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답변 내역

새끼발가락 부었는데 어떤문제일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양쪽 새끼 발가락이 부은 경우 통풍외에도 여러 원인이 있을 수 있어요 요산 수치가 정상 범위라면 통풍 가능성은 낮지만 다른 원인도 고려해야 합니다 패브릭 복용 후 부기가 계속된다면 의사와 상담해 원인을 확인하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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발가락 멍들었는데 냉각치료까지 받아야될지...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.냉각치료는 통증 완화에 도움이 될 수 있으니 필요하다면 계속 받는 것도 좋습니다 비급여 비용이 부담스럽다면 치료를 줄이거나 다른 방법을 고려해보세요! 족욕은 혈액 순환에 도움이 되지만 통증이 심한 경우에는 피하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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스마트폰을 하는 올바른 자세는 어떻게 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스마트폰을 사용할 때 올바른 자세는 화면을 눈높이에 맞추는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 고개를 숙이지 않고 목에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다. 양팔은 자연스럽게 몸 옆에 두고, 손목은 직각을 유지하도록 하세요. 일정 시간 사용 후에는 휴식을 취하고 스트레칭을 하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
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발목 인대완전파열 된지 25일 경과 물리치료를 받는것이 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대 완전 파열의 경우 수술이 필요 하지 않은 경우도 많습니다. 인대가 자연적으로 회복될 수 있는 경우에 해당합니다 현재 상태에서 재활의학과를 찾아가 1주일에 1번 물리치료를 받는 것은 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.07
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하견형 어깨입니다 웨이트로 교정이 가능할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하견형 어깨는 선천적인 요인과 후천적인 요인 모두 영향을 미칠 수 있습니다. 교정 가능성은 개인의 상태와 운동 방법에 따라 달라지며, 웨이트 트레이닝을 통해 개선할 수 있지만 특정 근육의 불균형이나 잘못된 자세로 인해 효과가 제한될 수 있습니다. 운동의 종류와 강도, 자세가 중요한데, 특정 근육 그룹만 강조되거나 잘못된 방식으로 운동했을 가능성도 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.06
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타박상으로 생긴 혈종 제거 안하고 자연적으로 없어지기를 기다려도 괜찮나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 안쪽 아래에 생긴 멍과 혈종이 특별한 통증 없이 말랑말랑하고 있다면, 일반적으로 시간이 지나면 자연스럽게 흡수되어 없어질 가능성이 높습니다. 특별한 증상이 없다면 제거하지 않고 기다려도 괜찮습니다. 멍이나 혈종이 점점 커지거나 통증이 발생하면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.06
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손가락에도 관절통 같은게 생기나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 마디에서 통증과 부기가 발생하는 것은 과사용이나 염증 반응일 수 있습니다. 일시적인 현상일 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 통증 완화를 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)와 같은 진통제를 복용할 수 있으며, 바르는 약으로는 항염증 크림을 사용할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.06
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등쪽 날개뼈 근처 피부를 만지면 감각이 무뎌지고 욱신거려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등쪽 날개뼈 근처의 피부에서 감각이 무뎌지고 욱신거림을 느낀다면 신경 압박이나 근육 긴장 등의 문제일 수 있어요 2주 이상 지속된다면 방치하지 말고 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.06
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무릎이 안아픈데 무릎연골주사 미리 맞으면 효과가 있습니까?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 연골 주사, 특히 히알루 론산 주사는 관절의 윤활과 보호를 위해 사용됩니다 일부 사람들은 관절염 예방을 위해 미리 맞기도 하지만 일반적으로 증상이 나타난 후에 치료하는 것이 일반적입니다. 예방 차원에서 주사를 맞는 경우는 개인 상태에 따라 달라서 전문가와 충분히 상담한 후 결정하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.06
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어깨 아플때 어느과 가서 진료봐야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔을 옆으로 들거나 밖으로 돌릴 때 통증이 발생한다면, 정형외과가 좋은 선택입니다. 정형외과에서는 어깨 관절 및 근육의 문제를 진단하고 치료할 수 있습니다. 만약 통증이 만성적이거나 신경과 관련된 문제라면 재활의학과나 통증의학과도 고려할 수 있습니다. 처음에는 정형외과에서 진료를 받고, 필요에 따라 다른 전문의에게 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.06
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