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답변 내역

다리를 자주 꼬고 앉으면 허리가 휘나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리를 꼬고 앉는 것은 일시적으로 편하게 느껴질 수 있지만 장기적으로는 척추나 관절에 부담을 줄 수 있습니다 특히 한쪽으로만 다리를 계속 꼬고 있으면 균형이 맞지 않아 허리 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다 따라서 다리 자세를 자주 바꾸고 편안한 자세를 찾는 것이 중요합니다 가능하면 의자에 앉을 때 양 발을 바닥에 고르게 두는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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뼈관절을 자꾸 우두둑 소리 내는것은 좋지 않나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락의 뼈를 우두둑 소리내는 습관은 일반적으로 큰 문제가 되지 않는 경우가 많습니다. 하지만 반복적으로 소리를 내는 것이 관절에 스트레스줄 수 있으며 장기적으로는 관절염이나 통증의 원인이 될 수 있습니다 주변에서 걱정하는 이유는 이런 잠재적인 위험 때문입니다 습관이 계속된다면 손가락의 상태를 체크하고 필요시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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정형외과에서 하는 물리치료와 한의원에서 하는 물리치료와 서로의 차이점이 있는지 궁금합니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정형외과에서 하는 물리치료는 주로 기계적 치료, 운동치료, 재활 프로그램에 중점을 두며 의학적인 접근이 강조됩니다 반면 한의원에서는 침, 뜸, 한약 등의 전통적인 방법을 통해 통증 완화와 기능 회복을 목표로 합니다 각 치료 방법의 효과는 개인의 상태와 필요에 따라 다른 수 있으므로 증상에 맞는 치료를 선택하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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수족냉증의 원인에 대해서 알고싶습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수족냉증은 손과 발이 차가워지는 증상으로 혈액 순환 장애나 신경 문제, 호르몬 변화 등이 원인일 수 있습니다 증상으로는 차가움 외에도 저림, 통증, 피부색 변화 등이 나타날 수 있습니다. 치료 방법으로는 따뜻한 환경 유지, 스트레칭, 혈액순환을 촉진하는 운동이 도움이 될 수 있으며 필요 시 의사의 상담을 통해 약물 치료나 물리치료를 고려할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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전방십자인대 재건술 및 반월상연골 이식술하면
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전방십자 인대 재수술과 연골 이식술을 받을 경우 회복기간은 개인의 상태와 수술 방법에 따라 다르지만 일반적으로 6개월에서 1년 정도 걸릴 수 있습니다 초기에는 부기와 통증이 있는 상태에서 재활 치료가 필요하며 점진적으로 운동 범위를 늘려가는 과정이 필요합니다. 특히 연골 이식술 후에는 더 긴 회복 기간이 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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1명 평가
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손목 골절로 인하여 수술 받고 물리치료를 받는데도 진전이 없으면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 골절 수술 후 물리치료를 받는 데 진전이 없다면 물리치료 중단 여부에 대해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 때로는 치료 방법이나 강도를 조정해야 할 필요가 있을 수 있습니다 물리치료가 도움이 되지 않는다면 다른 치료 옵션을 고려해야 할 수도 있습니다. 전문의의 조언을 통해 적절한 결정이 이루어지도록 하는 것이 가장 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.13
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주먹으로 방탄조끼를 쳣는데 손바닥이 멍이들고 부엇어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손바닥이 멍이 들고 부었다면 타박상이나 염좌일 가능성이 높습니다. 심각한 문제가 아닐 수도 있지만 통증이 심하거나 부기가 계속된다면 정형외과를 방문하여 진단받는 것이 좋습니다! 엑스레이 촬영을 통해 뼈에 이상이 없는 지 확인할 수 있고 필요에 따라 깁스나 보호대를 착용할 수 있습니다. 오른손이라 불편할 수 있으니 가능한 한 휴식을 취하고 무리하지 않는 것이 중요합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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만성 발목 염좌를 치료하기 위해서 테이핑 요법이 효과가 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반복적인 발목 염좌로 인한 통증에는 테이핑이 효과적일 수 있습니다. 테이핑은 발목의 안정성을 높이고 운동 중 부상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다 물리치료와 병행하여 테이핑을 적용하면 회복 과정에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다! 그러나 테이핑만으로 완전히 해결되지는 않으므로 전문가와 상담하여 종합적인 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.13
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감기로 엉덩이 주사처방 후 통증이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이 주사 후 통증이 지속되고 호전되지 않는다면 추가적인 검사를 받는 것이 중요합니다. 정형외과를 방문하여 엉덩이 부위의 상태를 정확히 평가 받고 필요하다면 초음파나 mri 검사를 통해 문제를 확인할 수 있습니다 현재 소염진통제를 복용하고 있지만 호전이 없으므로 의사와 상담하여 치료 방법을 조정하는 것이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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2명 평가
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축구하다가 발가락인대 늘어나서 아픈데요~~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.3~4개월이 지났음에도 통증이 지속된다면 정혀외과를 방문하는 것이 좋습니다. 정형외과에서는 엑스레이 외에도 mri나 초음파 검사를 통해 인대, 힘줄, 연골 등의 상태를 평가할 수 있습니다. 필요에 따라 신경 외과도 고려할 수 있지만 우선은 정형외과에서 진단을 받는 것이 더 적절한 것입니다. 전문의와 상담해 추가 검사가 필요한지 결정하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.13
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