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답변 내역

오십견과 회전근개 파열의 차이점을 알고 싶어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견은 어깨 관절의 운동 범위가 제한되고 통증이 발생하는 상태로 주로 어깨의 관절낭이 염증으로 인해 굳어지는 것이 특징입니다. 반면 회전근개 파열은 어깨의 회전근개가 손상되어 통증과 함께 팔을 들어올리기 어려운 증상이 나타납니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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손몰이 많이 저린데.. 어디를 가야 하나요.. 무슨무슨 과 가야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 통증이 지속된다면 휴식을 취하고 손목을 과도하게 사용하지 않는 것이 중요합니다 손목 스트레칭과 강화 운동을 통해 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 증상이 심해지거나 개선되지 않으면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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어제 엑스레이 10장 이상 찍었는데, 오늘 또 찍어도 몸에 문제없을까요? (8월에는 복부CT찍은적있음)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이는 방사선 노출이 적어 일반적으로 안전하지만 필요 이상으로 촬영하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 여러 병원에서 엑스레이를 찍는 경우 의사와 상담하여 필요한 검사를 결정하는 것이 중요합니다. 복부 ct와 함께 고려할 때 방사선 노출을 최소화하는 방향으로 진행하는 것이 바람직합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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등에 근육이 뭉친거 같은데 통증이 있네요. 해결방법이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등쪽 근육의 뭉침과 통증은 스트레칭이나 마사지로 완화할 수 있습니다 따듯한 찜질이나 온수 목욕도 도움이 될 수 있습니다 통증이 지속되거나 심해지면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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엄지손가락에서 팔까지 이어지는 부분의 손목에 힘줄 같은데 부었어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지손가락에서 팔까지 이어지는 손목의 부풀어 오른 부분은 건초염이나 결절종과 관련이 있을 수 있습니다 이런 증상은 염증이나 압박으로 인해 발생할 수 있으며 방치하 경우 악화될 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과를 방문하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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운동 할 때 손바닥이 찌릿한 통증?이 느껴집니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손바닥 중앙과 손날 사이에서 느끼는 찌릿한 느낌은 신경 압박이나 손목, 팔꿈치의 문제일 수 있습니다 이런 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 조기 치료를 통해 문제를 해결하고 재발을 방지할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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손가락 힘줄이 끊어졌는데 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 고정이 필요한 상황이라면 안정과 회복을 위해 6주 동안 고정하는 것이 중요합니다. 고정 후에도 완전한 회복이 어려울 수 있지만 적절한 재활을 통해 기능을 최대한 회복할 수 있습니다 갑갑함을 느끼는 것은 자연스러운 감정이니 이 기간 동안 다른 활동에 집중하며 시간을 보내는 것도 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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몇년동안 날개뼈 주위 승모근이 불편해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.날개뼈 주위의 승모근 불편감은 근육의 불균형이나 긴장으로 인해 발생할 수 있으며 특히 과거의 부상이 영향을 미칠 수 있습니다 정적인 자세를 오래 유지하면 근육이 경직되고 통증이 악화될 수 있으므로 다양한 스트레칭과 운동을 통해 근육을 풀어주는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속된다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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스트레칭을 꾸준히 하면 얻을 수 있는 건강상의 이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스트레칭을 꾸준히 하면 유연성이 향상되고 근육의 긴장을 완화하여 부상 예방에 도움을 줍니다 또 혈액 순환을 개선하고 스트레스를 줄여 전반적인 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다 마지막으로 운동 수행 능력이 향상되어 일상 생활에서의 활동이 더 수월해집니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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손가락 마디 관절 시림 원인이 궁금해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 부상으로 인한 신경 문제는 손가락의 저림과 통증을 유발할 수 있으며 손목과 손가락 관절의 시림도 관련이 있을 수 있습니다 최근의 통증이 지속된다면 방치하지 말고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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