답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 골절 후 깁스를 풀고 통증이 있을 때 절뚝 거리며 걷는 것은 재활에 도움이 되지 않습니다 비정상적인 보행은 근육 약화와 관절 불균형을 초래할 수 있습니다. 통증이 있더라도 가능한 한 자연스럽게 걷고 필요 시 물리치료를 통해 보행 교정과 강화를 하는 것이 중요합니다. 전문가와 상담하여 적절한 재활 계획을 세우는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 디스크가 터진 후 유착이 시작되는 평균적인 기간은 보통 4주에서 6주 사이입니다 유착이 발생하면 통증, 제한된 움직임, 신경압박으로 인한 방사통이 나타날 수 있습니다 또 감각 이상이나 근력 저하가 동반될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지 뒤쪽 근육의 찌릿찌릿한 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 근육의 긴장이나 피로, 혈액순환 문제 등이 원인일 수 있고 노화와도 관련이 있을 수 있습니다. 문질러 주거나 눌러주면 혈류가 개선되어 통증이 완화되는 경우가 많습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 복상씨 통증은 이전에 부상을 입은 후 생긴 만성적인 문제일 수 있습니다. 부상 후 제대로 회복되지 않거나 관절이 불안정해서 통증이 지속될 수 있습니다. 통증이 미비하더라도 꾸준한 관리가 중요하고 물리치료나 재활 운동이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실내자전거는 허리디스크 수술 후에도 비교적 안전하게 할 수 있는 운동입니다 허리에 부담을 덜 주면서 유산소 운동 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하여 적절한 운동강도와 시간을 확인하는 것이 중요합니다 운동 중 통증이 느껴지면 즉시 중단하고 전문가와 상담하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.혈관종은 일반적으로 양성 종양으로 대부분은 악성으로 변하지 않습니다 하지만 크기나 위치에 따라 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다 혈관종에서 암으로 변하는 경우는 매우 드물지만 의심스러운 변화가 있다면 의사의 정밀 검사가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아침에 일어날 때 허리와 꼬리뼈 부근이 아픈것은 주로 수면자세나 매트리스 문제때문일 수 있습니다 장시간 같은 자세로 자면 근육이 경직되거나 압박받을 수 있어요 또 척추나 관절에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.메프솔정은 주로 소염진통제인 메페니옥소네이트가 포함된 약물입니다 족저근막염과 같은 염증성 통증을 완화하는 데 사용될 수 있습니다. 이 약은 통증을 줄이고 염증을 완화하는 데 도움을 줄수 있습니다! 하지만 복용 전 반드시 의사와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 길이 차이는 선천적 원인, 외상, 또는 관절 문제로 인해 발생할 수 있습니다 재활의학과에서는 일반적으로 엑스레이촬영이나 특수 장비를 사용해 다리 길이를 정확하게 측정합니다 또 체중 부하 테스트나 기능적 평가를 통해 불균형을 확인할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.변실금은 직장암 수술 후 흔히 발생할 수 있는 문제입니다. 우선 식이조절을 통해 섬유소를 충분히 섭취하고 규칙적인 배변 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또 물리치료나 골반저근육 강화 운동이 도움이  될 수 있으니 전문가와 상담해보세요!