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답변 내역

손가락이 휘어있는데 수술해야 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 부위에 통증과 단단한 느낌이 있다면 미세한 외상이나 뼈의 변형이 있을 수 있습니다. 병원에서는 X-ray나 MRI로 진단하고 보존적 치료나 재활이 필요할 수 있습니다. 심한 경우 수술이 필요할 수도 있습니다. 증상이 지속되면 조기에 병원을 방문하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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허리 MRI 판독지 해설 부탁드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요추 5번 -천추 1번 부위에서 추간판이 오른쪽으로 돌출되어 신경을 압박할 가능성이 있습니다. L2-3 및 L3-4 신경공에 신경 주변 낭종이 발견되었습니다 이런 변화는 통증이나 신경학적 증상을 유발할 수 있습니다. 증상에 따라 물리치료나 약물 치료, 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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목의 담이 낫질 않는데 괜찮은가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.30대에도 목에 담이 걸릴 수 있으며 회복 속도는 개인에 따라 다를 수 있습니다 나이가 들수록 신체의 회복력이 떨어질 수 있고 스트레스나 자세 생활 습관 등이 회복에 영향을 줄 수 있습니다 일주일이 넘도록 증상이 지속되거나 심해지는 경우 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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드퀘르벵 손목건초염 수술이후 웨이트운동 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.드퀘르뱅 병증 수술 후 회복 기간은 개인에 따라 다릅니다. 일반적으로 1~2주는 일상 활동이 제한되며 2~4주 후부터 운전이나 컴퓨터 작업이 가능할 수 있습니다. 6주에서 3개월 후부터 가벼운 웨이트 운동을 시작할 수 있지만 이전처럼할 수 있는지는 개인 차이가 있습니다 회복과정에서 의사의 지시를 잘 따르고 재활 운동에 집중하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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허리통증 집에서 할 수 있는 간단한 예방운동은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증 예방을 위한 집에서 할 수 있는 운동은 다음과 같습니다 고양이 소 스트레칭으로 척추 유연성을 높이고 다리 들어올리기로 허리 근력을 강화합니다 플랭크로 코어 근육을 강화하여 허리를 지탱하며, 앉았다 일어났다로 하체 근력과 균형을 향상시킵니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.27
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목을 움직일때 뭔가 소리가 나는거 같은데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목을 움직일 때 소리가 나는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 일반적으로는 관절이나 인대가 움직이면서 나는 소리일 수 있으며 이는 반드시 심각한 문제를 의미하지는 않습니다 그러나 몇 달 동안 목 상태가 좋지 않다고 느끼셨다면 목 디스크와 같은 문제가 있을 가능성도 있습니다. 소리와 함께 통증 불편함 혹은 신경 증상이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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발목인대 부분파열 통깁스 풀고 나서ㅠㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 인대 부분파열 후 통깁스를 해제한 상태에서 발가락을 크게 움직였던 경우 인대에 추가적인 영향을 줄 가능성이 있습니다. 특히 인대가 아직 완전히 회복되지 않은 상태라면 갑작스러운 움직임이 재부상을 초래할 수 있습니다. 현재의 증상이나 통증이 심해지거나 발목의 안정성이 떨어진다면 즉시 의료 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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목아플때 하는 운동 가르처주세요!ㅎㅎ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목 증후군은 목이 앞으로 굽어져 통증을 유발할 수 있습니다 목 스트레칭, 견갑골 운동, 턱 당기기와 같은 운동을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 자세 교정도 중요하며 스마트폰이나 컴퓨터 사용할 때 눈높이에 맞추는 것이 필요합니다. 통증이 심각하다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.27
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골프엘보 계속 방치시에 토미존까지 가려나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골프엘보가 8개월 이상 지속되고 비수술 치료로 호전되지 않는다면 수술을 고려하는 것이 일반적입니다. 신경 압박으로 인한 팔 저림 증상이 지속되면 신경 손상 위험이 있을 수 있습니다. 당이 입퇴원 시술이 효과가 없다면 증상이 악화될 가능성이 있으므로 빠른 조치가 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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나이가 들어가면서 무릎관절염이 온다고 하는데 평소에 무릎관절에 안좋은 습관이나 행동에는 어떤 것들이 있는가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.연골은 충격흡수, 마찰 감소, 관절 형태 유지를 통해 중요한 역할을 합니다. 그러나 연골은 혈관이 없어 재생 능력이 제한적이며 경미한 손상은 회복될 수 있지만 심각한 손상은 어렵습니다 최근에는 줄기세포 치료나 인공 연골 이식 등의 방법이 연구 되고 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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