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답변 내역

기침할때 허리통증이 있는데 허리디스크일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증과 다리 저림은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 장시간 서 있는 자세가 좋지 않으면 허리에 부담이 가해질 수 있습니다 이전의 척추 휘어짐이 통증을 악화 시킬 가능성도 있습니다. 근육 긴장이나 신경 압박도 증상을 유발할 수 있습니다. 증상이 지속되면 전문가와 상담하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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팔자걸음을 걷는것도 물리치료로 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.걸음걸이 이상은 물리치료로 교정할 수 있습니다. 물리치료사는 걸음걸이를 분석하고 문제 원인을 파악합니다 주요 치료 방법으로는 근력강화, 스트레칭, 균형 훈련이 있습니다. 필요 시 보조기구도 사용할 수 있습니다. 전문가와 상담하여 추가 진단을 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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하품을 하는데 등 뒷쪽 갈비뼈부분이 아파서 하품이 잘안되는데 원인이 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등 우측 갈비뼈 부분의 뻐근함은 잘못된 수면자세에서 비롯될 수 있습니다 바른 수면 자세와 편안한 베개 매트리스를 사용하는 것이 중요합니다. 가벼운 스트레칭과 온찜질을 통해 통증을 완화할 수 있습니다 충분한 휴식을 취하고 무리한 활동은 피하세요! 증상이 지속되면 병원에서 상담받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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꿰멘부위가 딱딱해졌는데 괜찮나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발의 상처 부위가 딱딱해지는 것은 자연스러운 회복 과정일 수 있습니다. 통증이나 불편함이 없다면 크게 걱정하지 않아도 됩니다 상처 관리와 청결을 유지하는 것이 중요합니다 통증없이 걸을 수 있다면 가벼운 운동을 해주는 것이 좋아요 하지만 딱딱함이 지속되거나 다른 증상이 나타나면 병원에서 상담받는 것이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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팔꿈치가 약간 욱신거리는데요 어떻게 해야되죠?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 팔꿈치 욱신거림에는 다음과 같은응급처치가 도움이 됩니다 첫째, 팔꿈치를 쉬게 하세요 둘째, 얼음찜질을 15~20분간 해 부기와 통증을 줄입니다 셋째 부드러운 압박 붕대로 감아주고 넷째 팔꿈치를 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요 마지막으로 필요 시 진통제를 복용해 통증을 완화할 수 있습니다. 증상이 계속되면 병원을 방문하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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무릅연골이찢어지면어떤방법이좋은가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 연골이 찢어진 경우 충분한 휴식이 필요합니다 부기가 있을 때 얼음찜질로 통증을 줄여주세요 전문의의 조언에 따라 물리치료를 받는 것이 좋습니다 필요 시 진통제를 복용할 수 있습니다 회복 후에는 무릎 강화 운동으로 재발을 방지하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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경추 베개로 바꾸면 목디스크가 좋아 질까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목 통증은 컴퓨터와 핸드폰 사용 직업에서 흔히 발생합니다 바른 자세를 유지하고 화면 높이를 눈높이에 맞추는 것이 중요합니다 30분마다 짧은 스트레칭을 하고 적절한 작업환경을 조성하세요 업무 중 짧은 휴식을 통해 목과 눈을 쉬게 해주세요 통증이 심할 경우 물리치료나 마사지도 고려할 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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허리 아플 때 신경주사 맞는 거 도움이 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신경주사는 허리 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 통증부위에 약물을 주입하고 염증을 줄이고 통증 신호를 차단합니다 주사는 일시적인 통증 완화와 진단적 가치가 있습니다 물리치료와 병행하면 효과를 높일 수 있습니다. 그러나 전문의와 상담하여 개인의 상태에 맞는 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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책상에 앉을때 허리 보호대나 보조기구가 도움이 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 보조기구는 자세 개선과 통증완화를 위해 사용됩니다. 장시간 앉아 있을 때 허리를 지지하여 피로를 줄이는 목적이 있습니다. 하지만 개인에 따라 불편함을 느낄 수 있습니다. 사용 시 통증이 악화되면 적합하지 않을 수 있으므로 사용 중단 후 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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왼쪽 쇄골통증의 원인이 궁금합니다..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쇄골 통증은 근육 긴장, 신경압박, 관절 문제 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 심장 문제는 심전도 검사에서 이상이 없으므로 가능성이 낮습니다 스트레스나 불안도 통증에 영향을 줄 수 있습니다. 증상이 지속된다면 추가 검사나 물리치료를 고려해야 합니다 전문의 상담이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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