전문가 프로필

답변 내역

무릎이 안으로 쏠리는 느낌이 들어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎이 안으로 쏠리는 느낌과 불안정함은 평발과 관련이 있을 수 있습니다 내전근, 엉덩이 근육, 코어를 강화하는 운동이 도움이 됩니다. 정기적인 스트레칭과 아치 지지대가 있는 신발 착용도 고려해보세요. 지속적인 불편함이 있다면 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.25
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마우스 클릭도 어깨에 안좋은걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.마우스를 자주 클릭하는 것은 손목에 부담을 줄 수 있습니다 클릭을 최소화하는 것이 손목 건강에 도움이 됩니다 매크로 키보드를 사용하여 클릭을 발로 하는 것은 손목의 부담을 줄이는 좋은 방법입니다 올바른 자세 유지와 정기적인 휴식도 중요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.25
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파상풍 예방 접종 3차 기간을 알고싶어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.파상풍 예방 주사는 일반적으로 2차 접종 후 6개월에서 1년 이내에 3차 접종을 하는 것이 권장됩니다. 따라서 2차를 2월 17일에 맞았다면, 3차는 8월 17일에서 2월 17일 사이에 맞아야 합니다. 만약 3차 접종을 놓쳤다면, 가능한 빨리 접종을 받는 것이 좋습니다. 정확한 일정은 주치의와 상의하여 결정하는 것이 가장 안전합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.25
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등이계속아파요이유가뭘까요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지속적인 등 통증과 옆구리 골반 통증이 있다면 다시 전문의와 상담하여 추가 검사를 받는 것이 중요합니다. 비수술적 치료 방법을 고려해보세요 스트레스 관리와 생활습관 점검도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 소통을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.25
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교통사고 타박상에 대한 물리치료 기간은 사고일로 부터 2주까지 인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반적으로 사고 후 물리 치료는 2주 동안 진행되며, 그 이후에는 추가 치료가 필요할 경우 보험 적용이 어려울 수 있습니다. 만약 2주 안에 통증이 개선되지 않는 다면, 의사와 상담하여 상태를 평가 받고 추가 치료의 필요성을 논의하는 것이 좋습니다. 이 경우 의사의 소견서를 통해 추가 치료를 받을 수 있는 가능성도 있으니 꼭 확인해보세요
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.25
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목 디스크 진단을 받은 후 수술을 꼭 받아야 할까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목 디스크의 경우, 통증이 심하지 않다면 비수술적 치료(물리치료, 도수치료, 약물치료)를 우선 고려할 수 있습니다. 비수술적 치료는 통증완화와 이동성 증가에 효과적이나 증상이 악화되면 전문가에게 상담해야 합니다 수술이 필요한 경우는 심한 통증, 신경학적 증상, 일상생활에 지장을 주는 경우 등입니다 전문의와 상담하여 최적의 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.25
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미세천공술............
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.미세천공술 받았다면 그 부위에 일정한 손상이 있었던 것으로 보입니다. 하지만 수술의 종류와 심각성에 따라 군대 복무 가능 여부는 달라질 수 있습니다. 군대에 가기 위해서는 신체검사를 통해야 하며 해당 수술이 군 복무에 영향을 미치는지 의사와 상담해 보는 것이 필요합니다. 일반적으로 의사의 소견서가 중요하니, 진료를 통해 구체적인 상황을 확인하고 필요한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.25
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손목에 생긴 지방종은 어떻게 하나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지방종은 일반적으로 양성이지만 통증이 있는 경우나 크기가 커지는 경우에는 치료를 고려해야 할 수 있습니다. 지방종이 통증을 유발하거나 불편함을 주는 경우, 의사와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 때때로 지방종은 재발할 수 있지만 통증이 동반된다면 방치하기보다는 전문의의 의견을 듣는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.25
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발 뒤꿈치 골밀도 검사 정확한 측정위치가 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발 뒤꿈치 골밀도 검사에서 정확한 측정 위치는 종골 부위입니다. 복숭아뼈의 끝을 기준으로 하지말고 종골의 중앙 부분을 겨냥해야 합니다. 측정 시 발을 편안하게 하고 기계의 지침을 잘 따르는 것이 중요합니다. 결과에 대한 우려가 있다면 의사와 상담하여 추가 검사를 고려하는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
24.11.25
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어깨 통증이 있을때 풀어줄 수 있는 스트레칭은?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 통증 완화를 위한 스트레칭은 어깨를 귀 방향으로 올렸다가 내리는 동작을 5~10회 반복합니다 팔을 옆으로 벌리고 어깨를 앞쪽과 뒤쪽으로 회전합니다 한 팔로 가슴 앞에서 다른 팔로 감싸 스트레칭하여 15~30초 유지하고 손으로 머리를 눌러 목을 이완시키고 각 방향에서 똑같이 30초 정도 유지합니다 이 방법들을 통해 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.25
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