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답변 내역

무릎에 자꾸 물이 차서 빼내고 있는데, 어떻게 치료해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증과 염증 완화를 위해 진통제나 소염제를 사용 할 수 있으며 의사와 상담하여 적절한 약물을 처방 받는 것이 좋습니다 물리치료를 통해 무릎 주변 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동이 도움이 됩니다 스테로이드 주사나 히알루론산 주사를 통해 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다 물이 자주 차는 경우, 원인에 따라 수술이 필요할 수 있고 정형외과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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인공관절 47세가 하긴 너무 이른가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인공관절 수술 후 대부분의 사람들은 일상 생활과 일반적인 활동이 가능하지만 고강도 운동은 제한이 될 수 있습니다 수술 후 3~6개월의 재활 기간이 필요하고 이 동안 활동을 조절해야 합니다 저 충격 운동은 권장되지만 달리기나 점프와 같은 고충격 운동은 피하는 것이 좋습니다. 수술 결정 전에 정형외과 의사와 재활 치료사와 상담하여 개인에 맞는 조언을 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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발목 삐었는데 통증이 사라졌을때는 병원에 가야 되나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 삐었을 때 통증이 사라졌더라도 부기나 멍이 생기면 병원을 방문하는 것이 좋습니다 발목을 움직일 때 불편함이나 통증이 느껴지면 추가 검사가 필요할 수 있고 24~48시간 후에도 통증이나 부기가 없으면 괜찮은 경우가 많지만 문제가 지속되면 병원에 가야 합니다. 현재는 얼음찜질과 발목을 높이 올리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 개선되지 않거나 의심스러운 경우 정형외과 전문의를 방문하여 상담하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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무릎통증 앞무릎 바깥쪽 무릎통증 구부릴때 아픈이유?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.앞무릎 통증과 햄스트링 연결 부위 통증은 근육 불균형이 원인일 수 있습니다 무릎 관절의 정렬 문제나 자세가 올바르지 않으면 통증이 발생할 수 있습니다 반복적인 동작으로 인해 무릎 주변 근육이나 힘줄에 염증이 생길 수 있고 햄스트링의 긴장이 심하면 무릎 바깥쪽에 통증이 나타날 수 있습니다. 증상이 지속되면 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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걸을때 발뛰꿈치가 너무 아픈 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 심할 때는 충분한 휴식을 취하고 무리한 활동을 피해야 합니다 얼음찜질을 통해 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 되고 압박 붕대를 감고 다리를 높이 올려 혈액 순환을 개선할 수 있습니다 통증이 가라앉은 후에는 부드러운 스트레칭과 강화 운동을 통해 관절과 근육을 강화하시고 통증이 지속된다면 정형외과 전문의를 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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1명 평가
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상처 봉합했는데... 담배가 안좋은이유가 무었인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.담배의 니코틴은 혈관을 수축시켜 혈류를 감소시키고 상처 치유에 필요한 산소와 영양소 공급을 줄입니다 또 흡연은 혈액 내 산소 농도를 낮추고 상처 회복에 필요한 산소가 부족해질 수 있어요 담배의 화학 물질은 면역 시스템을 악화시키고 감염 위험을 증가시킵니다 염증 반응을 악화시켜요 독성 물질은 세포 재생과 회복 과정을 방해합니다. 흡연은 혈전 형성, 감염, 상처 치유 지연 등의 합병증 위험을 증가시키므로 안좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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교통사고 후 4주입원 후 입원 가능한 병원에 대하여
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절 탈골과 다리 골절 치료를 위해 정형외과나 재활병원을 선택하는 것이 좋습니다. 현재 입원 중인 한방 병원에서 퇴원 시 다음 병원을 추천을 받을 수 있습니다. 수술 후 재활 치료가 중요하므로 재활 전문 병원으로 옮기는 것도 고려하세요 보험 적용 여부를 확인하여 적합한 병원을 선택하는 것이 중요합니다 가족과 상의하여 어머니에게 가장 적합한 병원을 결정하는 것이 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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체외충격파 몇일간격이 제일 좋나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료 후에는 일반적으로 1주일 정도의 회복 기간이 필요합니다 다음 치료를 받기 전에 담당의사와 상담하여 적절한 간격을 확인하는 것이 중요합니다. 통증이 심할 경우 휴식과 얼음찜질로 통증을 관리하고 가벼운 스트레칭이나 운동을 병행하면 회복에 도움이 될 수 있습니다. 효과를 극대화하기 위해 정기적인 치료를 받되 무리하지 않도록 주의해야 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
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어깨통증이 있으면 앞 가슴까지 통증이있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신생아 육아로 인해 목과 어깨, 앞가슴 뼈에 통증이 발생할 수 있습니다. 자주 안거나 수유하는 자세로 인해 근육이 긴장해 통증이 생길 수 있고 장시간 같은 자세로 있으면 근육과 관절에 부담이 가해져 통증이 나타날 수 있습니다. 신경 압박이나 심리적 스트레스도 통증을 악화시킬 수 있습니다 통증이 지속되면 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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하루종일 걷는일이라서 발뒷꿈치가 너무
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하루 종일 걷는 생활은 발뒤꿈치와 다리에 많은 부담을 줄 수 있습니다 장시간 걷는 것은 피로와 통증을 유발할 수 있습니다 반복 적인 사용으로 인해 과사용 증후군이 생길 수 있습니다 충분한 휴식과 스트레칭이 필요하고 발을 높이 들어 올려주는 것이 도움이 됩니다. 편안한 신발과 필요 시 인솔을 사용하는 것이 중요해요!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
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