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답변 내역

허리교정의자 효과가 있는건가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 교정 의자는 바른 자세를 유지하도록 도와주지만 개인의 체형이나 앉는 습관에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 오래 앉아 있으면 허리에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있어 자주 일어나서 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 또 의자의 높이나 각도를 조절하여 편안한 자세를 찾는 것이 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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여름보다 겨울에 더 크게 부상을 입는다?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.겨울에는 기온이 낮아 근육과 관절의 유연성이 떨어지므로 부상의 위험이 증가합니다. 또 눈이나 얼음으로 인해 미끄러지기 쉽고 운동 중 균형을 잃을 가능성이 높아집니다 겨울 스포츠는 특히 강한 충격과 빠른 움직임이 많아 부상이 발생할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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의자에 오래 안자 있으면 목이 아픈이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래 앉아 있으면 자세가 나빠져 목과 어깨의 근육이 긴장하게 되어 통증이 발생할 수 있습니다. 집중해서 서류 작업을 할 때 고개를 앞으로 숙이게 되면 목에 부담이 가중됩니다. 이를 방지하기 위해서는 주기적으로 일어나서 스트레칭을 하거나 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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면도칼에 베인후 주변부 피부 이상해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처 주변 피부가 붉어지고 찌르는 듯한 통증이 지속된다면 염증이나 감염의 가능성이 있습니다. 특히 상처가 깊게 베인 경우 세균 감염이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 통증이 심해지거나 발열, 고름 등 다른 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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최근 2주동안 등 통증이 있는데, 원인이 뭘까요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 나타나는 근육 떨림 증상과 등 통증은 스트레스와 피로와 관련이 있을 수 있습니다. 허리디스크 진단을 받았으나 경미한 상태라면 장시간 앉아 있는 자세나 잘못된 자세가 영향을 줄 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 전문가와 상담해 추가 검사를 고려하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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점액낭염과 족저근막염의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.점액낭염은 관절 주변의 점액낭이 염증을 일으키는 것으로 통증과 부기가 주요 증상입니다! 반면 족저근막염은 발바닥의 근막에 염증이 생기는 것으로 아침에 일어날 때 통증이 심한 특징이 있습니다. 치료 방법으로는 점액낭염은 물리치료나 스테로이드 주사가 효과적이며 족저근막염은 스트레칭과 오소틱스 사용이 일반적입니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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어깨가 공을 많이 던지면 어깨 빠지는것 처럼 아픈데 어떤것을 하는것이 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 통증이 느껴질 때는 따듯한 찜질이 도움이 될 수 있습니다 찜질은 혈액 순환을 촉진하고 근육 이완에 효과적입니다 마사지도 통증 완화에 도움을 줄 수 있으나 너무 강하지 않도록 주의하세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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무릎 mri판독지 다른병원에서 재판독 가능한가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다른 병원에서도 mri 영상을 재판독할 수 있습니다 cd형태로 제공된 영상을 가지고 가면 새로운 병원에서 전문의가 다시 검사할 수 있습니다 판독 소견이 다르게 나올수 있으니 불안한 점이 있다면 꼭 재검사를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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턱관절에서 딱딱 소리가 나고 한번씩 안벌려져요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.입을 벌릴 때 소리가 나고 벌어지는 범위가 제한되는 증상은 턱관절 장애일 수 있습니다. 치료 방법으로는 물리치료, 약물, 교정 등이 있고 경우에 따라 턱관절의 관절경 수술이 필요할 수도 있습니다. 치료비는 병원과 치료 방법에 따라 다르지만 일반적으로 몇 만원에서 수십만원까지 다양할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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오십견이 안오는 사람도 있는지 궁금 합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견은 주로 50대 이상의 사람들에게 발생하는 질환으로 모든 사람이 반드시 겪는 것은 아닙니다 유전적 요인, 생활 습관, 운동량 등이 영향을 미쳐 오십견에 걸리지 않는 사람도 있어요 또 평소에 어깨를 잘 관리하고 스트레칭을 꾸준히 하는 경우 발병 위험이 줄어들 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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