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답변 내역

핸드폰을몇시간 동안하면 손이저리는 것은 무엇때문인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.핸드폰을 오래 사용하면 손목이나 손가락의 신경이 압박 받아 저림 증상이 나타날 수 있어요 이는 주로 잘못된 자세나 과도한 사용 때문입니다. 손을 자주 문질러주는 것이 일시적으로 도움이 될 수 있지만 근본적인 해결책은 아닙니다. 증상이 자주 발생한다면 사용 시간을 줄이고 자세를 개선하고 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.12
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손가락저림증상이 목디스크인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 저림 증상은 목 디스크와 관련이 있을 수 있습니다 목의 신경이 압박 받아 손가락에 통증이나 저림을 유발할 수 있기 때문입니다. 그러나 자세나 스트레스 혈액 순환 문제 등 다른 원인도 있을 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.12
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발목염좌 2주차인데요 지압하듯이 인대쪽을 눌렀는데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 세게 눌렀다면 일시적인 통증이나 불편함이 발생했을 수 있습니다 일반적으로 인대는 손으로 눌렀다고 해서 크게 손상되지는 않지만 과도한 압력은 염증이나 통증을 유발할 수 있어요 이틀이 지나도 시큰시큰한 통증이 지속된다면 염증이 생겼을 가능성도 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.12
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허리 아플때 허리 찜질기 하고 다니면 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 아플 때 찜질기는 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 충전식 허리 찜질기를 하고 다니는 것은 편리하고 지속적인 열 치료를 제공해 줄 수 있어 좋습니다. 다만 너무 오래 사용하거나 과도한 열이 발생하면 오히려 피부에 자극을 줄수 있으니 주의해야 합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.12
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손바닥쪽 골절 내고정 후 실밥제거가 덜됨
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.녹지 않는 실밥이 남아 있다면 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 실밥이 남아 있는 경우 수술을 통해 제거하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 시간이 지나도 통증이 줄어들지 않을 가능성이 높습니다. 따라서 전문의와 상담해 실밥 제거를 고려하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.12
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등산중 빙판에 넘어져서 손목을 다쳤네요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목과 손등이 부었다면 우선 얼음찜질을 통해 부기와 통증을 줄이는 것이 좋아요 하루에 15~20분 씩 얼음을 감싸서 찜질하고 부풀어 오른 부위를 높게 유지하는 것도 도움이 됩니다 또 손목을 움직이지 않도록 안정시키고 필요한 경우 압박 붕대를 감아주는 것도 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.01.11
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오십견의 증상은 무엇일까요? 이것도 오십견인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 통증이 심해지고 날개쪽이 아프다면 주로 근육 긴장이나 신경 압박이 원인일 수 있습니다 팔을 귀에 붙이고 자는 자세가 어깨에 부담을 줄 수 있으며 그로인해 통증이 발생했을 가능성이 있습니다. 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 정형외과 또는 재활의학과를 방문하여 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.11
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허벅지에 찌릿한 통증이 느껴질 때 정형외과로 가면 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지 앞쪽에 찌릿한 통증이 느껴지고 특정 자세에서 통증이 심해진다면 정형외과를 방문하는 것이 좋습니다! 정형외과에서 근육, 인대, 관절 문제를 진단할 수 있고 필요 시 추가 검사를 통해 원인을 파악할 수 있습니다 만약 정형외과에서 신경 문제로 판단된다면 신경과로의 진료를 권장받을수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.11
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복부 마사지기 사용하면 좋은 점이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복부 마사지기는 진동과 온열 기능을 통해 혈액 순환을 촉진하고 근육 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다 적외선 기능은 깊은 열을 전달해 통증 완화와 이완효과를 가져올 수 있습니다 또 복부 마사지가 소화 개선에 기여할 수 있고 스트레스 감소에도 도움을 줄 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.11
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허리를 움직이면 계속 뼈소리가 나는데 문제가 있는 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리를 좌우로 움직일 때 소리가 나고 허리 아랫부분의 통증이 심해진다면 정혀오이과나 신겨외과를 방문하는 것이 필요합니다 이런 증상은 근육 긴장, 디스크 문제 또는 관절의 이상에서 비롯될 수 있습니다 특히 허리 통증이 일상생활에 영향을 미친다면 조기에 진단을 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.11
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