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답변 내역

우리 몸에 있는 뼈 중에서 가장 길고 단단한 뼈는 어느 부위 인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인간의 몸에서 가장 단단한 뼈는 대퇴골(허벅지뼈)입니다. 대퇴골은 체중을 지탱하고 움직임을 지원하는 중요한 역할을 하며 그 강도 덕분에 매우 단단합니다 가장 긴 뼈는 역시 대퇴골로 성인의 대퇴골은 약 45~50cm 정도의 길이를 가지며 신체의 다른 모든 뼈들 중에서 가장 길게 자리잡고 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.18
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오른쪽 정수리 누르면 통증이 있어요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 정수리에 통증이 있는 경우 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다 타박상이나 염증으로 인해 통증이 남아 있을 수 있으며 신경이나 혈관 압박이 원인일 수도 있습니다 또 두통이나 편두통과 관련된 통증일 가능성도 있습니다 통증이 지속되거나 심해지면 반드시 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다 조기에 검사를 받아 심각한 문제를 피하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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파스를 바르면 근육통 등에 효과를 보는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.파스는 근육통 완화에 여러가지 방법으로 도움을 줍니다 물 파스는 냉각 효과로 통증을 줄이고 일반 파스는 열을 발생 시켜 혈액 순환을 촉진하고 근육 이완을 도와줍니다. 또 파스의 약물 성분이 피부를 통해 통증 부위에 직접 전달되어 효과를 줍니다 마지막으로 파스의 자극 효과가 통증 신호를 차단하는 데 도움을 줍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.17
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엄지손가락통증 너무아픈데 문의드려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지손가락 통증이 3주 넘게 지속되고 구부릴 때 심한 통증이 느껴진다면 CT나 MRI 검사를 통해 더 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 정형외과 의사와 상담하여 치료 방법을 재 조정하는 것이 중요합니다. 보호대를 착용하여 손가락을 안정 시키고 무리한 사용을 피하시고 물리치료나 재활 치료를 통해 회복을 도울 수 있는 방법을 고려해보고 진통 소염제가 효과가 없다면 의사와 상담해 다른 약물로 변경하는 것이 필요합니다
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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액정필름 파편 손에 박힘 3주째 통증 있어요ㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 상처가 나아지고 있지만 통증과 딱딱한 부분이 계속된다면 정형외과를 방문해 엑스레이 검사를 받는 것이 좋습니다. 뼈에 손상이 있을 수 있으므로 전문가의 상담이 필요합니다 상처를 잘 관리하고 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 손가락을 무리하게 사용하지 않고 충분한 휴식을 취하세요!
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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5월부터 무릎 통증이 안나아요 왜 그럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 지속되고 여러 병원에서 치료를 받았지만 개선이 되지 않는 상황이라면 대학 병원을 방문하는 것이 좋습니다 전문적인 진단과 치료 계획이 필요할 수 있습니다 적절한 재활 치료를 병행하여 통증이 가라앉은 후 점진적으로 운동을 재개하는 것이 중요합니다 통증이 계속되면 반드시 의사와 상담해 추가적인 검사나 치료 방법을 요청하시고 현재 통증이 심한 상태에서 운동을 계속하는 것은 상황을 악화시킬 수 있어 다리를 움직이지 않도록 하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다 대학 병원에서 검사를 받는 것이 현재 상태를 이해하고 적절한 치료를 받는 데 도움이 될 것입니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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허리통증으로 한의원가서 참을 맞는데 왜그럴가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 침 치료 후 일시적으로 완화되지만 다시 통증이 생기는 경우 정기적으로 치료를 받는 것이 효과적일 수 있습니다. 한의원에서 침 치료 외에 한약이나 물리치료를 고려해보는 것도 도움이 됩니다. 올바른 자세와 생활 습관을 유지하는 것이 중요하며 통증이 지속된다면 다른 의료 전문가와 상담하여 포괄적인 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.17
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등 한가운데 통증은 왜 생기는걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등쪽 통증이 지속되고 호흡이나 팔 움직임 누울 때 통증이 느껴진다면 병원에 가보는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 위해 엑스레이나 mri 촬영이 필요할 수 있습니다. 통증의 원인에 따라 적절한 치료가 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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무거운것을 들다가 허리가 삐끗한것 같은데 어떤 찜질을 하는것이 좋은가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 염좌가 의심되는 경우 초기 48시간 동안은 냉찜질로 부기와 통증을 줄이는 것이 좋습니다. 얼음팩이나 찬 수건을 15~20분간 적용하시고 이후에는 온찜질로 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화되면 전문가와 상담하는 것이 필요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.17
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뒷목이 뻐근하고 땡기는데요. 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒷목이 뻐근하고 땡기는 이유는 잘못된 자세, 스트레스, 불편한 수면 자세 등 여러가지가 있을 수 있습니다. 이를 완화하기 위해 목을 좌우로 기울이거나 앞뒤로 숙이는 스트레칭을 해보세요. 어깨를 귀쪽으로 올렸다가 내리는 동작도 도움이 됩니다. 또한 고개를 좌우로 돌려서 긴장을 풀어줄 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.17
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