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답변 내역

파스가 무릎 허리아픈곳에 도움이 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎과 허리가 아플 때 병원에 갈 시간이 없으면 파스가 일시적으로 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다 그러나 파스를 바르고 운동하는 것은 주의가 필요하며 통증이 가벼운 경우에만 가벼운 운동을 고려하는 것이 좋습니다 붙이느 파스는 지속적인 효과가 있어 근육이나 관절 통증에 유리하며 바르는 파스는 빠른 통증 완화에 유용합니다 증상이 지속되면 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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무릎 통증 때문에 mri 찍었는데 타박
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 심해지고 MRI 검사에서 타박이 발견된 경우 안정과 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 전문 물리치료를 통해 통증 완화와 회복을 도울 수 있으며 적절한 진통제나 항염증제를 사용하여 통증을 관리해야 합니다 학교에서의 이동은 가능한 한 계단을 피하고 엘리베이터를 이용하는 것이 좋고 통증이 계속되면 정형외과를 방문하여 상담하고 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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쑤시고 아픈 통증이 며칠간격으로 이동하며 아프다고 하는데요. 물리치료나 약물이 도움이 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.부모님이 여러 부위에서 쑤시는 통증을 느끼고 엑스레이에서 이상이 없으면 근육긴장, 초기 관절염, 신경 문제가 원인일 수 있습니다 물리치료는 통증완화와 근육 이완에 효과적이며 전문치료사와 상담하여 적절한 방법을 찾는 것이 중요합니다 또한 비스테로이드 항염증제나 근육 이완제를 사용해 통증을 완화할 수 있지만 의사의 처방에 따라야 합니다. 증상이 지속되거나 악화되면 전문의와 상담하여 추가 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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몇년 전 발등에 물건이 떨어져 멍이들고 아팠는데 정형외과 검사결과 이상없는 소견이 나왔는데요. 지금도 통증이 있는데 어떻게 해야 통증이 완화될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등에 선풍기가 넘어져 멍이 들고 이후에도 통증이 지속되는 경우 초기 손상으로 인한 연부조직 손상이나 만성 통증 증후군이 원인일 수 있습니다. 부상 후 합병증으로 작은 골절이나 관절 손상이 발생할 수도 있습니다 통증완화를 위해 물리치료, 온열/냉찜질. 충분한 휴식이 도움이 될 수 있습니다 증상이 나아지지 않으면 전문의와 상담하여 추가적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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구부정한 자세가 어깨 관절에 어떤 영향을 미쳐서 통증을 유발하는 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.구부정한 자세는 어깨 근육의 불균형을 초래하여 통증을 유발할 수 있습니다 어깨가 앞으로 말리면 관절 공간이 좁아져 회전근개나 힘줄이 압박받아 염증이 생길 수 있으며 도 잘못된 자세로 인해 신경이 압박받아 손이나 팔로 통증이 방사될 수 있습니다 장기적으로는 관절의 퇴행성 변화가 발생하여 만성 통증으로 이어질 수 있으므로 올바른 자세와 주기적인 스트레칭이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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잘때 발가락이 찬 느낌을 받는데 무엇 때문인가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락의 시린 느낌이나 화끈거림은 혈액 순환 문제나 신경 압박, 온도 변화에 의해 발생할 수 있습니다 이불이나 옷이 너무 꽉 기거나 자세가 좋지 않을 경우 혈액순환이 방해 받을 수 있습니다 증상이 지속되거나 심해지면 병원에서 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 조기 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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허벅지 뒤/옆쪽에 주기적으로 찾아오는 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지 뒤쪽 및 옆쪽의 반복적인 통증은 근육 긴장이나 염좌 신경압박으로 인해 발생할 수 있습니다. 특정 자세에서 찌릿한 느낌이 드는 것은 이런 원인과 관련이 있을 수 있어요 운동 전 후에 충분한 이완과 스트레칭이 부족할 경우에도 통증이 나타날 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 물리치료나 전문의 상담을 통해 구체적인 진단과 관리 방법을 찾는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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목에 담이 걸렸는데 귀까지 찌릿합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목에 담이 걸린지 일주일이 넘고 귀 속에 찌릿한 느낌이 드는 것은 근육긴장이나 신경압박으로 ㅇ니한 것일 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다 필요에 따라 물리치료나 약물 처방이 이루어질 수 있습니다. 자기 관리로는 스트레칭과 온열 치료가 도움이 될 수 있지만 증상이 개선되지 않으면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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어떠한 동작 후 어깨 통증이 온다면?!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아침에 한쪽 어깨와 등짝에 강한 통증이 느껴진 경우 담 걸림이나 잘못된 수면 자세가 원인일 수 있습니다 또 근육긴장이나 최근의 부상이 통증을 유발했을 가능성도 있습니다 통증이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다 적절한 스트레칭이나 온열 치료도 도움이 될 수 있어요!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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담걸렸을때 꼭 치료 받아야 완화되는건가요?!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.담 증상이 있을 경우 소염제로 해결이 어려운 경우가 많아 병원 방문이 필요할 수 있습니다 정형외과에서는 진단과 물리치료 약물 처방을 받을 수 있고 한의원에서는 침술이나 한약으로 통증완화가 가능합니다 물리치료는 근육 이완과 혈액 순환 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 증상이 지속되면 전문가와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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