체외충격파 치료 사용법 질문요...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파는 병원마다 치료 방법이 조금씩 다릅니다. 일부 병원에서는 특정 통증 부위를 집중적으로 치료해 염증을 줄이는 방법을 사용하고 다른 병원은 주변 조직을 부드럽게 마사지하며 전반적인 혈류 개선을 목표로 합니다 두 방법 모두 효과적일 수 있지만 환자의 상태와 통증 위치에 따라 적절한 방법이 다를 수 있어요! 치료 받는 병원에서 의사와 상담해 본인에게 맞는 방법을 확인하는 것이 중요합니다!
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새끼발가락 찧음으로 정형외과에서 처방
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 속이 쓰리고 구역이 나면 약 복용을 중단하는 것이 좋습니다 아세라노미정 외에 다른 약을 빼고 복용 여부는 반드시 주치의와 상담해야 합니다 당뇨와 고지혈증 약을 복용 중 이라면 약물 상호작용이 있을 수 있으니 전문가의 조언이 필요합니다!
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거북목이 있다면 어떻게 교정하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목이 튀어나온 경우 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 앉거나 서 있을 때 턱을 당기고 어깨를 펴는 것이 도움이 됩니다. 병원에선 물리치료, 교정치료, 필요 시 도수치료 등을 통해 자세를 개선할 수 있어요!
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무지외반증 수술을 꼭해야 하나요 왼쪽만 심해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무지 외반증이 심해지고 있지만 통증이나 진물이 없다면 우선 지켜보는 것도 괜찮습니다 그러나 증상이 악화되거나 통증이 생기면 수술을 고려해야 합니다. 수술 후에도 재발 할 가능성이 있지만 적절한 관리와 신발 선택으로 예방할 수 있습니다!
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양 엄지 발톱이 내성 발톱인데 수술을 해야 하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내성발톱은 수술 후 재발할 가능성이 있지만 적절한 관리와 치료를 받으면 줄일 수 있습니다 정형외과에서 수술을 받으면 발톱의 모양을 교정하고 문제를 해결할 수 있습니다. 수술 후에도 발톱 관리와 적절한 신발 착용이 중요합니다!
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발목을 접지른 경우의 대처 방법은 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 접지른 경우 먼저 찬 물이나 얼음을 이용해 부위를 냉찜질해주세요! 15~20분 간격으로 반복하면 통증과 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다 가능한 한 발을 높게 유지하고 무리한 움직임은 피하는 것이 좋습니다!
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옆으로 누웠을 때 어깨통증 원인..??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽으로 누울 때 어깨가 뻐근한 것은 단순 근육통일 수 있습니다 잠자는 자세가 어깨에 부담을 줄 수 있기 때문입니다 스트레칭이나 자세 교정이 도움이 될 수 있어요!
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손가락이 오른손만 더 뻣뻣해요⠀ ⠀ ⠀
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다. 어렸을 때부터 오른 손가락이 뻣뻣했다면 유연성 차이가 원인일 수 있지만 시간이 지나면서 근육이나 관절의 경직도 영향을 미칠 수 있습니다 손가락의 움직임이 제한되거나 당기는 느낌이 심해진다면 관절염이나 건염 같은 문제가 있을 수 있습니다 단순한 유연성 차이일 수도 있지만 증상이 지속되면 정형외과나 물리치료를 통해 평가 받는 것이 좋습니다!
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손이 부엇는데 아파요. 도와주세요. 정형외과 선생님
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손의 붓기 통증 감각 이상은 여러 원인으로 발생할 수 있고 손목이나 손가락의 인대 신경 손상 등이 있을 수 있습니다 깁스를 해야 할지는 전문의의 진단에 따라 결정되고 필요할 경우 고정이 도움 될 수 있습니다 맨소래담이나 물리치료가 효과가 없었다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다!
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갑자기 허리가 아플 때는 걷기와 뜨거운 물에 담그기 어느 게 효과적인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.걸으면 허리 근육이 이완되어 통증이 줄어들 수 있지만 과도한 움직임은 오히려 악화시킬 수 있습니다 반면 뜨거운 물에 담그면 근육이 이완되고 혈액순환이 개선되어 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다 두 방법 모두 시도해보고 자신에게 맞는 방법을 찾아보는것이 좋고 증상이 지속되면 상담을 받는 것이 중요합니다
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