후 재활 중 수족냉증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수족냉증과 혈액순환 문제는 인대 회복에 영향을 줄 수 있으며 특히 부종과 통증이 심할 경우 회복이 지연될 수 있습니다 인대가 약해진 상태에서 추가적인 부상을입을 위험도 있으므로 주의가 필요합니다. 전문의와 상담하여 적절한 치료와 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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오래 누워 있다가 일어났을때 허리가 아픈 것은 허리에 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜 시간 누워 있다가 일어날 때 허리가 아픈 것은 주로 같은 자세로 인해 근육이 뭉치거나 경직된 결과일 수 있습니다 또 허리 통증은 척추나 디스크 문제와 관련이 있을 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 규칙적인 스트레칭과 적절한 자세 유지가 허리 건강에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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아침마다 손목이 뻣뻣하게 되는거같은데 이유는 뭣때문일지?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목의 뻣뻣함과 쑤시는 증상은 잘못된 자세나 장시간 같은 자세로 앉아 있는 것과 관련이 있을 수 있습니다. 손목 건강을 지키기 위해서는 정기적인 스트레칭과 자세 교정이 중요하며 손목을 자주 움직이고 쉬게 해주는 것이 좋습니다. 간단한 스트레칭으로는 손목을 앞뒤로 굽히고, 손가락을 당겨주는 동작이 도움이 됩니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.30
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십자인대파열,타박상증상차이 질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.타박상은 외부 충격으로 인해 피부 아래에 출혈이 생겨 멍이 드는 상태로 일반적으로 통증과 부기가 동반됩니다 반면 십자인대 파열은 무릎의 안정성을 담당하는 인대가 손상된 것으로 심한 통증, 부기, 운동 범위 제한이 나타날 수 있습니다 걷는데 문제가 없다면 타박상일 가능성이 높지만 증상이 지속되거나 악화된다면 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
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