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승모근을 마시지하면 통증이있어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.승모근에 통증이 있는 것은 근육의 긴장이나 피로 때문일 수 있으며 발달된 근육 일수록 마사지 시 통증이 더 클 수 있습니다. 통증이 심하다면 무리한 압력을 가하기보다는 부드럽게 마사지하거나 스트레칭을 하는 것이 좋습니다 자주 만지고 풀어주는 것은 도움이 될 수 있지만 통증이 지속되면 전문가의 상담을 받는 것이 바람직합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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팔을 크게돌리면 어깨에서 뚝뚝 소리나는 이유는?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨에서 소리가 나는 것은 관절의 움직임에 따라 인대나 힘줄이 뼈에 부딪히거나 마찰되기 때문일 수 있습니다. 통증이 없으면 일반적으로 큰 문제는 아닐 수 있지만 지속적인 소음이 신경 쓰인다면 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다 어깨 스트레칭과 강화운동을 통해 관절의 안정성을 높이는 것도 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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골반이 틀어져서 그런지 오른쪽 종아리에 힘이 많이들어 가는 느낌이 듭니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반의 ㅂㄹ균형이 종아리 근육에 과도한 긴장을 유발할 수 있습니다 정기적인 스트레칭과 함께 근력 강화운동을 통해 균형을 맞추는 것이 중요합니다 또 전문 물리치료사나 운동 전문가와 상담하여 개인 맞춤형 운동 프로그램을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.25
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손가락 관절이 약간 뻑뻑하다고 생각이 드는건 왜? 그런가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 관절이 뻑뻑한 느낌은 관절 내 윤활액이 일시적으로 감소하거나 관절 주위의 근육과 인대가 긴장해 있을 때 발생할 수있습니다 자고 일어난 후에는 혈액순환이 일시적으로 저하되어 이런 증상이 나타날 수 있습니다 일반적으로 시간이 지나면서 움직임이 개선되지만 지속적인 불편함이 있다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.25
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어깨를 계속때리면 어깨힘줄이 끊어질 확률이 높나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아기가 울거나 아파하지않는다면 큰 부상은 아닐 가능성이 높습니다 어깨 탈구 증상으로는 팔을 움직일 때 통증이나 비정상적인 위치가 있을 수 있습니다 증상이 없더라도 안전을 위해 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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3개월 아기 어깨 탈구 증상이 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아기가 팔에 매달린 상태에서 큰 통증이나 울음을 보이지 않는 다면 즉시 심각한 부상은 아닐 수 있습니다 그러나 어깨 탈구 증상으로는 팔을 움직일 때 통증, 부자연스러운 위치, 부풀어 오름 등이 있습니다 증상이 없더라도 안전을 위해 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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잠을자도 피로가 풀리지않아요 왜그럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리압박 골절 이후 지속적인 통증과 피로는 허리 문제와 관련이 있을 가능성이 높습니다 장시간 서서 일하는 것도 허리에 부담을 줄 수 있으며 이로 인해 피로가 쌓일 수 있습니다 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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헬스하는데 한쪽 가슴에 힘이 안들어갑니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목의 문제나 신경압박으로 발생할 수 있어요 주사 치료가 직접적인 원인이라고 보긴 어렵지만 통증과 힘의 전단 문제는 신경이나 근육의 상태와 관련이 있을 수 있습니다 정확한 원인을 파악하기 위해 mri 등의 검사를 고려하고 전문의와의 상담을 통해 적절한 재활 계획을 세우는 것이 중요합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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헬스하는 남성인데 한쪽 가슴에 힘이 전달되지 않아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 겪고 있는 증상은 목의 문제나 신경 압박으로 인해 발생할 수 있으며 주사 치료와는 직접적인 연관이 없을 수 있습니다 통증이 지속되고 힘이 전달되지 않는 다면 전문의와 의 추가 상담이 필요하며 mri나 다른 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다 회복 기간은 개인차가 크므로 무리하지 않고 충분한 휴식과 재활 운동을 병행하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.25
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mri 상태가 그렇게 안좋은가요??ㅜㅜ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mri결과가 좋지 않더라도 통증이 없다면 가벼운 운동은 가능할 수 있지만 만보 걷기와 같은 저강도 운동은 회복에 도움이 될 수도 있어요 하지만 무리하지 않는 것이 중요합니다 상태가 심각하다고 판단되면 전문가와 상담해 운동 계획을 세웅는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.25
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