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답변 내역

발목붓기 안빠져서 찜질하면 빠질ㄲ요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복사뼈 수술 후 붓기가 지속되는 경우 초기에는 냉찜질이 효과적입니다 냉찜질을 하루에 여러 번 15~20분씩 시행해 부기를 줄이시고 일정 시간이 지난 후에는 온찜질을 통해 혈액 순환을 촉진할 수 있지만 붓기가 심할 경우에는 피하는 것이 좋습니다 걷기 전에는 반드시 의사나 물리치료사와 상담해 적절한 재활 운동을 진행하세요!
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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오토바이 운행하다 사고가났습니다. 견갑골치료에 좋은게 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.견갑골 치유를 위해서는 안정과 휴식이 중요하고 초기 48시간 동안 얼음찜질로 부기와 통증을 줄여야 합니다 필요시 진통제를 복용하고 물리치료를 통해 근육을 강화하는 운동을 진행하세요 또 비타민디와 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하여 뼈 치유를 도와야 합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.05
4.0
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퇴행성관절염으로 통증 중 운동가능여부
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.퇴행성 관절염으로 인한 통증과 부기가 심한 경우 무리한 운동은 상태를 악화시킬 수 있어 부기가 가라 앉고 통증이 완화된 후에 헬스기구 운동을 시작하는 것이 좋습니다 붓기 완화를 위해서는 얼음찜질을 하루 여러번을 시행하고 다리를 높여 휴식을 취하는 것이 좋습니다 전문가와 상담해 적절한 운동 프로그램을 받는 것도 중요해요!
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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넘어진 후 무릎통증이 지속중인데 병원에서는 지켜보고 휴식하라고만 합니다 다른 종합병원을 가봐야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 타박상 후 통증이 계속되고 있고 특히 오금쪽 통증과 다리의 움직임 제한이 있는 경우 추가 검사를 받는 것이 좋습니다. 엑스레이에서 뼈에 이상이 없더라도 인대나 연골손상, 다른 부상이 있을 수 있어요 대학병원에서 mri 등의 추가 검사를 통해 더 정확한 진단을 받을 수 있어 증상이 지속된다면 병원을 가는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.05
5.0
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손가락 발가락 끝부분이 시리면서 아픈데요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손ㄱ락과 발가락 끝부분이 시리고 아픈 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 신경 압박, 혈액 순환 문제, 말초신경병증, 또 관절염 등이 원인일 수 있습니다. 이런 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문해 전무느이의 진료를받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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어머니 하체마비 로 인한 입원 가능한 일수?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재활 병원에 입원 가능한 기간은 환자의 상태와 필요에 따라 달라지고 의사가 치료가 계속 필요하다고 판단되면 연장될 수 있습니다 보험에 따라 보장 범위가 다르므로 보험사와 상담하는 것이 중요해요 각 병원의 정책도 다를 수 있으니 재활 병원에 문의해 구체적인 정보를 확인해야 합니다 환자의 상태가 개선되면 퇴원 권고를 받을 수 있어요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.05
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무릎에 물이 찼는데 일상생활에서 관리하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 보호대를 착용하는 것은 관절을 안정화하고 통증완화에 도움이 됩니다 수면 시 무릎을 심장보다 높게 두는 것은 부종을 줄이는 데 효과적이고 오금 쪽에 폼롤러를 두어 약간 구부린 상태로 자는 것도 좋은 방법입니다. 편안한 자세를 유지하고 무릎에 붇마이 가지 않도록 주의하세요 무릎 상태가 지속되면 반드시 병원에 가는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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안녕하세요 저는 걸음을 약5분 정도만 걸으면 발 뒷끔치에 통증이 오는데 왜 통증이 올까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒷꿈치 통증은 족저근막염이나 아킬레스건염 등 여러원인으로 발생할 수 있습니다. 발바닥과 아킬레스건을 늘리는 스트레칭을 꾸준히 하고 발 마사지나 테니스 공을 이용한 발바닥 마사지가 도움이 됩니다. 적절한 신발 착용과 냉찜질도 통증 완화에 효과적입니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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목디스크 좋은운동 어떤게 있나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목 디스크에 도움이 될 수 있는 운동으로는 가벼운 스트레칭과 강화 운동이 있습니다 자세 교정이 중요하고 컴퓨터 작업 시 모니터 높이를 눈 높이에 맞추고 올바른 자세를 유지하세요 장시간 같은 자세를 피하고 자주 휴식을 취하고 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 온열 요법도 목 부위 이완에 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.05
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방카르트 앵카 엑스레이상으로 보이지 않음
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.방가르트 수술 후 사용된 앵카가 비금속 물질이라면 엑스레이 촬영 시에는 보이지 않을 가능성이 높습니다. 일반적으로 금속 재료는 엑스레이에서 쉽게 식별되지만 비금속 물질은 그럴수 없습니다. 따라서 앵카의 위치나 상태를 확인하기 위해 다른 영상 진단 방법을 사용할 수 있습니다. 정확한 정보는 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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