전문가 프로필

답변 내역

손목이 시큰시큰한게 아픈데요....
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목에 시큰 시큰한 통증은 과사용, 염증, 또는 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 손목을 지나치게 사용하면 근육이나 힘줄에 부담이 가해져 통증이 나타날 수 있고 통증이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하는 것이 좋습니다 정형외과에서 진료를 받아 손목 상태를 평가 받고 필요한 치료를 받을 수 있습니다 통증이 일상생활에 영향을 미친다면 전문가의 진료를 받는 것이 중요해요!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
5.0
1명 평가
0
0

한방병원에서 발급받은 뇌진탕 코드는 무의미한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.보험회사가 한방병원의 뇌진탕 코드를 인정하지 않을 경우 신경외과 진료 기록이 필요할 수 있습니다 3주가 지난 후에도 신경외과를 방문하여 진료와 처방전을 받을 수 있습다 초진 의무 기록지를 제출할 수 있지만 보험회사의 정책에 따라 인정 여부가 다를 수 있습니다. 이전에 진료 받은 신경외과에 연락하여 처방전 발급 가능성을 문의하는 것이 좋습니다. 보험회사에 직접 문의하거나 전문가와 상담하여 필요한 서류를 확인하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
0
0

부위 운동 중 하체 운동이 제일 힘들고 근육통도 많은 이유가 무엇인가요 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하체 운동 후 통증이 심한 이유는 하체 근육이 크고 많은 부하가 가해지기 때문입니다 잘못된 자세나 과도한 중량으로 인해 부상의 위험이 높아져 통증이 발생할 수 있고 하체 운동 후 회복에 더 오랜 시간이 필요해 통증이 느껴질 수 있습니다 통증을 줄이려면 충분한 워밍업과 적절한 중량을 사용해야 합니다. 올바른 자세로 운동하고 회복 운동과 충분한 휴식을 통해 통증을 관리하세요!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
5.0
1명 평가
0
0

제가 3주전에 깁스 하고 저번주에 풀었는데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.깁스를 푼 후에도 발 붓기가 지속되는 것은 혈액 순환이 제한되었기 때문일 수 있습니다 림프액의 흐름이 원활하지 않아 붓기가 발생할 수 있고 부상 후 회복 과정에서 염증이 남아 있어 붓기가 나타날 수 있습니다 발을 자주 높이지 않거나 같은 자세로 있다면 역시 붓기는 심해질 수 있어요 붓기가 계속되면 전문의와 상담하여 정확한 평가를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.19
5.0
1명 평가
0
0

걷는데 갑자기 무릎이 아픈이유는 뭘까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 무릎 통증은 부상 관절염 힘줄 염증 과 사용 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 비스테로이드성 소염제 같은 진통제가 통증 완화에 도움이 될 수 있고 무릎을 쉬게 하고 얼음찜질을 하는 것이 좋아요 정형외과를 방문하면 무릎 통증의 원인을 진단하고 치료 받을 수 있습니다. 증상이 지속되면 반드시 병원을 방문해 진료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
5.0
1명 평가
0
0

베개가 맞지 않아 목을 뒤로 젖힌 채 잠을 자면 어떤 부위에 통증이 발생할 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.베개가 맞지 않아 목을 뒤로 젖힌 채 잠을 자면 목, 어깨, 상부 등에 통증이 발생할 수 있습니다. 목 근육의 긴장과 경직으로 인해 불편함이 느껴질 수 있습니다 잘못된 자세는 목 디스크와 같은 신체적 문제를 일으킬 수 있습니다. 신경이 압박 되어 팔이나 손으로 방사 되는 통증이 발생할 수 있어요 적절한 높이와 지지력을 가진 베개를 사용하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
0
0

가만히 있다가도 어깨를 들어올리면 딱 소리가 납니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨에서 딱 소리가 나는 것은 관절 내 기포가 터지면서 발생할 수 있고 일반적으로 무해합니다. 장시간 앉아 있는 자세로 인해 어깨 근육이 긴장해 불편함을 느낄 수 있고 어깨 힘줄에 염증이 생기면 소리와 함께 통증이 발생할 수 있습니다. 관절의 구조적 문제도 원인일 수 있어요 증상이 지속되면 전문가와 상담하여 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
0
0

금연으로 인해 몸이 안 좋아질 수도 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.금연 후 금단 증상으로 불안, 우울, 피로 등이 나타날 수 있고 이는 몇 주에서 몇 달 지속될 수 있습니다. 담배를 끊으면 신체에서 여러 변화가 일어나 일시적으로 피로감을 느낄 수 있습니다 스트레스를 관리하고 건강한 식단과 규칙적인 운동이 도움이 됩니다. 증상이 지속되면 의료 전문가와 상담하여 추가적인 조언을 받는 것이 좋고 금연은 건강에 긍정적인 영향을 미치므로 유혹을 참고 극복하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.19
5.0
1명 평가
0
0

천장관절염 치료법이랑 무보험 비용 알려주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.천장 관절염은 물리치료, 약물치료, 주사치료로 비수술적 치료가 가능합니다. 치료 횟수는 개인에 따라 다르지만 보통 6~12회 정도 필요할 수 있습니다. 실손보험이 없다면 물리치료는 병원마다 차이가 있어 정확히는 알 수 없습니다! 또 치료는 증상 악화를 방지하기 위해 초기 단계에서 받는 것이 좋고 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.19
0
0

안녕하세요 뒷목과 어깨에 통증이 있는데 목 디스크 증상 일까요자세한 답변을 부탁드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크는 신경 압박으로 인해 뒷목 통증을 유발할 수 있습니다 비수술적 치료로는 물리치료와 약물치료가 있습니다. 수술은 비수술적 방법으로 효과가 없을 때 고려됩니다. 수술 후에도 완전한 통증 해소가 보장되지는 않으며 재활이 필요합니다. 정확한 진단과 치료를 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.19
5.0
1명 평가
0
0