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답변 내역

왼쪽 갈비뼈 상측위탁에 앉아 밥먹던중
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 갈비뼈 사윽에 감자기 통증이 느껴진 경우 갈비뼈에 금이 갔거나 근육, 인대에 문제가 있을 수 있습니다. 통증이 여전히 남아 있다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 일반적으로 내과나 정형외과에서 진료를 받을 수 있습니다. 필요할 경우 엑스레이나 다른 검사를 통해 정확한 진단을 받을 수 있고 증상이 지속되면 병원에 가는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.05
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약간의 선홍빛 피와 앉아있을 때의 불편감
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대변 후 휴지에 선홍빛 피가 묻어나고 불편감이 느껴진다면 치질이나 항문 주변의 다른 문제일 수 있습니다. 치질은 일반적으로 통증, 가려움증, 출혈 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 불편감이 오늘 아침부터 시작되었다면 증상이 지속되거나 심해지면 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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한방병원 치료 받고나서 다음날 바로 전화를 주시더군요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.보험사 직원들은 개인정보 보호 때문에 병원 기록을 직접 볼수 없습니다 따라서 당신에게 질문하여 사고 경과를 확인하려는 것입니다 나중에 병원 긹을 확인할 수 있지만 사고 당시의 정보에 의존합니다. 병원 기록 접근은 환자의 동의가 필요하고 보험사의 정책에 따라 다를 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.05
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별다른 무리감이 없이 움직였는데 허리가 아픈 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 허리 통증이 오른쪽으로 옮겨온 경우 근육 긴장이나 자세 문제일 수 있습니다 장시간 앉아 있거나 잘못된 자세가 원인일 수 있고 디스크나 관절 문제도 고려해야 합니다 휴식과 스트레칭이 도움이 될 수 있지만 증상이 지속되면 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.05
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발목보호대 사용법에 대해 질문이 있습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목이 아프신 경우 운동할 때 발목 보호대를 착용하는 것이 좋습니다. 수영과 실내 자전거 같은 저충격 운동이 도움이 됩니다. 상체 운동과 스트레칭으로 근력을 강화하고 유연성을 높이는 것도 좋습니다 운동 전 반드시 전문가와 상담해 적절한 운동을 선택해주세요!
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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허리디스크는 누워있는게 좋나요 바른자세로 앉는게 좋나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크가 있는 경우 바른 자세를 유지하는 것이 중요하지만 장시간 앉아 있는 것은 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 앉을 때는 허리를 곧게 펴고 발은 바닥에 평평하게 두며 무릎은 엉덩이보다 약간 높게 유지하는 것이 좋습니다. 통증이 심할 때는 누워 있는 것이 도움이 될 수 있고 무릎을 약간 굽히고 베개를 무릎 아래에 두면 허리의 부담을 줄일 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.05
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방카르트 병변 수술 엑스레이상으로 확인 가능 한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.방가르트 수술 후 엑스레이에서 핀이나 다른 고정장치의 위치를 확인할 수 있습니다. 일밙거으로 엑스레이는 뼈와 금속장치를 잘 보여주기 때문에 수술 후 상태를 평가하는 데 유용합니다 수술을 받은 병원에서 후속 검진 시 엑스레이를 촬영하면 핀의 위치와 상태를 확인할 수 있을 것입니다. 수술 후 통증이나 불편함이 계속된다면 반드시 전문의와 상담하여 적절한 검사를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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양쪽 어깨가 너무 아파요 병원 가봐야 하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 통증이 4개월 이상 지속되고 양쪽으로 퍼진 경우 오십견일 가능성이 있지만 정확한 진단이 필요합니다. 어깨의 움직임 제한이나 통증이 있다면 병원에서 전문의의 상담을 받는 것이 중요합니다 병원에서는 물리치료나 운동요법 등 다양한 치료 옵션을 제시할 수 있습니다. 조기에 치료를 받으면 회복이 더 빠를 수 있어 전문가 진단을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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방카르트 수술 엑스레이에 안 찍히는법..?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.검진 과정에서 정확한 정보를 제공하는 것이 중요하고 숨기거나 속이는 것은 권장되지 않습니다 군인으로서의 꿈을 이루기 위해서는 정직하게 검사를 받는 것이 필요합니다. 의사와 상담해 상화을 자세히 설명하고 가능한 옵션에 대해 논의하는 것이 좋습니다!!
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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거묵복 교정 운동 이 자세 해도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치를 벽에 대고 머리 뒤쪽을 깍지 낀 후 흉추를 앞으로 미는 동작은 거북목 교정에 도움이 됩니다. 이때 어깨는 내리고 목을 자연스럽게 길게 유지하는 것이 중요합니다. 한번에 30초 씩 5회 진행하는 것은 적절하며, 운동 중 통증이 느껴지면 즉시 중단해야 합니다. 꾸준히 시도하면서 자세 개선에 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.05
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