전문가 프로필

답변 내역

종아리 복숭아뼈 위 근육 염증이 생긴것 같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리 바깥쪽 근육의 붓기와 통증은 과사용, 부상, 또는 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 운동을 많이 하거나잘못된 자세로 운동할 경우 근육에 부담이 가해져 염증이 생길 수 있습니다 예빵을 위해서는 적절한 스트레칭과 워밍어브 쿨다운을 하고, 운동 강도를 서서히 증가시키는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.17
0
0

놀다가 턱으로 넘어졌는데 턱이 들어가거나 무턱이 될까?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.턱으로 넘어졌을 때의 충격이 턱선에 영향을 줄 수 있지만 턱선이 심하게 들어가거나 무턱이 되는 것은아닐 가능성이 높습니다 턱이 들어간 느낌은 성장과정에서 나타날 수 있는 변화일 수 있습니다 불안하다면 치과나 정형외과에서 상담을 받아보는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
24.12.17
0
0

도수치료 받고 오히려 통증이 더 생겼습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 무릎 통증과 발등 욱신거림은 도수치료로 인한 부작용일 수 있고 과사용이나 잘못된 자세가 원인일 수 있습니다. 이런 증상이 지속된다면 정형외과나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 전문의와 상담항 적절한 치료 계획과 물리치료를 받을 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.17
0
0

손 인대 늘어난 것 같아서 걱정입니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.박스 모서리에 부딪힌 경우 손가락 사이의 욱신거림은 타박상이나 인대 근육의 염증으로 인한 통증일 수 있습니다. 인대가 늘어났을 가능성도 있지만 심한 통증이나 부기가 없다면 자연 치유가 가능 할 수 있습니다! 얼음찜질로 염증을 줄이고 무리하지 않는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.17
0
0

목에서 뚝뚝 소리가 많이나는 편입니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목으로 인해 목과 어깨에 피로감이 쌓이면 결림과 뻐근함이 자주 발생할 수 있습니다 목을 자주 돌릴 때 소리가 나는 것은 관절 내 기포가 터지거나 인대가 움직일 때 생기는 것으로 일반적으로 심각한 문제는 아닙니다. 하지만 소리가 자주 나고 통증이 동반된다면 관절에 무리가 가고 있을 수 있어 주의가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.17
0
0

무릎 굽혔다가 필때 뚝소리가 자주나요 뭐땜일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에서 뚝 소리가 나는 것은 관절 내 기포가 터지건 인대 힘줄이 움직일 때 발생할 수 있습니다. 결린 느낌이 있을 때 무릎을 여러 번 굽혔다 펴면 관절이 더 부드럽게 움직여 일시적으로 불편함이 해소될 수 있습니다. 이는 관절의 긴장이 풀리는 효과가 있을 수 있지만 증상이 반복된다면 관절의 긴장이 풀리는 효과가 있을 수 있지만 증상이 반복된다면 관절의 과사용이나 염증이 원인일 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.17
0
0

오른 무릎 윗 부분이 찌릿한 느낌이 들어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.앉아있다가 갑자기 일어날 때나 계단을 오를 때 무릎 위쪽이 찌릿한 느낌은 관절이나 힘줄에 부담이 가해져서 발생할 수 있습니다 염증이 생겼을 가능성도 있지만 무리한 운동이 원인일 수 있습니다. 중량 스쿼트를 자주 한다면 적절한 준비 운동과 스트레칭이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.17
0
0

허리 아플때 허리 복대 어느 정도 통증 완화해줄수있는지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 복대는 통증 완화에 도움을 줄 수 있으나 효과는 개인차가 있습니다 지속적으로 착용하는 것은 안정성을 제공하지만 너무 오래 착용하면 근육 약화로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 안정 인증이 된 제푸은 일반적인 허리 통증 완화에 적합하고 웨이트 용도의 복대는 중량운동 시 허리를 지지하는 용도로 설계되어 사용처가 다릅니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.17
0
0

손 뚝뚝 소리내면 손가락이 정말 굵어지나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손을 뚝뚝 소리내는 행동은 관절에 기포가 터지면서 나는 소리로 손가락이 굵어지지는 않습니다 관절을 자주 움직이는 것이 근육의 굵기를 증가시키는 것은 아니고 오히려 관절에 무리를 줄 수 있습니다 목이나 다른 관절에서소리를 내는 것도 마찬가지로 근육의 발달과는 관계가 없습니다 건강한 관절을 유지하기 위해서는 적절한 운동과 스트레칭이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.17
0
0

무릎에서 소리가나요,왜그럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에서 뚜둑하는 소리는 관저 내에서 발생하는 기포가 터지거나 인대, 힘줄이 움직일 때 생기는 소리일 수 있습니다 통증이나 부기가 없으면 대체로 심각한 문제가 아닐 가능성이 높습니다 그러나 ㅅ리가 계속되거나 다른 증상이 나타나면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.17
0
0