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답변 내역

양 엄지 발톱이 내성 발톱인데 수술을 해야 하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내성발톱은 수술 후 재발할 가능성이 있지만 적절한 관리와 치료를 받으면 줄일 수 있습니다 정형외과에서 수술을 받으면 발톱의 모양을 교정하고 문제를 해결할 수 있습니다. 수술 후에도 발톱 관리와 적절한 신발 착용이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.01
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발목을 접지른 경우의 대처 방법은 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 접지른 경우 먼저 찬 물이나 얼음을 이용해 부위를 냉찜질해주세요! 15~20분 간격으로 반복하면 통증과 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다 가능한 한 발을 높게 유지하고 무리한 움직임은 피하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.01
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옆으로 누웠을 때 어깨통증 원인..??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽으로 누울 때 어깨가 뻐근한 것은 단순 근육통일 수 있습니다 잠자는 자세가 어깨에 부담을 줄 수 있기 때문입니다 스트레칭이나 자세 교정이 도움이 될 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.01.01
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손가락이 오른손만 더 뻣뻣해요⠀ ⠀ ⠀
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다. 어렸을 때부터 오른 손가락이 뻣뻣했다면 유연성 차이가 원인일 수 있지만 시간이 지나면서 근육이나 관절의 경직도 영향을 미칠 수 있습니다 손가락의 움직임이 제한되거나 당기는 느낌이 심해진다면 관절염이나 건염 같은 문제가 있을 수 있습니다 단순한 유연성 차이일 수도 있지만 증상이 지속되면 정형외과나 물리치료를 통해 평가 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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손이 부엇는데 아파요. 도와주세요. 정형외과 선생님
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손의 붓기 통증 감각 이상은 여러 원인으로 발생할 수 있고 손목이나 손가락의 인대 신경 손상 등이 있을 수 있습니다 깁스를 해야 할지는 전문의의 진단에 따라 결정되고 필요할 경우 고정이 도움 될 수 있습니다 맨소래담이나 물리치료가 효과가 없었다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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갑자기 허리가 아플 때는 걷기와 뜨거운 물에 담그기 어느 게 효과적인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.걸으면 허리 근육이 이완되어 통증이 줄어들 수 있지만 과도한 움직임은 오히려 악화시킬 수 있습니다 반면 뜨거운 물에 담그면 근육이 이완되고 혈액순환이 개선되어 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다 두 방법 모두 시도해보고 자신에게 맞는 방법을 찾아보는것이 좋고 증상이 지속되면 상담을 받는 것이 중요합니다
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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반지를 껴서 반팔 절인 증상이 있을지 궁금합니다?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반지가 손가락을 압박하면 혈액순환이 저해되어 저림 증상이 발생할 수 있습니다. 또 손가락과 연결된 신경이 압박받아 통증이나 저림이 느껴질 수 있습니다. 어깨 통증은 잘못된 자세나 긴장으로 인해 발생할 수 있고 손가락 문제와 연관이 있을 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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1명 평가
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오늘 계단을 많이 올라 같다 내려같다 했는데 다리가 절인 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.계단을 많이 오르내리면 근육이 피로해지고 혈액 순환이 원활하지 않아 다리가 저리거나 절일 수 있습니다 갑작스러운 증상은 과도한 운동이나 근육 기장 때문일 수 있어요 증상이 계속되거나 심해진다면 정형외과나 신경과를 방문하여 상담받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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추간판탈출과 척추관 협착증에 대한 질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리저림, 허리 불편감, 고관절 찌릿함은 신경 압박이나 근육 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다 내시경 수술이 필요한지는 정확한 진단에 따라 달라지고 증상이 심해지거나 일상생활에 지장을 준다면 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다. 사진을 통해 협착 여부를 확인할 수 있지만 구체적인 진단은 전문의의 검토가 필요해요!
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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허리에 힘이 없어서 그러는데 맞는주사 있을까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.맞을 주사로는 스테로이드 주사나 통증 완화 주사가 있지만 일시적인 효과를 제공할 뿐이고 근육 강화와 안정성이 높이는 것이 중요해요 전문의와 상담해 적절한 재활 운동을 찾는 것이 좋습니다 운동이 힘들다면 저강도의 스트레칭이나 물리치료를 통해 점진적으로 근력을 키워가는 방법도 있어요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.31
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1명 평가
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