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답변 내역

무릎인공관절수술 질문 있어요!!1
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 인공관절 수술 후 간병인은 병원에서 제공하는 간병인 서비스를 이용하거나 개인적으로 간병인을 구할 수 있습니다. 입원 기간 동안 간병인을 미리 예약하는 것이 좋습니다. 재활병원은 수술 후 일정이 확정되면 예약할 수 있고 수술 전에 미리 알아보는 것이 유리합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.17
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키재는 시간에대해 궁금해서 질문합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.키측정은 아침에 하는 것이 가장 정확합니다. 이유는 하루동안 활동하면서 척추의 디스크가 압축되어 키가 약간 줄어글기 때문입니다 일반적으로 아침에 일어나서 바로 측정하는 것이 가장 이상적이고 이때가 하루 중 키가 가장 큰 상태입니다! 오후나 저녁에는 일상적인 활동으로 인해 키가 약간 줄어 들 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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발목을 삐여서 피를 빼는것은 현대에서는 어떻게 해석을 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 삐었을 때 한의학에서는 죽은 피를 뺀다고하여 혈액 순환과 염증을 강조합니다! 현대 의학에서는 rice 요법과 진단을 통해 치료합니다 또한 비스테로이드 항염증제를 사용하여 통증을 완화하고 물리치료로 재활을 진행합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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한쪽다리가 길어서물어 볼려고합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.교통사고로 다리 길이가 달라져 허리와 골반에 통증이 생기신 경우 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 물리치료나 재활 치료를 통해 통증 완화 및 기능 회복에 도움을 받을 수 있습니다! 필요 시 보조기구나 교정 신발을 사용해 다리 길이를 맞추는 방법도 고려할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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안녕하세요 평상시에 항상 작게 크케 통증이
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 고관절 바깥 부분에 지속적인 통증은 염좌나 관절염 혹은 근육 긴장 등이 원인일 수 있습니다 정확한 진단을 위해 전문의의 상담을 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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72세 어머니 발가락 골절 정도 문의드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.환자의 상태가 악화된 것은 깁스를 하지 않고 활동을 한 결과일 수 있습니다. 엑스레이에서 골절이 치유 되지않았다는 것은 심각한 상황을 의미합니다. 전문의와 상담하여 정확한 치료 계획을 세우고 다리르 충분히 쉬게 하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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손가락 검지 뿌리 부분이 아픈 증상은 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손바닥과 검지 부분의 통증과 붓기는 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 신경 압박이나 관절염이 의심될 수 있고 체액 축적에 의한 부종도 고려해야 합니다 또 과음이 염증이나 신경에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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목에 좋은 운동있으면 추천해주세요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목통증 완화를 위해 몇 가지 운동을 알려드릴게요 먼저 목을 좌우로 기울이고 각 방향에서 15초간 유지하는 스트레칭을 해보시고 고개를 천천히 오른쪽과 왼쪽으로 돌리는 회전운동을 각 방향으로 5회 반복합니다 마지막으로 어깨를 귀쪽으로 올렸다가 내리는 동작을 10회 반복해 긴장을 완화해보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.17
4.5
2명 평가
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오른쪽물렁뼈주변이 누르면아파요,
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 물렁뼈 밑 통증이 지속된다면 충분한 휴식이 필요합니다 물리치료를 꾸준히 받고 전문가와 상담하여 재활 운동을 시작해보세요 진통제나 소염제를 사용해 통증을 완화할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.17
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뒷목이 뻐근한 느낌이드는데요 ㅜㅠ;;
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒷목과 어깨의 뻐근함을 풀기 위해서는 간단한 스트레칭과 마사지가 도움이 됩니다. 먼저 목을 좌우로 천천히 돌리며 긴장을 풀어주세요 또 어깨를 귀쪽으로 올렸다가 내리기를 10회 반복합니다 손가락으로 뒷목을 부드럽게 눌러주거나 마사지하면 통증 완화에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.16
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