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발가락이 걸을때 찌릿찌릿 한것은 질병인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥에 군살이 생기고 발가락이 찌릿찌릿한 증상은 여러원인으로 발생할 수 있습니다 좁은 신발을 신으면 발가락에 압력이 가해져 신경이 자극받거나 혈액순환이 원활하지 않을 수 있습니다 이런 증상은 신경 압박이나 발의 구조적 문제로 인한 것일 수 있으며 방치할 경우 더 심각한 문제가 발생할 수있습니다. 따라서 발에 맞는 적절한 신발을 착용하고 통증이 지속되면 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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손목에서 뚝뚝 소리가 나는데 이거 왜 이런건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 시큰거림이나 통증은 여러원인으로 발생할 수 있습니다 나이가 들면서 관절이 약해지거나 퇴화하는 경우도 있지만 반복적인 사용이나 긴장, 스트레스 등도 원인이 될 수 있습니다 한의원에서 침치료나 한약 등을 통해 증상을 완화할 수 있을 것입니다 그러나 증상이 지속되거나 심해지면 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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손목에 골절 수술 이후 지속적인 통증이 발생하는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목골절 수술 후 지속적인 통증이 있을 경우 충분한 휴식이 필요합니다. 물리치료를 통해 재활 운동을 받을 수 있습니다 적절한 손목 보호대를 착용하고 필요 시 진통제나 소염제를 의사와 상담하여 사용할 수 있습니다. 통증이 계속되면 정형외과 전문의와 상담하여 원인을 파악하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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승모근 통증에 보톡스가 도움이 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.승모근 쪽 통증이 심하고 뭉쳐 있는 경우 보톡스가 통증 감소에 도움이 될 수 있습니다. 보톡스는 근육의 긴장을 완화시키고 뭉침을 줄이는 데 효과적일 수 있지만 모든 경우에 적합한 것은 아닙니다. 치료를 고려하기 전에 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 보톡스가 적합한지 다른 치료 방법이 필요한지 논의하는 것이 중요합니다. 통증의 원인에 따라 적절한 접근법을 결정해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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회전근개,광배근 뭉침(익상견갑,상완골 전방활주)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.회전근개와 광배근의 뭉침은 익상견갑이나 상완골 전방활주를 유발할 수 있습니다 이들 근육은 어깨의 안정성에 중요합니다. 스트레칭 후 통증은 근육 긴장이나 염증의 징후 일 수 있습니다. 증상이 지속되면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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어느 병원을 다시 가봐야될지 고민입니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쇄골 통증이 지속되면 정형외과와 통증의학과의 차이를 이해하는 것이 중요합니다 정형외과는 뼈와 관절의 구조적 문제를 진단하고 치료하며 통증의학과는 비수술적인 통증관리에 중점을 둡니다. 초기 진료 후에도 통증이 계속된다면 정형외과를 재방문하거나 통증의학과를 방문해 전문적인 상담을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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눈 이나 비 오는날 무릎이 아픈이유가궁금해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 비나 눈 오는 날 심해지는 이유는 기압 변화로 관절 압력이 달라지기 때문입니다 통증 완화 방법으로는 휴식, 냉찜질, 진통제 사용, 물리치료가 있습니다. 보존치료로는 체중 관리, 저충격 운도으 보조기구 사용, 영양 섭취가 효과적입니다. 전문가 상담을 통해 적절한 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.27
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눈길에 미끄려져서 낙상을 당하면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.노인이 낙상을 당했을 경우 먼저 안전한 장소로 이동시키고 부상이 의심되면 움직이지 않도록 합니다. 의식과 통증 상태를 확인한 뒤 필요시 119에 연락하여 응급서비스를 요청합니다 부상 부위를 고정하고 얼음팩을 사용해 부종을 줄입니다. 환자가 불안해하지 않도록 안정감을 주고 따뜻한 담요로 덮어줍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.27
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물리치료 할때 스플린트를 착용하라는데 이게 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 스트레칭 후 사용하는 도구는 손목과 팔의 근력과 유연성을 향상시키기 위해 사용됩니다. 주로 손목 밴드 폼롤러, 저항밴드, 스트레칭 기구 등이 포함됩닏 이러한 도구들은 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진하는 데 도움을 줍니다 전문가의 지도 아래 사용하는 것이 가장 효과적입니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.27
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허리 근육통에는 뜨거운 걸로 찜질하나요!?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리를 삐끗한 경우 초기에는 얼음찜질이 더 효과적입니다 얼음찜질은 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 되며 15~20분 씩 하루에 여러 번 하는 것이 좋습니다 이후 통증이 가라앉고 염증이 줄어들면 온찜질로 혈액 순환을 촉진하고 회복을 도울 수 있습니다.따라서 지금은 차가운 찜질을 먼저 시도하고 통증이 개선되면 따뜻한 찜질로 전환하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.26
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