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답변 내역

좀 걸으면 오른쪽 발가락이 많이 아픈데 무지외반증일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼발가락의 통증은 무지외반증과 관련이 있을 수 있습니다 발볼이 넓은 신발을 선택하여 발가락 압박을 줄이는 것이 중요합니다. 발의 혈태나 구조에 따라 통증이 다를 수 있으므로 전문의 상담이 필요합니다. 통증이 지속되면 물리치료나 맞춤형 깔창, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다 발가락과 발의 근육을 스트레칭하고 강화하는 운동도 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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어깨회전근개파열 증상 괜찮은건가?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 회전근개 파열 증상이 심하지 않더라도 초기 치료가 중요합니다. 물리치료는 통증 완화와 기능 회복에 도움을 줄 수 있지만 심한 경우에는 효과가 제한적일 수 있습니다 스테로이드 주사 등은 통증 완화에 도움을 줄 수 있지만 일시적인 방법입니다 심각한 파열일 경우 수술이 필요할 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되면 조기에 치료를 받는 것이 회복에 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.18
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척추측만증 수술 후 다리저림과 따가움
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 다리 저림과 감각 소실은 신경 손상이나 압박으로 인해 발생할 수 있고 회복에 시간이 필요합니다 물리치료와 재활 운동을 통해 통증 완화 및 기능 회복에 도움이 될 수 있습니다 핀 제거가 다리 저림이나 감각 회복에 도움이 될 수 있지만 개인의 상태에 따라 다르므로 전문의와 상담이 필요합니다 감각 소실과 통증이 지속된다면 추가 검사를 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 회복 과정은 시간과 인내가 필요하며 지속적인 관리가 필요합니다. 전문가의 도움을 받으며 최선을 다하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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허리에 옆으로 팔베게하고 눕는 자세 어떤 영향
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.옆으로 누워 팔꿈치를 바닥에 대고 머리를 지탱하는 자세는 허리에 악영향을 줄 수 있습니다. 척추가 비틀려 불균형을 초래할 수 있습니다. 한쪽으로 체중이 실리면서 허리 근육과 디스크에 압박이 가해질 수 있습니다. 비대칭적인 자세는 특정 근육의 긴장의 긴장을 유발하여 통증을 초래할 수 있습니다. TV를 볼 때는 자주 자세를 바꾸고 허리 지지 쿠션을 사용하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.18
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발뒤꿈치 통증에 관해서 질문드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료를 지속하는 것은 좋은 접근이지만 효과가 미비하다면 다른 치료 방법도 고려해야 합니다 종아리 스트레칭 외에 아킬레스건과 종아리 근육 강화를 위한 운동을 추가하는 것이 좋습니다. 통증이 지속된다면 다른 원인을 고려하여 추가 검사를 받는 것이 필요합니다. 통증이 있는 부위를 과도하게 사용하지 않고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 지속적인 통증이 있다면 전문가와 상담하여 추가적인 진단과 치료 방법을 모색하는 것이 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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1명 평가
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허리 부상을 입은 후에 어떤 자세로 있는게 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 있을 때는 앉아 있는 것보다 서 있거나 누워 있는 것이 좋습니다. 서 있는 동안 허리를 곧게 펴는 것이 중요합니다. 허리를 지지하는 매트리스에서 옆으로 누워 다리를 구부리는 자세가 좋습니다. 장시간 같은 자세를 피하고 주기적으로 움직이는 것이 필요합니다. 지속적인 통증이 있다면 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.18
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손목이 아프면 어디서 치료를 받아야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 통증이 지속되면 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 정형외과에서 진단과 치료를 받을 수 있습니다. 물리치료를 통해 통증 완화 및 재활 치료가 가능합니다. 통증 클리닉에서 전문적인 통증 관리도 받을 수 있습니다. 초기 상담을 통해 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.18
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치질은 차가운 바닥에 오래 앉아 있어도 걸릴 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.치질은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있고 차가운 바닥에 오래 앉아 있는 것도 하나의 원인이 될 수 있습니다. 장시간 앉아 있으면 압력이 증가하여 항문 주위 혈관이 부풀어 오르거나 염증이 생길 수 있습니다. 특히 차가운 바닥은 혈액 순환에 영향을 줄 수 있어 치질의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 장시간 앉아 있는 활동을 할 때는 주기적으로 자세를 바꾸거나 일어나는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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머리 뒤통수가 자주 결리는 느낌이듭니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒤통수의 결림과 땡김은 거북목 증후군과 관련이 있을 수 있습니다 장시간 나쁜 자세가 통증을 유발할 수 있습니다 자주 스트레칭하고 목과 어깨를 이완 시키는 것이 도움이 됩니다. 증상이 지속되면 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 충분한 휴식과 올바른 자세 유지를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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인공관절 수술후 다리저림 허리수술권유
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인공관절 수술 후 허리에 이상이 발견되어 추가 수술을 권유 받으셨습니다. 같은 병원에서 허리 수술을 받는 것이 일반적으로 가능합니다 해당 병원의 허리 수술 전문성을 확인하는 것이 중요합니다 다른 병원이나 전문가의 의견을 듣는 것도 고려해보시고 수술 필요성을 충분히 상담하고 결정하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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