답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한쪽 발과 무릎의 통증이 지속된다면 균형 잡힌 자세와 운동이 중요합니다 물리치료와 함께 스트레칭 근력 강화운동을 통해 양쪽 다리의 균형을 맞추는 것이 좋습니다 또 전문가의 상담을 통해 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자세교정용 좌식의자는 올바른 자세를 유지하는 데 도움을 줄 수 있으며 허리 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다 그러나 개인의 체형과 사용 습관에 따라 효과가 다를 수 있으므로 사용 시 주의가 필요합니다. 또 정기적인 스트레칭과 운동도 병행하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 검지손가락의 부기와 붉은 얼룩은 염증이나 부상의 징후일 수 있습니다 위염 치료를 위한 항생제 복용후 면역 체계가 약해졌을 가능성도 있으니 감염이나 염증이 원인일 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해지면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외 충격파 치료 후에는 일반저긍로 24시간 정도는 과도한 열이나 압력을 피하는 것이 좋습니다. 목욕탕에 들어가는 것은 괜찮지만 너무 뜨거운 물이나 사우나는 피하는 것이 바람직합니다 치료 부위에 불편함이 느껴지면 즉시 중단하고 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 없거나 약한 상태에서도 허리, 손목, 발목 보호대를 착용하는 것은 예방 차원에서 도움이 될 수 있습니다 하지만 너무 꽉 조이거나 장시간 착용하면 혈액순환에 방해가 될 수 있으므로 주의해야 합니다 적절한 착용과 함께 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요추 염좌 증상으로 보이며 통증이 심할 경우 무리하게 움직이지 않는 것이 중요합니다 옆으로 누워서 무릎을 약간 구부리고 베개를 사이에 두면 허리에 부담을 줄일 수 있습니다 만약 통증이 지속되거나 악화된다면 반드시 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설날 대체공휴일에는 많은 병원이 휴무일 수 있습니다 특히 정혀외과와 같은 전문병원은 명절기간 동안 운영 여부가 다를 수 있으므로 사전에 전화로 확인하는 것이 좋습니다 평일의 대체 공휴일에는 일부 병원이 정상 운영하지만 많은 병원이 휴무일 수 있으니 미리 확인하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락을 꺽는 행동은 일반적으로 관절에 큰 해를 끼치지 않는 것으로 알려져 있습니다 그러나 자주 반복하면 관절에 불편함이나 통증을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다 만약 통증이 지속되거나 불편함이 느껴진다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아킬레스건 검사는 mri 외에도 초음파나 엑스레이로도 평가할 수 있습니다 엑스레이는 뼈의 상태를 확인하는 데 유용하지만 아킬레스 건의 손상 여부는 mri나 초음파가 더 정확합니다 정형외과 방문 시 증상과 함께 적절한 검사를 받을 수 있을 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골다공증이 있는 59세 여성의 경우 요추 압박골절에 대한 치료 방법은 신중하게 결정해야 합니다 자연치유는 시간이 걸리지만 시술은 빠른 통증 완화와 기능 회복을 도울 수 있습니다 의사와 상담하여 엄마의 상태와 생활 수준에 맞는 최선의 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다!