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답변 내역

어깨 석회성 건염 수술이 정답일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 석회성 건염의 경우 체외충격파 치료가 효과적일 수 있지만 통증이 간헐적으로 지속된다면 추가적인 평가가 필요합니다 수술은 최후의 수단으로 고려해야 하고 초기에는 비수술적 치료와 운동으로 완치 가능성을 높일 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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뿌리는 파스와 붙이는 파스중 어느게 나은가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증 완화에 있어 붙이는 파스와 뿌리는 파스는 각각 장단점이 있습니다. 붙이는 파스는 지속적으로 약물이 피부에 작용하여 통증을 완화하는 데 효과적이고 이동 중에도 편리하게 사용할 수 있습니다. 뿌리는 파스는 빠르게 흡수되어 즉각적인 시원함을 느낄 수 있지만 지속력은 상대적으로 짧습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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만성 피로 증후군 환자에게 적합한 재활물리치료 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.만성 피로 증후군은 치료가 어려운 질환이지만 재활 물리치료를 통해 증상을 개선할 수 있는 접근법이 있습니다 저강도의 유산소 운동, 근력 강화운동, 스트레칭 등이 포함된 맞춤형 프로그램이 도움이 될 수 있습니다! 통증 관리와 피로를 줄이는 데 도움이 되는 다양한 물리치료 기법이 적용될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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쪼그려앉는것이 어떻게 안좋은것인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쪼그려앉는 습관은 관절과 허리에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 자세는 무릎과 엉덩이 관절에 과도한 압력을 가하고 척추의 자연스러운 곡선을 무너뜨려 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 또 장시간 쪼그려 앉으면 근육의 긴장과 혈액순환 저하로 인해 불편함을 느낄 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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왼쪽 앞꿈치 통증 병명을 알고 싶습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 앞꿈치에 통증이 있는 경우 운동 후 과도한 스트레칭이나 부상으로 인한 염좌가 원인일 수 있습니다 움직일 때 통증이 느껴지고 신발을 신으면 통증이 완화되는 것으로 보아 발의 지지력이 부족할 수 있습니다 소염제를 복용하고 있지만 별 차도가 없다면 휴식과 함께 얼음찜질을 해주고 무리한 활동은 피하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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골반쪽에서 생기는통증 이유가 무엇인가요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 찢기 후 통증이 심해지고 움직일 때마다 아프다면 근육이나 인대의 염좌, 혹은 스트레칭 중 과도한 긴장으로 인한 부상이 원인일 수 있습니다. 왼쪽 다리와 골반 사이의 통증은 근육의 경직이나 염증, 관절의 문제와 관련이 있을 수 있습니다 뚝하는 느낌과 함께 통증이 느껴지면 신경이나 인대에 문제가 있을 가능성도 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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물리치료기를 매우 세게 사용했을 경우 대처방법?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료 중 강한 압력을 받아 통증이 발생한 경우 근육이 긴장하거나 염증이 생길 수 있습니다. 얼음찜질은 염증과 통증 완화에 도움이 될 수 있어 15~20분씩 간헐적으로 해주는 것이 좋습니다. 주무르거나 부드럽게 스트레칭을 해주면 근육 이완에 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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팔을 쭉피면 팔꿈치 안쪽에 찌릿한 통증이 있는데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 팔만 쭉 펴면 찌릿한 통증이 느껴진다면 흔히 팔꿈치 관절의 문제나 신경 압박 과 관련이 있을 수 있습니다 특히 팔꿈치 엘보의 증상일 수 있지만 신경의 문제가 있을 수도 있습니다 2주 이상 지속되는 통증은 전문가의 진단이 필요하므로 정형외과나 신경과를 방문하여 정확한 원인을 확인하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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새끼손가락 두마디 이상이 절단 된 경우 장애등급 판정이 어려운가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼 손가락 두 마디 이상이 절단된 경우 장애 등급 판정은 일반적으로 가능합니다 하지만 판정 과정에서 기능적 제한, 통증, 일상생활에 미치는 영향 등을 종합적으로 고려해야 하므로 상황에 따라 다를 수 있습니다 12등급까지 경미한 경우가 있지만 각 개인의 상태에 따라 평가가 달라질 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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산후 여성의 골반 회복을 위한 재활물리치료 방법에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.출산 후 골반의 기능 회복은 산모의 건강에 매우 중요합니다 재활물리치료를 통해 골반 근육 강화, 유연성 증진 및 자세 교정이 가능하며 통증완화와 기능 향상에 도움이 됩니다 전문 물리치료사는 맞춤형 운동 프로그램을 제공하여 안전하게 회복할 수 있도록 지원합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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