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답변 내역

관절에 염증이 없어도 체외충격파할때 통증을 느낄 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료 중 통증은 염증 외에도 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다 예를 들어 근육 경직이나 인대 손상 등이 통증을 유발할 수 있습니다. 염증이 없더라도 통증이 느껴질 수 있으니 반드시 치료 받은 전문의와 상담하여 상태를 정확히 평가받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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슬개건염 지금 상태면 재활운동 하면 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.슬개건염이 있는 상태에서 굽혔을 때 뻐근함이 느껴진다면 재활 운동을 시작할 수 있지만 조심해야 합니다 통증이 없는 범위내에서 가벼운 스트레칭과 강화 운동을 시도하는 것이 좋습니다 하지만 통증이 심해지거나 불편함이 느껴진다면 즉시 중단하고 휴식을 취하세요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.26
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타박상 입었을때 언제부터 운동 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 타박상 후 6일이 지났다면 충분한 휴식이 필요합니다 여전히 팔이 무겁고 근육 통이 느껴진다면 운동을 자제하는 것이 좋습니다 자세가 틀어지면 날개뼈에도 부담이 가해질 수 있으니 통증이 완화될 때까지 스트레칭이나 가벼운 활동만 하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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종아리 붓기빼는스트레칭을 추천해주세요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.의자에 앉아 종아리 붓기를 줄이기 위해 먼저 발끝을 들어올려 발뒤꿈치 바닥에 두고 10초간 유지합니다 또 발을 바닥에 고정한 채 발목을 시계방향과 반시계방향으로 각각 10회 돌립니다. 한쪽 다리를 쭉 펴고 발끝을 몸 쪽으로 당겨 10초간 유지한 후 마지막으로 일어나서 벽에 손을 대고 한쪽 다리를 뒤로 뻗어 15초간 유지합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.26
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피곤하면 어깨가 결리고 하는이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.몸이 피곤하고 힘들면 근육 긴장이나 스트레스가 쌓여 어깨와 목에 통증이 발생할 수 있습니다 피로는 면역력 저하와도 관련이 있어 전반적인 불편함을 초래할 수 있습니다 또 잘못된 자세나 운동 부족도 통증의 원인이 될 수 있습니다 충분한 휴식과 스트레칭, 필요 시 전문의 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.26
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1명 평가
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입천장뼈에 주사바늘 넣을라면 어떤 주사기여야되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반주사기로는 입천장뼈에 주사하는 것이 어려운 경우가 많습니다 보통 ‘골수주사기나‘. ’골주사기’라는 특수 주사기를 사용합니다 뼈에 주사할 때는 바늘이 뼈를 뚫고 들어가고 적절한 기술과 힘을 사용해 금이 가지 않도록 조심스럽게 시술합니다 뼈는 상대적으로 단단하지만 전문의의 숙련된 기술로 안전하게 시술할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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의사선생님께 노동률상실 관련 문의드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우측 3,4번째 손가락의 강직과 기능 장애는 노동 능력에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다 일반적으로 손가락의 기능 상실은 10%~30% 정도의 노동 능력 상실률을 초래할 수 있습니다 하지만 정확한 비율은 개인의 직업, 손가락 사용 정도에 따라 다를 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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1명 평가
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발목이 계속 불편하고 아파요……..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 접질린 후 통증과 찌릿한 느낌이 계속된다면 기존의 염증이 악화되었거나 추가적인 부상이 있을 수 있습니다. 이런 증상이 지속된다면 정형외과를 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다. MRI 같은 추가 검사가 필요할 수 있으니 증상을 자세히 설명하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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왼쪽 어깨가 시리는데요.. 이게 염증문제일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 시림이 지속된다면 염증이나 신경 문제일 수 있습니다. 약이 효과가 없으면 전문의의 진료가 필요할 수 있습니다. 정형외과나 신경과를 방문해 보는 것이 좋습니다. 추가검사가 필요할 수도 있으니 증상을 자세히 설명하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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아침에 일어나 목이 뻣뻣하고 오른쪽으로 잘 안 돌아가고 아픈 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아침에 일어나 목이 뻣뻣하고 아픈 이유는 잘못된 수면자세나 근육 긴장 때문일 수 있습니다 통증 완화를 위해서는 편안한 자세로 앉거나 누워서 목을 부드럽게 비틀거나 스트레칭하는 것이 좋습니다 또 따뜻한 찜질을 해 혈액 순환을 돕는 것도 효과적입니다 만약 통증이 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.26
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