전문가 프로필

답변 내역

도수치료는 왜 받는건가요? 효과가 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 손을 사용해 신체의 근육 관절 그리고 연부조직을 치료하는 방법입니다 주로 통증 완화 운동범위 개선 근육 긴장 완화 등을 목적으로 합니다 효과는 개인의 상태에 따라 다르지만 많은 사람들이 통증 감소와 기능 향상을 경험하는 경우가 많습니다 그러나 치료의 효과를 극대화하기 위해서는 전문의와 상담하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.15
0
0

왼쪽 승모근 뭉침으로 얼굴 근육이 굳은거같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 겪고 있는 증상은 거북목과 하운드 숄더 그리고 불균형한 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 왼쪽 승모근의 뭉침과 얼굴 근육의 경직감은 스트레칭으로 완화될 수 있지만 지속되는 경우 전문가의 진료가 필요합니다 정형외과나 물리치료를 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 평소의 자세 교정과 균형잡힌 운동도 함께 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
0
0

파상풍 예방주사를 꼭맞아야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손을 칼날에 베인 경우 즉시 지혈하고 상처를 깨끗이 세척하는 것이 중요합니다 깊이 베였고 출혈이 심하다면 압박 붕대를 감아 출혈을 멈추고 가능한 한 빨리 병원에 가서 치료를 받아야 합니다 감염 예방을 위해 상처를 잘 관리하는 것도 중요합니다 통증이 심하거나 상태가 악화된다면 반드시 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
0
0

목디스크가 있는 사람은 컴퓨터 모니터를 좀 많이 위로 올려두면 좋나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.컴퓨터 모니터를 위로 올려서 올려다 보게 만드는 것은 목의 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 지나치게 높은 위치에 두면 오히려 목에 더 많은 부담을 줄 수 있으니 적절한 높이를 유지하는 것이 중요해요 모니터의 상담이 눈높이에 일치하도록 조정하고 자주 스트레칭을 해주는 것도 효과적입니다 또 올바른 자세를 유지하는 것이 목디스크 예방에 큰 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
0
0

양치하다가 허리 삐끗했는데 디스크는 아니겠죠..?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양치 중 허리를 삐끗한 경우 허리의 근육이나 인대에 긴장이 생겼을 가능성이 높습니다 디스크 문제라면 보통 다리 통증이나 감각 이상이 동반되지만 현재 증상만으로는 단정할 수 없습니다. 한의원에서 침치료를 받는 것은 통증 완화와 도움이 될 수 있지만 상태가 지속된다면 정형외과나 물리치료를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
0
0

만성아킬레스건염 폼롤러로 관리 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아킬레스 건 부상이 만성화되었다면 조심스럽게 접근해야 합니다 폼롤러로 종아리를마사지하는 것은 근육이완에 도움이 될 수 있지만 통증이 느껴진다면 무리하지 않는 것이 중요합니다 까치발을 할 때 땡기는 느낌은 근육이 약해졌거나 긴장된 상태일 수 있으니 점진적으로 강도를 높이는 것이 좋습니다. 현재 진행하는 방식은 괜찮지만 통증이 지속된다면 전문가와 상담하여 맞춤형 재활 프로그램을 받는 것이 바람직합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
0
0

우상엽소결절 조직검사해볼까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우상엽 소결절이 2년전보다 6mm로 커진 것은 주의가 필요합니다 일반적으로 6mm 크기의 결절은 추가 검사가 필요할 수 있고 상태에 따라 다를 수 있지만 반드시 나쁜 징후라고 단정 할 수는 없습니다. 하지만 걱정이 된다면 다른 병원에서정밀 검사를받는 것이 좋아요 전문가와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
5.0
1명 평가
0
0

냉찜질과 온찜질의 차이는 뭔가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.냉찜질과 온찜질은 각각 다른 상황에 맞춰 사용됩니다 냉찜질은 부상 직후의 염증이나 부기를 줄이는 데 효과적이고 통증완화에도 도움을 줍니다. 반면 온찜질은 혈액순환을 촉진하고 근육 이완을 도와 만성 통증이나 경직된 부위에 적합합니다. 따라서 부상 경과나 증상에 따라 의사가 추천하는 방법이 달라질 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
0
0

거북목인 상황이라면 치료방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목 증후군으로 인한 목 주변의 욱신거림과 뭉침은 흔한 증상입니다 치료 방법으로는 스트레칭과 강화 운동이 중요하고 특히 목과 어깨 근육을 풀어주는 운동이 효과적입니다 자세 교정도 필수 적이고 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용시 자주 휴식을 취하는 것이 좋아요 필요하다면 물리치료나 마사지 전문의의 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것도 추천합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.15
0
0

허리디스크 치료로 견인 치료를 받으면 효과가 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 디스크로 인한 증상은 매우 고통스러울 수 있어요 적절한 치료와 관리가 필요합니다 견인 치료는 병원마다 방식과 효과가 다를 수 있지만 일반적으로 통증 완화와 허리의 정렬을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다 허리가 바로 펴지는 것은 개인의 상태에 따라 다르며 다리의 신경 압박 증상도 치료 후 개선될 수 있습니다! 휘어진 방향의 반대 방향으로 기울이는 운동은 허리에 도움이 될 수 있지만 반드시 전문가의 지도 아래에서 진행하는 것이 좋고 점진적인 운동과 재활을 통해 허리 디스크 증상이 개선될 가능성이 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
5.0
1명 평가
0
0