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답변 내역

장애가 있어도 우주비행사가 될 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우주비행사가 되기 위해서는 엄격한 신체 조건을 충족해야 해요 손가락 절단, 애꾸누느 한쪽 청력 손실 같은 장애가 동시에 있을 경우 일반적으로 우주 비행사 자격 기준에 부합하지 않을 가능성이 높습니다! 각 개인의 상황에 따라 다를 수 있으니 특정장애가 있는 경우에도 지원할 수 있는 프로그램이나 경로가 있을 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.03
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흉쇄유돌근으로 인한 문제로 인후통이 생길 수 있나요..?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.흉쇄유돌근 문제로 인해 인후통이 발생할 수 있습니다 이 경우 인후통은목의 긴장이나 압박으로 인해 발생하며 통증이 목의 한쪽이나 양쪽에서 느껴질 수 있습니다 또 삼키기 어려움이나 목의 뻣뻣한 느낌이 동반될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.03
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목이 병원에서 일자목이라고 하던데 비게를 일자목에 좋다고 하는 비게를 구입해서 사용하는게 좋을가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목에 베개를 사용하는 것은 도움이 될 수 있지만 개인의 상태에 따라 효과가 다를 수 있어요 베개가 목의 자연스러운 곡선을 지원하고 편안함을 제공한다면 좋을 수 있지만 불편함이 느껴지면 다른 형태를 고려해보는 것이 좋아요 일반베개도 사용가능하나 목의 지지와 편안함을 고려하여 선택하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.03
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요즘 이곳저곳 온몸이 안좋아서요 림프마사지를 한번 받아보고싶은데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.임프마사지를 받은 후 근육통이 올수 있고 마사지로 인해 근육이 자극받거나 긴장이 해소되면서 발생할 수 있어요 일반적으로 림프 마사지는 안전하지만 특정 질환이 있는 경우 주의가 필요합니다 신경이나 다른 구조물에 손상을 줄 가능성은 낮지만 전문가에게 자신의 상태를 미리 알리고 상담하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.03
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림프마사지로 근육통 올수있나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.림프마사지 후 다음날 뻣뻣함이나 결림 증상이 나타날 수 있습니다 마사지로 인해 근육이 자극받거나 혈액 순환이 변화하면서 이런 증상이 생길 수 있어요 일반적으로 시간이 지나면 증상이 완화되지만 지속적으로 불편함이 있다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.03
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흉쇄유돌근 문제로 인한 인후통은 어느 병원에 가서 치료해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.흉쇄유돌근 문제로 인한 인후통은 이비인 후과나 정형외과 물리치료 전문 병원에서 치료 받는 것이 좋습니다 치료는 물리치료, 마사지, 스트레칭 또는 약물 치료가 포함될 수 있습니다 필요 시 전문의가 진단 후 적절한 재활 프로그램을 추천해줄 것입니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.03
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발목부상으로 이운동을 해도될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목이 부은 상태에서 헬스 사이클이나 런닝머신을 사용하는 것은 주의가 필요합니다 부상이 심하지 않다면 가벼운 강도로 시작해볼 수 있지만 통증이 느껴지면 즉시 중단해야 합니다 물리치료나 재활 운동을 통해 발목 상태를 확인한 후 적절한 운동을 선택하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.03
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가끔씩 새끼발가락에 경련이 일어나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락과 발등의 통증, 새끼발가락 경련, 발바닥 저림은 여러 원인으로 발생하빈다 과사용이나 근육 긴장, 신경 압박 등이 원인일 수 있고 잘못된 신발이나 운동 습관이 영향을 줄 수 있습니다 누웠을 때 다리는 괜찮지만 발바닥이 당기는 것은 근육의 긴장이나 혈액 순환 문제일 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.01.03
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이운동을 해도될 괜찮을까요????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목이 부은 상태에서 실내 사이클을 타는 것은 조심해야 합니다 부상이 심하지 않다면 가벼운 강도로 시작해 볼 수 있지만 통증이 느껴지면 즉시 중단해야 합니다! 운동을 시작하기 전에 정형외과 전문의와 상담해 안정성을 확인하는 것이 중요합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.03
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운동 후 피로 회복을 위해 해야 할 일은 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 피로 회복을 위해 스트레칭은 그늉ㄱ의 긴장을 완화하고 유연성을 높이는 데 도움을 줍니다 수분 보충은 탈수를 방지하고 체내 노폐물 제거를 촉진하므로 매우 중요합니다 영양 섭취는 단백질과 탄수화물의 균형을 맞춰 근육 회복과 에너지에 기여합니다 또 충분한 휴식과 수면은 전반적인 회복을 돕습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.03
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